寒くなってくると
動く量が減って代謝も下がりがち・・・
だけど実は！！
寒い冬こそ
いちばん代謝が上がりやすい時期
でもあるんです！！
その理由は？
冬は気温が低くなるため
体は体温が下がらないように
熱を作り出そうとするんです。
その温度差こそが
燃えている証拠
暖かい部屋でじっと
座っているよりも
積極的に体を動かしたほうが
冬こそ脂肪が燃えやすくなるんです！！
燃えやすい冬こそ
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２月のプログラムは
１）ヨガ
２）ピラティス
３）エアロビクス
４）ZUMBA®︎
５）美ューティbodywave®︎
６）THE SLOW®︎リンパドレナージュ
７）バレトン
８）美脚セルフケア
９）からだバー®︎
10）ロコモリズム
11）モビバンストレッチ
12）FATBURN EXTREME™
６名の講師による1２種類のプログラム！
月に８０本以上のレッスンが受け放題です！
朝５：３０〜夜２１:００スタートまで！
予約・キャンセルは当日20分前までOK
【２月の全体スケジュール】
１週目：
２週目：
３週目：
４週目：
予約・キャンセルは当日20分前までOK
▶︎単発参加は1本1500円（税別）
※ツヅキトモエのプログラム
ヨガ（夜）、ピラティス、美脚セルフケアのいずれか
▶︎回数券（好きなプログラムOK）
5回/6500円（1ヶ月有効）
10回/10000円（3ヶ月有効）
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