梅仕事スタート | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

梅干し用の梅は15日過ぎ、と言われていたので、取り敢えず梅ジュース用の分だけでも、と採りに行ったのですが…

梅干し用も👌と言われて、計14キロ収穫。

梅雨入り前の涼しい日に梅仕事の第一弾を終えられて、なんてラッキー💞

初夏はいろいろ楽しみがたくさん。