旅行を副業にしたい人のためのアメブロ！旅行で美味しいものを食べるのが大好きなおけまりです。
先日、豪華客船で旅行をする
唯一の後悔についてお話したところ、
コメントで「わかる！」って共感いただいて
「やっぱり、そうよね！そうよね！！」
ってコメントしてくれた方に
握手したいぐらいの気持ちでした。
そこで、
豪華客船に乗ったことがある体験者から聞いた
現状の体重に戻す方法を聞いてみました。
豪華客船のために購入したドレスやタキシードを美しく着るために
３キロほどダイエットを決行するのですって。
そして、豪華客船の旅行の時は
体重を気にせず、食べたいものを食べる。
旅行にダイエットは禁句です。
ということでした。
旅行に体重計を持参！？
と思いましたが、豪華客船に乗船する人は、前もってスーツケースを宅急便で送ったりするので体重計ぐらい持っていくのもいいかもしれません。
どうしても好きなものを好きなだけ食べることができたり、
ビュッフェスタイルで南十種類のお料理を眼の前に出されたら
ついついいつもより食べてしまうのも仕方ないですよね。
前日増えた体重は次の日にリカバリーすることで
現状維持の体重キープができるかもしれません。
クルーズスタッフの方でスリムな方は、
朝食をフルーツにしたりしてその人なりにウェイトコントロールしているようにも見えました。
豪華客船には、プールやジム、スポーツコートなどの施設があります。
また、船内はとても広いので散歩もできます。
ウォーキングシューズやスポーツウェア、水着を事前にスーツケースに入れておき、毎日体を動かす時間をスケジューリングしておくのも大切ですね。
自分らしい生き方をするために。
健康寿命を長くするためには
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１．スーツケースにつけるもの。これがあると、ちょっとした紙袋とかを引っ掛けることができるので便利です。
２．豪華客船の中は海外プラグなので、変換プラグが必要です。
これ、usbもついていて便利。
３．自分のお気に入りのシャンプー、お化粧水、乳液などを大きなボトルで持っていくのは億劫です。
１００円ショップのプラスティックの容器より、このふにゃふにゃボトルのほうが便利ですよ。
「旅行にこんなグッズ便利だったよ！」なんて情報もぜひお待ちしております。
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旅行で副業をしながら笑顔の人生を120％過ごす方法を提案するおけまりです。
先日日本一周の豪華客船mscベリッシマの旅行を楽しんできました。
そこからあっという間に
一週間が過ぎてしまいました。
今回の豪華客船mscベリッシマの旅行で
一番後悔したこと。
そして、
今でも悔やんでいることを
懺悔します。
それは・・・・
それは・・・
食べ過ぎたことです。
食べ過ぎで
12日の旅行で
体重が・・・
2キロも成長してしまったんです
なぜって、
あっつあつの美味しいピアが
いつでも何枚でも食べることができますし
お料理は
メインを2回同じお料理をオーダーしても
無料だし。
ついつい。
ついつい。
たべちゃうんですよね。
でも、「欲」がある私って
生きている証拠。
でも、今後の健康のために
この2キロを減らすために
ちょっと頑張らなくっちゃと思っている
私です。
でも、12月。
忘年会などの飲み会が増えるこの月に
体重を落とすって
意外と・・・簡単ではないんですよね。
健康を維持することは
医療費を削減するという事に繋がるから
アネフィフの私には
とっても大切な課題の1つです。
だから
頑張り過ぎちゃ、ためなんですよね。
みなさんも
この12月。
体重の増加には
ほんとうに気をつけてくださいね。
10年前の40代、アラフォーより
体重を落とすって簡単ではなくなっているから。
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旅行で副業しながら人生を楽しむ方法を無料て教えているアラフィフ女子@おけまりです。
アラフィフ女子になると
気になるのは健康。
周りで、体調崩して入院したり、
病院に行くほどでもないけど、
なんか体調がイマイチ。
一旦入院となると
医療費はかなりかさんじゃうし
心も貧乏になる。
だったら、日頃から
お金も溜まるし
健康になることないかな？
なんて思って始めたのがウォーキング。
そして、どうせなら
ウォーキングアプリで稼ごう！
と思い、
ウォーキングアプリ調べてみること30種類(笑)
たぶん、
テレビで出ているウォーキングアプリとかも
全部試して見ているはず
その中で2年間続いている
このウォーキングアプリ。
さて、実際にどのくらい仮想通貨（XLM）が貯まったかというと・・・・
