大人の夏休み | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

今日は金沢キッチンさんでVenusの会。

竹の棒に発酵させたパン生地をグルグル巻いて、炭火で焼く。


お麩みたい


鉄鍋で卵20個分のオムレツをダイナミックに作る


スイカを食べる🍉


暑くて外なんて無理〜ましてや火🔥の側なんて💦

と思っていたけれど、ノンアルビールを片手に、とにかくみんなといると楽しい😀

セミも鳴き、大人バージョンのザ・夏休み🌻って感じでした。


お料理が出来上がったら、室内でまたまた話が盛り上がり…

一般的にちょっと怪しいと思われる話も、ここでは普通。似通った意識の人達が集まるってなんて心地良いんだろう💞


知り合った年月ではなく、波長が合うことが大切といつも感じさせてくれるこの時間です。