食材の栄養知識⑤（野菜） しし唐辛子食材の栄養知識⑤（野菜） しし唐辛子 栄養 風邪予防や肌あれにもよいとされるビタミンC、健康維持に欠かせないカロテンが多く含まれる。 見分け方と保存方法 表面が鮮やかな緑色で、触ったときに弾力があるものがおすすめ。 ポリ袋などに入れて野菜室で冷蔵保存を。 いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。 大募集中です↓↓（おかげさまでフォロワーさん増えています） コメント大歓迎!
