2月4日(日)
北九州マラソン 2週間前!!フル前の、調整ルーティン
20㎞PR しました‼️
結果は…思うように走れなかった…😂
なぜ?!
わからない?!
アップから スタートしてから終わるまで
ずっと寒くて…体調悪い?!と思ったけど
違ったみたい🤣
年1回の 笑笑 20㎞ PR(レース以外)
(もっとした方が良いのかな??笑笑)
たまたま そんな時も ある?!
(数をこなしてないから…)
って思うようにしたけど…
本城陸上競技場🏟️ 外周を走りました‼️
1周 1.3㎞
20㎞は 15周と500m
目標設定は キロ5分…だったのに…
あと9周のところで
A隊長が登場🙌
引っ張ってくれました❣️
おかげで 大崩れすることなく
むしろイーブンで 行けました
ありがとうでした♪♪
Hちゃんは 旦那さんに引いてもらって
気持ちよーく 終われたようです
だって ラスト1周抜かれたしな
さすがです
来週は 10キロPR です❣️
頑張ってみます
今日は MMさんは 用事で不参加だったので
来週は いつメン3人 そろう予定です
PS.
帰ってから
別大の応援📣でした♪♪
別大参加の皆さん
おつかれさまでした