日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

誰もが持っている身体の使い方の癖。それが歪みや痛み、むくみとなって現れています。ピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチで、本来の身体を取り戻しましょう!

スタジオの床の間にお雛様を。

シーズン毎に少しずつ作って増やして、ここまできました。
見えないけれど、御所車の中にはちっちゃなお姫様も乗っています。

今年は間に合わないけれど、只今三人官女を製作中。

見ていると、なんとなく華やいだ気持ちになります。