しかし、7:00には腕やお尻の痒みで
目が覚め、痒くて痒くて掻いてしまうので飛び起きて、シャワーを浴びました。
保湿剤等が時間と共に毛穴を塞いだり
体温の上がりで血管が膨張するから痒いのかな⁉️
このケアが良いなぁと思っているのですが
①最初に水を浴びる→痒みが治まる
②いつもの風呂同様、おしもを清潔にする
③石鹸を泡だて、顔を優しく洗う、頭も同じ
④水温に近いぬるま湯で顔、頭をすすぐ
⑤敏感肌用のタオルに石鹸を泡立て全身を洗う
⑥④同様水に近いぬるま湯で丁寧に、全身を流す
⑦39度程のお湯で全身を更に流し、痒くなる
部分を確認する(次第に慣れて痒みは治まる)
○熱いお湯は皮膚を乾燥させるので、看護師さんに
確認しましょう
⑧頭～全身、特に痒いところを丁寧に水で流す
⑨身体をポンポンと拭く
⑩顔→弱酸性の保湿化粧水とワセリン
頭→親水クリーム
全身→親水クリーム、赤黒い部分にOHA
痒みのある部分にOHD(最強度ステロイド)
レスタミン です
水シャワーawesome、生き返ります
痒みは超痒い→所々痒いまで後退します
さて
昨日明け方に、気になる夢
をみました
お世話になっているシスター✝️
がありありと夢で現れて
そのお姿が『とても疲労感漂う』もので...
次にシスターが
『そのようなお話は慎むように』
と
私は『そのような話はしていませんが⁉️』
と言っています....
(→何かしら？パンツのことかしら😵💦
昨日からゴムを全部切って
下着は
縫い目が触れないよう表うらに着ています。)
さらには
シスターが
『私の胸元を掴み倒すようなしぐさ』をされたのですが、お体が小さな方ですので
私はとっさにシスターが私の下敷きになってはいけない
と、自分から下に仰向けに倒れた
という、よくわからない夢でした
この夢に意味はあるのかしら
と昨日は考えていましたが
わからず、シスターご自身が体調が
悪くなるのでなければ良いが...
もしくは、この皮疹のことだろうか？
と思ったりしていました
そして...
今朝起きますと
それで
夢は主人の疲労感
健康状態を暗示した夢ではなかったかと思いました
倒れる前に気をつけてということかな😵➰🏥
🙀主人はストレスから脱腸になりまして
先月、三日間入院して手術を受けてきたのです
というわけで
寝不足はどこへやら私の遺伝子にスイッチオン
朝食は
昨夜の残り物の手羽先甘辛煮を裂いて茅のや「洋風だし」を使い
セロリ、小松菜、長ネギ、生姜、キムチ少量
を加え
「おかずスープ」を主人に出しました。
主人は私の発病以来、心痛を抱え
入院中も足繁く差し入れに来てくれました。
退院してきた時のために
自宅を片付け、ハウスクリーニングを依頼して
部屋のレイアウトも私中心の家になりました
掃除、洗濯、買い物、料理も
慣れないことを一生懸命です
そして外来の付き添い
在宅+出勤もあるのに大変です😖
今朝は私にもできることをやれて
少しは主人を労れたかしらと
思ったりしています
スイッチオンできると集中力が高まりますね
その間は痒みは忘れてました
主人の好物のおはぎも作ってみました
ついでに
農家さんが、トマトあんこバタートースト
を喫茶店で出している番組を見ました
あんこを煮たついでに
そちらも作ってみたら
意外な美味しさ❗
小さなことができるときは
なんだか嬉しいです
それでは少し休みます
と....
昼食のあとにぐーすか
眠りましたが
二時間もすると身体が温まり
痒みの襲来
いたちごっこです😵💦
何かで気を反らさなくちゃ
洗濯をたたみ
おやつを食べました
『ごぼうせんべい』おすすめです
