夏果に引き続き秋果を | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

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東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

今日は「処暑」
暑さの峠を越える頃ですが、お盆前の涼しさを経験した今年は、より残暑がこたえます💦

畑のイチジクの秋果を初収穫しました。

切っても切っても伸び放題になり、正直いささか持て余し気味ではありますが、こうやって実をつけてくれると、やっぱりありがたい💞

夏果に比べて、やや小ぶりですが、濃厚で甘みも強い秋果。
かなり剪定したので、たくさんの収穫は望めないので、鳥や蟻との競争に負けないように頑張ります(笑)