1,017円でした（笑
今、ちょっとXLM（ステラルーメン）仮想通貨は下がっているので
このぐらいの金額ですが、無料でもらえたので、私としてはとっても満足です。
もしかしたら、これから上がるかもしれないし。
ということで、XLM（ステラルーメン）仮想通貨が将来どうなるかを
調べてみました。
ステラルーメン（XLM)の将来性は、
2014年にステラ開発財団から発行されたので、
開発財団の方向や実用化の進展にかかっていると考えています。
ステラルーメン（XLM)は、東南アジアやイスラム圏をターゲットにしており、
実用化が進めば仮想通貨としての価値が上昇する可能性があります。
また、大手企業によるバックアップもあり、
今後さらに存在感を示す可能性があります。
ステラルーメンは、ブリッジ通貨としての役割も期待されており、
世界通貨として使用される可能性もあります。
しかし、将来の可能性からみても、現在価格は安いといえます。
ステラルーメンの総発行枚数は1,000億XLMで毎年1%ずつ増加する仕組みであるため、
希少性の低下が懸念されてきました。
でも、元々無料だし、
それでもし、無くなったとしても気持ちは全く
ブルーにならない。
しかも！
このおかげで毎日歩くようになったのが
一番良かったことです。
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ビジネス成功のための５つの「気」
47歳からは頑張り方を変えて心もお財布も豊かになるアネフィフ投資女子＠桶下眞理です。
派遣社員や契約社員として
働いていた時。
彼氏が居ない歴か
長かった30代前半に
無意識にしてしまったことがあります。
本当に
無意識って
怖いなぁ、って。
自分で
彼氏がいない理由を
自分自身で
無意識で
創り上げていたのです。
そう。
私の彼氏のできない理由は
私の性格でもなく
私の顔でもなく
私の環境でもなく
私の体型・・・
そうデブだから彼氏ができないんだ！
と潜在意識で思い込んでいたのです。
なぜ、それにきづいたかというと。
前の彼と別れて
なぜかどんどん体重が増えていった
事に5キロ以上増えて気がついたんです。
気がついたら
私の過去最高体重。
洋服は11号すら入らない。
13号も入らない。
試着室で着るときに
ファスナーが閉まらない・・・
とある百貨店のお洋服やサンで
15号のブラウスを出されたときには
すごくショックだったのを覚えています。
実はその頃から
洋服を選ぶというのが
とても苦手になっているコンプレックスの持ち主。
さすがにヤバい！と思い、
「痩せなくちゃ！」
って思って、色々試すのですが
痩せずにとうとう高額エステに手を出してしまいます。
たしか、
大手のエステで
ウン十万のコースだった。
でも、わらにもすがる思いで
契約をしたのです。
でも、痩せないんです。
しかも、エステティシャンのお姉さんが
「あなたは特に代謝が悪いから、もう一つ上のコースを
加えないと痩せないかも」
と言われて顔面蒼白。。。
さらにウン十万のコースを上乗せで
ローンを組むというおばかさん。
でも、まだ痩せない・・・。
私の周りの女子の先輩は
結婚が決まったり、彼氏ができたりして
幸せそう。
私と彼女たちの違いって
何だろう・・・
仕事は（自分で勝手に）私の方ができるのに。
顔は（自分で勝手に）特に美人じゃないけど、笑顔は誰からも褒められるから愛嬌で勝負派だし。
などなど色々と
考えた結果・・・
デブだから彼氏ができない
って思ったのです。
何をしても痩せないんだ、わたし。
何をしてもうまくいかないんだ、わたし。
誰からも愛されないんだ、わたし。
だったら、もういいや。
もう一生彼氏ができなくても・・・いいや。
って彼ができないことを
諦めたのです。
諦めた途端に・・・・
痩せ始めました（笑
そう。
彼氏ができない私を認めて
諦めた途端に
じわじわとですが
痩せていったのです。
たくさんのお金を使いましたが、
ようやく気がついたのね。
太っている私。
イコール
彼氏ができない私。
だから太っていることで
彼氏ができないという私という存在を
自分で認めることができたのです。
この矛盾だらけの考え方は
あのときに
真剣にそう思い込んでいました。
思い込みって
本当に・・・すごいよね。。。
でも、あのときに
彼氏なんていらない。
彼氏もいない。
結婚もできない。
そんな私は
ひとりで生きていくために
お金を稼ぐスキルを身につけないといけないんだ。
そのためには
コツコツ真面目に働かないといけないんだ
って思って
つらい、つらい
人間関係の中、
がまんして
契約社員の会社に通っていたのを
覚えています。
その当時は
お金はコツコツ貯める。
コツコツ貯めて銀行に貯金をする。
その考えしかありませんでした。
