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12月も、河内長野市
子ども交流ホール（ノバティながの北館5階あいっく）
「心と暮らしが軽くなる」
3つのミニ講座を開催します♡
“やる気スイッチ”も
モヤモヤも
“お片づけの力”も、
楽しみながら親子で育てていきましょう♪
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ご訪問くださり ありがとうございます♡
整理収納アドバイザー/
発達障がい食環境支援士講師/
看護師/片づけキッズパズルトレーナー
片付け＆お掃除サポートの
yukko(田中裕子)です。
大阪・河内長野市を拠点に、
「整えることで、
心穏やかに幸せに生きるお手伝い」
をしています。
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11月からスタートした、
子ども交流ホール（ノバティながの北館5階）での対面ミニ講座。
講座の感想は、
「気づきが多い！」「受けてよかった！」
とご好評をいただいています♡
12月も引き続き開催しますので、
年内にちょっと気持ちを整えたい方、
お子さんとの暮らしを
少しラクにしたい方にぴったりです♪
日時：12月15日（月）13:50から開催します。（終了16:00）
①『やる気スイッチと砂糖の関係』
12月15日（月）13:50〜14:30（40分）
・つい甘いものに手が伸びる理由
・やる気が起きない日が続くワケ
・1日の砂糖量の目安
・お子さまの集中と砂糖の関係
・今日からできる“小さな整え”
など、脳のしくみと食環境をやさしくお伝えします。
「もっと早く知りたかった！」という声が多いミニ講座です。
②『モヤモヤの正体を探って輝かしい未来を手に入れよう♡』
12月15日（月）14:30〜15:10（40分）
・なぜモヤモヤするのか？
・モヤモヤの源泉を知る
・未来が明るくなる心の整え方
・“私らしく生きる”を見つけるヒント
終わった後は、心がふっと軽くなる時間です♡
③『お片づけパズルゲーム』を使ったお片づけ講座
12月15日（月）15:10〜16:00
子どもも大人も楽しめる「お片づけパズルゲーム」で、
自然と“整理の考え方”が身につく体験型の講座です。
・片づけの順番
・モノの持ち方のコツ
・子どもができる片づけ声かけ
・ゲームで楽しく整理力アップ！
講座後、時間のある方はお片づけの相談も承ります。
まとめ
年末はあわただしい時期だからこそ、
ちょっと心と暮らしを整える時間が
未来のゆとりにつながります。
3つのミニ講座、ぜひお気軽にご参加ください♡
お会いできるのを楽しみにしています
お申し込み・お問い合わせはLINEから
『15日参加します!』とご連絡ください。
ぜひ♡
お待ちしています。
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ご提供中のＭＥＮＵ
田中 裕子
訪問くださりありがとうございます♡
素敵な1日を 応援しています