渋谷・代官山ピラティス＆マスターストレッチスタジオ arancia （アランチャ） -49ページ目

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マスターミーティング１日目

こんばんは！

夜分に失礼いたします🙇🏻💦

スタジオアランチャの花子です🌸

日はまたいで、昨日から、年に一度の、BESJマスターミーティングに参加させていただいております。

今日はクラシカルのフローピラティス、Tye4、教科書の細かい内容をしっかり動いて確認！

明日は、

ダンサーのためのピラティス、ピラティスのモディファイなど、盛り沢山の内容です(^^)

BESJのピラティスをより深めるために、個性豊かなマスタートレーナーの意見が飛び交っています。

ピラティスは、単純にコレっ！とフォームや方法が決まっているわけでなく、

作られた当時の時代背景、伝えられた方法によって、細かくフォームや認識が少しずつ異なります。

なんせ作られたのが、第一次世界大戦の頃！

兵士のリハビリのために作られたピラティスが、ジョセフピラティスさんが亡くなってから現代まで、約100年間、色んなピラティストレーナーさんに伝えられてきました。

ずーっと同じわけがないですよね！

作られた当時は、生活は今より不便で、電車もなく、徒歩が移動手段。エレベーターもなく、すべて階段。

現代は座ってることが多く、スマホやパソコンと向かい合う日々。

どんどんピラティスは変化・進化していて、

ピラティスを作った、ジョセフピラティスさんが現代を生きていたら、どんなムーブメントを創り出すのか、想像をしたらとても可能性を感じてワクワクしてきちゃいました(^^)♡

BESJの特徴は、とにかく動いて、感覚を身体に入れることがスタート。

身体がピラティスで感じれば感じるほど、新しい発見があります。

今回も色々収穫があったので、はやくアランチャに持ち帰って、皆さんにお伝えしたいです！

楽しみです(^^)

資格コースも続々ときまっています！！

少しでもピラティスに興味がある方は、ぜひぜひアランチャにピラティスを体験しにいらしてください！

資格コース情報はこちら

さて！明日もがんばります

後半戦！

こんにちは！
アランチャの中谷です

今日は生憎の天気ですが、夏のような暑さが少し和らぎましたね。

GWもあっという間に後半。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

ゆっくり過ごした方もアクティブに過ごした方も、仕事復帰に向けてお身体をリセットしにいらっしゃいませんか？！

日曜日のグループレッスンにまだ若干の空きがございます！

ピラティス 11:45～12:45
マスターストレッチ 13:00～14:00

3300円(会員様)
3600円(非会員様)

ご予約はこちら
0363245528
mail@arancia78.jp

↓の写真はGW特別グループレッスンのバンジートーンのクラスでの一コマ