• ピラティスしたら目が大きくなった！

• 雪かきの後に待っているお仕事は

• リタイア後はきょうようときょういく

• 雪道を歩くこともトレーニング

• 雪かきで左右のアンバランスがより顕著に

• 駐車場の雪かきをしましたが…

• 膝が痛くてもできることはあります

• 雪かきはコルセット筋が重要

• 年齢なんて、ただの数字

• 今夜のスタジオレッスンお休みします

• 正しくダイエットしましょう

• お正月明けは胃腸のケアも忘れずに

• カラダを少しずつ目覚めさせていきましょう

• 今年もありがとうございました

• たまには利き手ではなく

• こだわりのお店が好きです

• 年賀状で肩凝り

• 貴重な晴れ間は歩きましょう

• 油断や慣れに要注意！

• お年頃はお掃除中も小まめなお手入れを

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