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日曜日の朝に
「白髪」の話かよ。
って思った方も
いらっしゃるかもしれませんね。
私は42歳、43歳から
ちょっと気になり出して
今はもっと気になっている身体の一部。
そんな時に
私の憧れの女性の一人であり
私たちが
10代だった頃
アイドルだった
工藤静香さん。
彼女は
こんなステキなアルバムも出していらっしゃいます。
もう、20周年なんですね！
そんな工藤静香さんが
白髪の話をしていて
あー、
彼女も白髪ということと
向き合っているんだなぁ、と。
それを
ちゃんとメディアで伝えているところが
逆にかっこいいなぁって思ったの。
ここで
工藤静香さんから
学んだこと。
そっか！白髪というネーミングを変えて仲良しさんになったらいいんだっって（笑
実は、「白髪」とか
「白髪染め」という
このネーミングが
私にとって
すごくよれよれのおばあさんの
イメージがあるから
いやなんだよね。
だから
彼女みたいに
ホワイトヘアー
っていう方がめっちゃいい。
これ、
日ごろにも使えるよ。
例えば、
ダイエットと聞くと
めっちゃいやなイメージがある人は
この言葉を変えてみる。
よくあるのは
ウェイトコントロールとか。
たった
これだけで
かっこよく
聞こえませんか？
そうすることで
自分で自分を傷つけける
自己肯定感を自分で下げちゃう
自傷行為はしなくて
よくなるなら
ネーミングを変えて
そのこと自体
いいイメージを持って
仲良くする。
やってみてください。
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