でも、数年前から
色々な社長や経営者さんと出会い、
どうしたらそのお金を1円は1円以上の価値が
でてくるんだろう？
そういうことを考えていくようになったのです。
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47歳からは頑張り方を変えて心もお財布も豊かになるアネフィフ投資女子＠桶下眞理です。
日雇い派遣の頃は、彼氏やパートナー選びには
「年収」というものにこだわっていたけれど。
でも、自分に稼ぐ力や
お金を増やす仕組み作りをしたら
相手の年収にこだわりをもたなくなりました。
相手の年収にこだわりをもたなくなったら
パートナーができちゃいました。
起業していないころ。
パートナーになった相手にはごちそうして欲しいから
（本当に食べることが大好きなの！）
30代の私は相手の年収を気にしていました。
そういうときって、
まず、新しい男子を見たときは、
さりげなく、左手に指輪をしているかどうかを見たり。
そして、腕時計を見たり。
カバンや車のキー（どこのブランドの車を乗ってる？）なんてことが
気になっていました。
その次に
性格という感じ。
第一基準が「年収」の時は
年収でまずは、この人と話をしていいかどうかを
決めていた
やらしい私がいました。
その次に話があうかどうかを
判断するの。
だから、ご飯を食べに行きましょうと言われて
そのお店がファミレスだったときは
めちゃくちゃショックだったな。
ファミレスが
悪いわけではなくてね。
たまにはいいのよ。ファミレスも。
でも、私の好きなご飯は
ガイドブックには載っていない
おかあさんがひとりで頑張っているような
和食のお店だったり。
煙がもくもく煙る
焼き鳥だったりするわけ。
「食」という好みが合わないと
一緒にいてもお食事の話題が広がらないの。
食に興味が無く、
栄養補給として口に入れるひとって
私に合わないなぁ。って思いました。
独立起業して、
お金を稼ぐという事ができて。
そして、そのお金をどうしたら
増やせるのか？
どうしたらそのお金を1円は1円以上の価値が
でてくるんだろう？
とか色々と考えていくようになっていくと
次第に
相手に求める男性の価値観が
変わってきたの。
年収より、
この男子は、これからどんな時代になっても
生き抜ける男子かどうか？
「今」お金を持っている、持っていないは
関係ない。
そう思えるようになったな。
それもこれも
「お金」のトラウマやネガティブな想いを
手放して、お金の勉強をした
おかげだと・・・本当に思います。
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ビジネス成功のための５つの「気」
47歳からは頑張り方を変えて心もお財布も豊かになるアネフィフ投資女子＠桶下眞理です。
先日、ヤフーニュースでこんな記事を見て
42歳の独女が理想の男性で望む要件で
年収500万円を伝えるのは「高望み」と聞いて
めちゃくちゃ愕然としました。
こんなこと言うと
めちゃくちゃ批判の嵐が来るかもしれません。
でも、あえて言います。
婚活で相手に希望する内容に関して、
「年収」を理想の婚活相手のトップ3に入れるのは
40代独女の婚活の思考ではありません。
実はこういうふうに言えるののは
私がアラサー独女だった時。
そのころは日雇い派遣の時ね。
その時に、
今でも、忘れません。
生まれて初めての
ネットワークビジネス、アムウェイの成功者の
お家へ行きましょう！
という話になってね。
兵庫県のとあるマンションに連れて行ってもらったの。
そこは
1階にはコンシェルジュのお姉さんがいて
1階はとっても広々としているロビーがあって
めちゃくちゃおしゃれなマンションだったの。
その時にね。
「もし、彼氏や結婚相手を選ぶときに
“年収“ということを基準に考えない人生があるとしたら
あなたの選ぶ相手ってもっと幅が広がると思わない？」
って言われたの。
そして
「年収というのは、一つの個性。その個性をもし外したら
どんな人とお付き合いしたい？」
って聞かれたの。
私は、食べることとか
旅行が好きだから
そういうところに
一緒に行ってくれる人がいいなぁ。
美味しい食べ物を
美味しい！って一緒に食べてくれて
ケチらずにお金を支払ってくれる人っていいなぁ、って。
で、ね。
「もし、あなたがお金を持っていて。
お金を増やすことができたら、相手にお金を稼ぐこととか
そういうことを求めないんじゃないの？」
って。
まぁ、そこからアムウェイさんの
ビジネスの可能性の話をされたのですが・・・。
私はこの話を聞いて、
お付き合いをする相手の条件として
年収はあまり強い条件ではなくなりました。
年収とか
相手の勤めている会社の規模とか
そういうのを気にしなくなった時
めっちゃ心が楽ちんになったなぁ。
