岡村幸保人間讃歌ビバサイエンスオカピー LOG -5ページ目

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23Sep
- 十年ぶりの科学センター講師に緊張中
  今度の土曜日は、立川科学センターで１０年ぶりの講師ずっと、運営側でしたが、　やっと退任しかし、久しぶり過ぎてドキドキの緊張です。「はんだ付け電子工作光センサーグラデーションLEDライト」に、取り組みます。これは、奥門三千男さんの開発した回路です。簡単で面白い。感謝です。小学5年生なのでほとんど全員はんだ付け電子工作は初体験分かりやすく進めるため慣れないパワーポイントを作ってます。下記はその素材の画像子どもたちの感動の歓声を楽しみに、私もガンバル！抵抗器で電流を調整トランジスタでONOFFのスイッチングCdSで光の明暗を感知するRGBイルミネーションフルカラーLED七色に変幻する美しい部品さて、さて、はんだ付け電池ホルダーの赤と黒の導線も接続そして、こうなるこれは、２年前の動画
12Sep
- 青少年のための科学の祭典東京大会in小金井
  今年も、やってきました！詳細は↓↓↓2024「青少年のための科学の祭典」東京大会 in 小金井 Top pagehttps://www2.u-gakugei.ac.jp/~ascest/ysf/
03Sep
- 小５，小3の孫、自由研究完成
  半田付けの電子工作エレキットの光センサーアボイドカー障害物を避けて動くロボット人形を作って載せて盛りました。面白いです！作りたい方、お手伝いしますよ。
02Sep
- 長崎・小浜温泉「からだ湯に伸ばす＋サイエンス」その９
  寝たいだけ　寝たからだ　　湯に伸ばす　　　　　山頭火今晩のお風呂は、長崎県の小浜温泉本物の純度100％の湯の華です。源泉で結晶した温泉成分を粉末加工したものです。就労継続支援B型事業所の「もくもく」さんが販売元です。湯に入ると、結晶のザラザラとかツブツブが感じられます。この春に、完全退職の記念に行った長崎旅行で雲仙の帰りに寄って買ってきました。ものすごい夏バテ状態なので医者から漢方薬をもらい飲んでいる毎日なので「そうだ！」小浜温泉の湯の華があったか！と、思い出し、浸かりました。入浴剤と違って泉質も、香りも、色合いも本物の温泉に近いので気分が上がります。温泉科学の力と気持ちの方からも夏バテの疲労物質を追い出せたような気がします。今回の＋サイエンスは小浜温泉バイナリー発電所についてです。毎日、100℃の温泉水が、　1万5千トンが湧き出ていて　その70％が海に捨てられているそうです。この温泉水の熱を利用して発電所を作り、活用しています。他地域へも供給しているそうです。バイナリー発電とは、熱水や蒸気の力で、水よりも沸点の低いアンモニア水やペンタン、代替フロンなどの液体を沸騰させ気体にして、その蒸気で発電機のタービンを回します。このとき、加熱に使った熱水や蒸気は変化せずもとに戻り、沸騰した気体になった物質も冷却して液体にもどして再利用します。つまり、バイナリー発電には、熱水や蒸気で液体を沸騰させるサイクルと、気体にした物質がタービンを回転させるサイクルの2つがあるということです。これが、バイナリー発電の名前の由来です。小浜バイナリー発電所の詳細は、下記をクリック、タップしてホームページをご覧ください。　　　　　↓　小浜温泉バイナリー発電所｜発電所｜SymEnergy｜未来を創る共に生きるために今やるべきこと火山国、温泉国、地熱国の日本では、活用できる自然エネルギーの発電方式です。2016年1月に、沖縄の久米島に行ったとき、海洋深層水と表層水の温度差利用したバイナリー発電実験所がありました。これは、無尽蔵の海水を使うという夢のような発電方式です。ホームページによると、今日の久米島の表層水は24.0℃、深層水は9.5℃だそうです。こんなに、差があるのはビックリ！詳しくは、下記をクリック、タップしてご覧ください。　　　　↓沖縄県海洋温度差発電実証設備 (otecokinawa.com)私は、この2016年の沖縄久米島の旅以来、このバイナリー発電に注目しています。FMたちかわの科学番組をやっていた時も紹介しました。暖流の流れる海洋国日本にピッタリです。今年、偶然、長崎小浜でまたバイナリー発電に出会いました。もっと、調べようと思いました。捨てている温泉水で発電！なんて温泉水も喜んでいることでしょう。（微笑）温泉ファンとして応援したい。では、また書きます。残暑、ご自愛を
31Aug
- フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか
