22日から「食×心講座」
がスタートして
早くも受講者様グループが
活気づいています。
長いようでめっちゃ短い
１か月半という時間。
受講者様たちと楽しく
スパルタに(笑)
ビュンビュン駆け抜けます
私が最初にお伝えしたのは
「アウトプット」の大切さ。
どんなに本を読んだり
何かを学んだりしても
インプットしただけでは
現実は１ミリも
変わらないから。
行動しない人、
実践しない人は、
どんな良い講座を受けても
変化しません。
私たち日本人の多くは
インプットが大得意。
めちゃ真面目に勉強します。
だけど、
アウトプットできる人って
とても少ないですよね。
それは日本の学校教育が
先生の話を黙って聞くだけの
インプット重視だから。
そして、思うに
完璧主義な人が多いから。
こんなんじゃ
人にどう思われるかわからない。
もっとしっかり
上手に、きちんと、ちゃんと
形にしてから出さないと。
そうやって
一人で悶々とやっているうちに
最初に話を聞いた時の
記憶も感動も薄れて
あれ？なんだっけ？忘れちゃった。
ああ、私って
アウトプットが苦手・・・
って落ち込んじゃうんです。
鉄は熱いうちに打てっていう
言葉がありますが
アウトプットも
熱いうちに勢いでやらないと
どんどん、しんどくなるんです。
私だって１週間も前のこと
アウトプットしろって言われても
もう覚えてないから無理(笑)
５点でいいから
言葉にしてすぐに出す。
５点でいいからすぐに行動する。
それでうまくいかなくても
１回提出したらもう直せない
テスト問題じゃないので
また後から付け足して
どんどん良くしていけば
いいだけじゃないですか。
そうやって軽々と
アウトプットできるように
なっていくと
いろんなことが
次第に加速していくんです。
運動っていう字は
「運」を「動かす」って書くように
動いている人のところには
いろんな運がやってきて
加速するようになるんです。
今週土曜日に
第１回のLIVE配信をやるので
今日はその資料を準備してました。
「かわいいはずの子どもに
イライラしちゃう」
「夫にイライラして
優しくなれない」
「そんな自分が嫌でたまらない」
そんな風に自分を責めて
辛くなっているママたちに
これを知ったらもう
「イライラする自分」を
責めなくてよくなる
そんあお話しをしていきます。
イライラすることは
全然だめじゃない。
皆さんの変化が楽しみです。
またご紹介していきますね。
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