その上、
実は私の周りには
年収が500万以上の男子ばかりが（多分！）
いっぱいいるようになったのよ。
相手に求めるよりも
自分の考え方や環境を
変えた方がはるかに
理想のパートナーに出会えるなぁ、と
感じています。
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47歳からは頑張り方を変えて心もお財布も豊かになるアネフィフ投資女子＠桶下眞理です。
お金で幸せは買えない。
と言う人は多くいます。
もちろん、お金だけでは幸せは買えません。
でも、お金で買える幸せ「も」あるのです。
それも意外と多く。
幸せをお金で買う5つの授業とは
ズバリこれ。
この本は、
ハーバード大学とUBC大学の研究者が
色々な実験をして、
幸せをお金で買う方法を
いくつも伝えてくれています。
まずは驚いたのは、
年収7500ドルと言う数字。
年収7500ドル稼いでいる人は
「お金」によって幸せはあまり変わらないと言うこと。
7500ドルというのは
今の日本のレートで言うと
1110万円です。
今の日本で、
年収が1110万以上ある
ご家庭ってどのくらいいらっしゃるんでしょう・・・
つい先日、小室圭さんの年収が
2千万円に上昇するといわれていますが、
ニューヨークの家賃はめっちゃくちゃ高く、1ルームでも50万円ぐらいすると
言われています。
日本の施策も
実は、少しずつですが、
私たちの年収を上げようと努力はしているものの・・・
年金はどんどんもらえる額も下がり、
もらえる年齢もあがっていくかもしれないという不安。
今のうちから
少しずつ自分のお金を守る対策を
しておかないと。
そして、
この本の内容に入りますが、
幸せになるお金の使い方。
これがめちゃくちゃ大事なのです。
明日は、この本で教えてもらった
幸せになるお金の使い方について
シェアしたいと思います。
興味がある方は、
コチラを読んでみてください。
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今までは朝起きてから
テレビをつけて、情報をテレビから入手していたのですが、
朝のテレビって
誰かの悪口（誰が浮気したとか、嘘ついたとか、芸能情報の噂話も含めて）とか
コロナ等で恐怖をあおる情報とか
私が余り興味が無いスイーツとかの話題とか
そんな番組を何気に見ていました。
でも、朝起きてから
脳に何をインプットするか
朝起きてからの時間の過ごし方は
めちゃくちゃ大事だと聞いて、
テレビ番組情報を朝見るのはやめて、
自分にとって必要な情報をYouTubeから
取り入れることにしました。
今回は
朝の過ごし方を変えたら3つのいいことについて
私の体験談をご紹介します。
そもそも朝の過ごし方を
変えてみよう！と思ったきっかけはこの1冊の本。
朝の過ごし方って
今日の自分の一日をかなり左右されるのかな？
って。
私は、小さな頃から、朝起きたら、テレビをつけて
テレビを見ながら朝ご飯を食べるという家庭で育ったので、
大きくなってからも
朝起きたら、テレビをつけるという
習慣を40年以上続けていました。
これが、理想のわたしになる
方法なんですよね。
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先日は、はまちゃんのごぶごぶで放送された
神戸でとっても人気の串カツやさん
稲田屋さんに行ってきました。
基本、ポイントをためて、無料やお得に投資をしたり、
旅行に行くのが大好きな私ですが、
今回は現金しか使えないお店なので、
ちょっとだけ躊躇しましたが、
行ってきました！
神戸より少し西にある湊川公園エリア。
そこにある大きな市場、東山市場。
ここは私の大好きなB級グルメのお店がいくつもあるのです。
ここのお店が今回紹介されていました。
ここの地元の人たちは、
小さな頃からお父ちゃんやお
母ちゃんに連れられて、
立ち食い串カツを体験しています。
私の立ち食いデビューは
30歳過ぎてからなのに（笑
こんなふうに
私が好きなときに
おひとりさまグルメを楽しめるのは
時間に束縛されないお金の増やし方や守り方を
仕組み化しているからです。
お金が貯まったら
やってみよう！
と昔は思っていましたが、
この本を読んで違う！って学びました。
「今」あるお金ちゃんを
どういう風に守るか？そして働いて貰うか？
これが3年後10年後に
凄く変わってくるんです。
知っておくのと知らないのとでは
これからの過ごし方が、人生が変わってきます。
おひとりさま女子だからこそ
人生100年時代をどういう風に生きるか？
ここをかんがえて、私は今でもお金の勉強をしています。
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