バレンタインチョコ | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

北海道のお土産。

ルタオのフロマージュ。バレンタインにピッタリのお菓子です。


ラム酒の生チョコも最高です💕


甘いものを食べると心もほんわか、幸せになります😌