とにかくやり遂げました! | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

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東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

東京から帰ってから、雪かき。

金沢生まれ金沢育ちなので、降った時に雪かきしないとどうなるかは分かってはいましたが、今回ばかりは手も足も出ない💧と諦めて東京へ。

その分、当然覚悟はしてました。雪の重さ。
水分を含み、どーんと重くなった雪。

それでも、少しずつ雪をよけたスペースが広がって行くのを見て、達成感を味わいながら、何とか6台分の駐車スペースを確保👌
当然、腕ばかりでなく肩や首周りにも筋肉の張りが。でも、大丈夫。セルフケアしますから。
そして、お客様にも、これ一人でしたんですか⁉︎と驚かれましたが、はい、1人でもくもくと。
意識していたわけではないけれど、日頃の体幹トレーニングが腰を守ってくれたのかな、と。

これからは、お天気のうちに雪解けが始まっているところに雪をばら撒いて、少しずつ積み上げた雪を減らす作業をしてが待っています。とはいえ、スペース確保できたから、まぁいいか、とも思ったり。

週末にはまた雪☃️との予報もありますが、お天気ばかりはどうしようもありません。

取り敢えず、今日、明日中に選挙に行かねば❗️