あなたは
人を笑顔にするのが好きですか?
そんなあなたのような
やさしい起業家さんって
お客さんには
「大丈夫ですよ」
「ムリしないでくださいね」とか
「飾らないあなたのままで素敵ですよ」って
たくさん言っているのに
自分自身には
めっちゃ厳しくしていませんかー??
「プロとしてちゃんとしなきゃ」とか
「こんなんじゃダメだ!
もっと頑張らなきゃ」って
追い込んで苦しくなっていません?
もしあなたも今……
休みたいけど休めない日々で
なんか忙しいのに
起業のための行動は
思うようにできてなーいって
気持ちばかり焦っては
自分にダメ出しを続けて
「もう嫌だぁああ」ってなってるなら
ぜひとも
知っていただきたいことがあります。
やる気はあるのに
うまく動けない原因は…
あなたの
完璧主義という
0・100思考(ゼロひゃく思考)が
ネックになっているんだということ。
そして、ついついやりがちな
間違った解決方法が
これまた要注意なんです
それは
<優先順位をつけよう>
<スケジュール管理をしよう>
などと、
タスク管理系の学びに走ること……
たとえば
あなたもこんな経験、
一度はしたことありませんか?
・・・・・・SNSでみた「楽しい手帳術」。
なんだか可愛いし
テンション上がる~ってなって
ときめくノートとか
可愛いペンとか
いろいろ買いそろえたけれど
上手く使いこなせずに
だんだん飽きてきちゃって
むしろ、また
「未完了」の完璧でない状態が増えて
あぁ……やっぱり私って
いつも中途半端…
こんなんじゃダメだ!
頑張らなきゃ!言い訳しちゃダメ!と
思いはするけど
今日も疲れて、また横になってる…
という感じに
行動できてない
↓
なんとかしよう
↓
対策のために
新たな行動を追加する
↓
続かない
↓
フリダシに戻る
って、堂々巡りで
さらに自分を責めて
自己否定が増えちゃう
頑張ろうって思うのに
頑張ろうとすればするほど
自分のダメな部分が増えるのって
しんどいですよね…。
そんな時は
よかったら、こんな風に
あなたも考えてみてね。
本当に?
絶対いつでもそうじゃなきゃダメ?
やさしく、自分に問いかけてあげて。
そして、さらに
次のように問いかけてみると
「ひたすら自分一人で
頑張ろうとする」以外の
新たな道が見つかりますよ。
・誰かに頼れることはある?
・それ以外の方法はない?
・今ぜったいにやらなきゃダメ?
・完璧じゃなかったらこの世は終わる?
慣れないうちは
ノートにしっかり
書き出して文字を読んで
言葉を味わうのがおススメ
そうするとね
「やらなきゃ!」とか
「こんなんじゃダメ!」って
ぎゅ~って縮こまってた心がゆるみ
肩の力がふっと抜けるので
自然と
「コレや~ろうっ♪」って
行動できるようになりますよ
それに
休みが必要だと思えば
罪悪感もなく休んで
スッキリ次の一歩を
踏み出せるようにもなります。
自分で日々のオンオフを
コントロールできる感覚を
もてるので
メリハリをつけて
タスクもこなせますよ
「全部やらなきゃ」と
思ってた時は
できなかったアレもコレも
「全部はできなくてもOK」と
切り替えたら
いつの間にかできてた!
少しずつ人に頼れるようになった!など
受講生さんからも
日々ご報告いただいてます。
ぜひノートをつかって
ご自身に問いかけてみてくださいね。
あなたの起業がお気楽に
前へ進んでいきますように
うちは「やる気にムラがある」とか
「継続できない」とかで行動できないでいる
起業家さんたちでも
マイペースに動けて
ガツガツ頑張るのをやめたら
「お申込み、お問合せがきた」
「ご成約できるようになった」
「リピートされるようになった」
という変化を
体験していますからね。
あなたも
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