日常の動きに不調があると感じた時のピラティス
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
Ameba新規登録(無料)ログイン

日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

誰もが持っている身体の使い方の癖。それが歪みや痛み、むくみとなって現れています。ピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチで、本来の身体を取り戻しましょう！

次ページ >>

スタジオも春

スタジオの設を春バージョンに変えてみました。

季節ごとに揃えたタペストリー。

庭の蕗の薹はもう出尽くしましたが、お山の蕗の薹はもうそろそろでしょうか。


玄関はこんな感じで、桃のタペストリーを。


キッチンでピラティスは昨日で一旦終了です。

そのうち簡単にできることを、またお伝えしていきますね(*^^*)

https://www.pilatesyuu.com/


次ページ >>