ハワイ！

こんばんは！

arancia花子です。

 私はいま、ハワイにいます(^^)

マスターストレッチ資格コースをしに、ハワイにきているのです！！

アロハ

と浮かれている場合ではなく 笑、今回は資格コース以外にも、縁があったヨガインストラクターの方とその生徒さん方にも体験していただく機会がありました！

みなさん、マスターストレッチを気に入ってくださって、とても嬉しいです(^^)

資格コースも無事に終了し、実は5時間後には空港に向かいます😢

ハワイは気候がいいので、身体を動かしやすいですね✨

たくさんの人が走っていました。

公園に簡単な器具があるのですが、鉄棒に十何年ぶり？！にぶら下がってみました。

ピラティスばかりでなく、もっとアウターも鍛えなければ…と痛感いたしました。

帰国したらがんばるぞっ💪🏻

では、何枚かのマスターストレッチ資格コース&海の写真で、このブログをしめます✨

映画をみました

こんにちは！

arancia花子です(^^)

2回目登場✨

早速トレーニングと縁遠い話です😅

映画鑑賞が私の趣味の１つなのですが、

先日DVDで

『駆け込み女と駆出し男』

をみました。

なんとなぁく気になっていて、なんとなぁく観たのですが、

とーっても面白かったです

DVDを購入しようと思うくらいに！！

俳優さんたちの身のこなしと、日本語がとてもキレイで、日本に生まれたことを誇りに思う気持ちと、もっと文化を大切にしようと思いました。

私のお仕事は、とてもよく話し、とてもよく日本語を使います。(他言語は話せません。笑)

みなさんの耳にすんなり入っていくような声がけができるように、発している言葉を見直そうというきっかけになりました(^^)

トレーニングと縁遠いと始めに書きましたが、最終的にトレーニングに繋がってしまいました。笑

なんでも自分のアンテナ次第なんですね～🐷

それでは！

気温の変化がはげしいので、体調にはお気をつけて(^^)

ピラティス塾！

こんばんは🌙

スタジオアランチャの佐野です😊

今日は、ピラティス塾でした❗️

ピラティス塾とは、

ピラティスをもっと深く学びたい、

復習をしたい、

レッスンのバリエーションを増やしたい、 などにお応えする資格を取られた方向けの、

週一回ずつ合計8回の継続的なワークショップです❗️

アランチャでは、ピラティスの資格コースを開催しておりますが、

資格を取った後もブラッシュアップをしていただくために、

ワークショップやピラティス塾などを開催しております✨

今日のピラティス塾の様子です

          ⇩

写真は、スパインストレッチの感覚出しをしているところです💡

みなさん、“アップ＆オーバー”の感覚をみっちり身体にいれていらっしゃいました✨

資格コースを卒業された方々には、

ワークショップやピラティス塾のご案内メールが送られますので、

ご興味のある方は、是非お問い合わせくださいませ😊