次回を楽しみに | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

テレビにチラリと映った建物が素敵で行ってみたかった、「東京都庭園美術館」


お気に入りのスーパーと同じ沿線だったので、午前中の出かけても大丈夫そうな時間帯に🚆

1933年に皇族朝香宮家の自邸として建てられたもので、フランスのアール・デコ様式が取り入れられています。

残念ながら展覧会開催中ではかったので、建物の中には入れませんでしたが、ゆっくり緑の中を歩き、癒されました。(昨日は一日お籠もりでしたから😅)


日本庭園エリアには遠州流の茶室も


明治時代に建てられたそうですが、この時すでに外国人向けの立礼(正座ではなく椅子に座って)のお茶室も備えていたというから驚きです。


こちらはこれ以上は入れませんが、美術館は次回東京にくる時は展覧会開催中なので、時間が許せばもう一度💞


昨日は一足早いお月様。

今夜は中秋の名月見られるかしら🌕