どの時間も好き | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。



午前中に金沢に戻って来て、

仕事→家族の用事→仕事、という日常。

キュウリ5本も収穫しました🥒畑の野菜はみんな元気で、一安心。


東京での娘の二人のお気楽な夕食も楽しいけれど、ワイワイガヤガヤの大家族もまた佳し。



道端で見つけた紫陽花。

 

金沢の梅雨入りももう直ぐ⁈