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今日は「夏の片づけ」について。
「暑いのに、なんでわざわざ今やるの？」と
思うかもしれませんが…
実は、夏って片づけのメリットがたくさんあるんです♡
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ご訪問くださり ありがとうございます♡
整理収納アドバイザーで
発達障がい食環境支援士講師で
看護師の
田中裕子(yukko)です。
大阪・河内長野市を拠点に、
オンライン片づけレッスンや
訪問サポートを行っています。
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薄着で動きやすい！
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冬の片づけは、厚手の服や重ね着でどうしても動きが鈍くなりがち。
でも夏は半袖・薄手の服で腕も肩も自由自在。
大きな家具を動かすときも、
衣類が引っかかる心配がなく、
スムーズに作業できます。
換気がしやすい＆匂いに気がつきやすい
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窓を開けても寒くない季節なので、部屋中に風を通せます。
特に夏の湿った空気は、物のニオイを感じやすいので
「なんか押し入れがカビっぽい」「この洋服、ちょっと匂うな…」
と気づくきっかけにも。
早めに原因を取り除けば、健康にも良いですね。
衣替えと片づけが同時にできる
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夏物と冬物の入れ替え時期は、持ち物を見直す絶好のタイミング。
「今年1回も着なかった夏服」は、来年も着ない可能性大。
思い切って手放せば、クローゼットがスッキリします。
虫対策のベストシーズン
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虫が活発になる季節だからこそ、
食品ストックや押し入れ、
ベランダ周りを整理するのがおすすめ。
袋の破れや湿気た食品は、虫の大好物。
この時期に見直しておくと、秋以降も安心です。
汗をかく＝軽い運動＆デトックス💦
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夏の片づけは、動くだけで自然に汗をかきます。
「ちょっと片づけただけなのに、すごい運動したみたい！」という感覚に。
水分補給をしながら、健康的に家も体もスッキリできます。
短時間で満足感が得られる
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夏は暑いからこそ、
「15分だけ！」と区切って作業する習慣がつきやすいです。
短時間でやるべき所を集中的に片づけると、
達成感が積み重なり、気持ちも軽くなります。
まとめると、
薄着で動きやすい
換気しやすい
衣替えと片づけが動じにできる
虫対策になる
汗をかいてデトックス
短時間集中で達成感
☀️ 注意点も少しだけ☀️
夏は暑さで体力を消耗しやすく、
熱中症のリスクもあります。
💧 水分をこまめに補給する
🌅 朝や夕方の涼しい時間帯に作業するなど
無理なく安全に進めましょう。
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🌻 この夏は「短時間集中」で家も気持ちもスッキリ！
小さな片づけでも、暮らしは大きく変わります✨
あなたの夏が、もっと快適になりますように💛
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田中 裕子
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