東京滞在が伸びたので… | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

訳あって、今夜帰る予定が東京滞在を延長することになりました。(帰ってからの雪すかしが怖い💦)


東京駅にチケット交換に行き、手持ちのスキンケア用品がなくなりそうなので、東京ミッドタウンへ。

何にもわからずいつものように、あっちへフラフラこっちへフラフラ。

なんとスケートリンクを見つけました。
金沢の方が寒いけれど、屋外では無理ですね。青空の映えること☀️

上を見上げることの多いお上りさんは


こんな光景にも驚き…


お店は高級店ばかり(だと思う。怖くて入れない)


歩き回り、喉が渇いたので


お決まりのクラフトビール🍺

(こんなお店には臆せずに一人でも入れます。自慢することではないですが)


ダウンコートを着て歩いていると、冗談ではなく汗ばむのです😅

一応、ショートサイズにしておきました。


お供はミラノ風カツレツ


お腹も満たされたので、今からまたてくてく🚶


これから、こちらへ来てお気に入りの麻布十番のビオセボンに向かい、食材を買い込みます。