2010年7月9日の体重

88.5キロ

うーん。

7月9日の食べたもの

朝
リンゴ黒酢

昼
はいからうどん
から揚げ４個

間食
ソフトクリーム
ダンカン黒酢

夜
ジャジャメン
ほうれん草とベーコンのクリーム炒め
遊米大福

7月8日の食べたもの

朝
ダノンＢＩＯ

昼
ＢＩＧＭＡＣ
ソルト＆レモン
オレンジジュース
マックフルーリー　ストロベリー・ヨーグルト

夜
白飯半分
トンカツ
アジの開き４分の一
サラダ
リンゴ黒酢ソーダ割り

7月7日の食べたもの

朝
ダノンＢＩＯ
黒酢ソーダ

昼
ほうれん草とベーコンのクリームパスタ

夜
山芋だし割り
豚しゃぶとレタス、きゅうりのサラダ

7月6日の食べたもの

朝

黒酢
ダノンＢＩＯ

昼

天丼
ジャージャーメン3口

夜

冷やし中華（ゴマ）