大好きな仕事をするにあたって
いつも気をつけていること。
それは「健康」です。
自分が元気でなければ、健康でなければ
シニアなワンコも介護でお困りのオーナーさんの
サポートができません。
なので、自分の体には気をつけています。
その「気をつけていること」のひとつが
「足」！
唐突ですみません（笑）。
でも、健康って足元から。
一番大切だと思うんです。
実は会社員時代、歩く事が満足にできなくなってしまったことが。
原因は、「外反母趾」。
女性なら皆さんよく知ってらっしゃるのでは。
私の場合、仕事でよくヒールを履いていたのが
主な原因だと思っていました。
ある時、左足の親指付け根に激痛を感じ
探して訪ねて行った所が
フットケアコンフォートセンターです。
出迎えてくれたのは明るいスタッフと、ニューヨークで
ペドオーティスト（足矯正技師）の資格を取得した素敵な先生です。
すらっとしていて、ショートカットの似合うはつらつとした女性。
実際に足裏の骨を触診していただき原因をチェック。
私の外反母趾の原因は、実は小さすぎる「かかと」でした。
小さいのは先天的。
「あ～、だからどんな靴もパカパカするのか」と納得。
小さい上に、運動もしてないから筋肉もない薄っぺらい状態。
その上、足に負担のかかるヒール靴。
その上その上、おかしな歩き方。
これら全てが原因となり、外反母趾になっていたのです。
的確な診断の後に、足の型をとっていただき
後日出来上がったオーダーメイドのインソール。
正しいウォーキング方法や靴の選び方も指導していただきました。
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それがもう１０年近くも前の話。
そして、今も尚、検診で先生の元を訪れています。
メンテナンスって大事ですから。
落ち着いた雰囲気の素敵なサロンのようです。
検診では、まずローズヒップティーを飲みながら
フットバス。
その後、先生の入念＆的確な触診。
１年で筋肉や足裏の状態が変わってきているので
インソールの修正をしてもらいます。
これを長年続けているおかげで今は、足に痛みは全くありません。
体を動かす私の老犬介護という仕事。
そして趣味は日本舞踊。
インソールさまさまです。
こちらがインソール。
裏にはマジックテーブあり。
自分の靴の内側にも全てマジックテーブをつけています。
サイズも凸凹具合も完全に私の足裏仕様です。
診断が終わったら、めかぶ茶とおせんべいが出て和みのひと時。
先生を始め、みなさんアットホームな雰囲気づくりが上手。
なぜか安心できてしまう・・・
私も皆さんのそういう素敵な部分を見習いたいと思っています。
このインンソールのおかげで毎日、本当に元気に動けています。
今日も、ぴーす君と河原へ。
オーナーさんが病院に行く間の数時間、いっしょに散歩をしました。
「寺井、早く来てよ～！」
最近、雨が続いていたので
あまりお散歩ができなかったぴーす君。
今日はたっぷり２時間以上のロング散歩。
歩いて走って大満足な顔です。
こういう日は、私のスマートフォンの万歩計は
２万歩を普通に超えます。
足ってえらい。
２万ですよ！？
こんなにがんばってくれる足を大事にしたい。
そして、これからもずっと老犬介護というお仕事がしたい。
自分の健康に気をつけていきたいです。
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