ブログにご訪問くださり、ありがとうございます。
体質改善ダイエットアドバイザーの
福冨よしこです。
体質改善ダイエット開始2週間経ちました。
色々変化がありますが、2重の変化を今日のやり取りで感じ取れました。
その変化とは…
①ナンをご飯に変えた
②そのご飯が多いと判断できたので半分残した。
ナンって、結構するする食べちゃいます。
しかも焼き立てはおいしい。
でも、固い意志のみちよさん。
ご飯を選べるようになりました。
素直が一番！
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