こんにちは
アロマエステ&アロマ教室
オルオルさかいです。
GW終わりますね〜
意外と天気の良いGWだったので
安近短で遊べるとこへ行きました
ついに
乗ったぞー
アヒルちゃんに！
マンガとかでしかみたことないアヒル船。
めっちゃ足で漕がなきゃいけない。
低めのシートなので
身長によってはめっちゃ大変
船から降りたら
ふとももがカーって熱くなってました。
はー いい運動なりましたわ。
桜もキレイだったしね
おこもりせねばならない、
と
じっとしていたら色々よくないよね。
運動って
運を動かします
日に当たって
筋肉に刺激あたえる運動して
免疫は落とさないように気をつけて
いきましょー