気温の変化に対応していきましょう

畑の梅の花が咲きました。

気温の変化が激しい2月になるようで、体調管理が大切になってきます。

気温や気圧の変化に敏感な自律神経は背骨を通るので、意識的にいろんな方向に動かしていきましょう。

明日はお味噌作りなので、昨夜から大豆を水に浸しています。いつものことながら、一晩置くと大豆が水を吸ってぷっくりなるのが面白い。