  （１８２）フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか有休消化１００％、１人あたりのＧＤＰ日本の１.２５倍。４年連続幸福度１位のフィンランドは、仕事も休みも大切にする。ポプラ社「フィンランド人は、なぜ午後４時に仕事が終わるのか？」と、いう興味深い本が2020年にでています。読んでみたい。デンマークなどでも、そのようです。幸福度第2位はデンマーク、第3位はアイスランド、日本は51位でG7では最下位です。アイスランドについては、エネルギー政策、ジェンダー平等、非軍事などについて学んでいます。ヨーロッパでは、一日６時間労働で週休３日の試行や社会実験が行われていると聞いています。それでも、やっていけるとは、どういうことか？知りたいですね。時代は、どんどん変わっていきます。 8時間労働制は、1886年のアメリカの労働者40万人の大きなストライキが発端となり、1890年5月1日、フランス革命百周年記念日に、世界規模での行動が行われ、これがメーデーの起源となり、その後、1917年ロシア革命でソ連が世界で初めて法律として8時間労働を定め、1919年にILO（国際労働機関）が、国際的基準として定め、確立しました。8時間労働制は、画期的でしたが、100年以上立っても、なかなか時短は進みませんでしたが、この頃、急展開し始めています。日本では、8時間労働すらきちんと守られていません！！！このままでは、日本は劣等国になってしまいます。いや、すでに・・・・私は、未来社会の在り方について、最大の関心事として興味をもって学び始めています。
14Aug
- 障害物をよけるロボット工作　光センサーアボイドカー
  まるで生きてるみたいに動き回る！小5と小３の孫たちの自由研究のお手伝い半田付けも体験でき説明書も親切で作りやすい電子工作障害物をよけて走る！光センサーアボイドカー（エレキット）人や物をよけるお掃除ロボットなどの原理この車体の上にロボットとか、動物の人形などを乗せ、障害物を作り完成になります。　
10Aug
- 孫4人来る！おもちゃドクター手術成功
  歌とリズムで遊ぶ電子おもちゃを修理しました。治った時、孫たちは早速楽しく遊び始めました。私も嬉しいものです。まずは、回路の検査電流が流れてない！完全に分解してあちこち検査そして見つかった原因は、電池の端子が強烈に錆びて導通してなかった。なんだここか！サビを削り取る鳴った！ネジをしめなおして元に戻して生き返りました！ガムテープがちょっ不満ですがジイジとしてのプライドも保てました。エッヘンと威張ってます（笑）皆様、おもちゃの修理やりますよ。こういうおもちゃは高価なので治して使いましょう。
04Aug
- ウソ発見器とFMラジオの電子工作三昧の一日
  自宅から３分、わが子3人がお世話になった地元塾立川西砂の都の西北学院にて１日中、電子工作三昧前半は、ウソ発見器後半は、FMラジオ　大人も参加初めての半田付けの緊張の顔が　できた！鳴った！の歓声の笑顔へこれが、たまらなくて半世紀働いてきました（笑）今回の特徴は、日本の信頼性の高いエレキット社の教材を使用少々値段が高いのですが完成度も説明書の丁寧さも抜群です。ウソ発見器は、もう何十年もヒットし続ける定番の教材手をつないで仲良しチェッカー遊び若者にはラブラブチェッカー遊びにもなります。楽しい電子工作キットです。人間も電気を通すことをテスターをΩモードにして検知棒を指でにぎると針が振れること、そして指を濡らすと針の振れが大きくなることを実験して見せました。トランジスタの増幅作用も簡単に教えました。また、FMラジオは、新製品で、とても作りやすく構成されています。エレキット社のラジオキットは、自作感を見せるために昔から基板をパネルにして部品類はむき出しの仕様です。とても好感を持っています。DSP方式になってますが、同調は、可変抵抗器のツマミを回転させる方式になっていて昔からのバリコンを回して同調させるラジオの様相を保ってくれている所も嬉しいです。多くのDSP方式のキットでは、押しボタン式でオートサーチするものが多くてつまらなくなっています。FMラジオの感度は抜群でした。参加者に、関東エリア大電力局であるNACK5、東京FM、NHKFM、J-WAVE、FMヨコハマ、インターFM、AMの補完放送のTBS、文化放送、ニッポン放送の８局聴けたら私にメールを送るよう呼びかけました。そして地元のFM立川や山梨のFM富士などにも挑戦するように呼びかけました。そのためには、屋外や、高い所で聞くこと、アンテナを工夫することなども教えました。私にとっては、新たな勢いと方向性を見つけた一日となりました。半田付けやったことあるひとほとんどいない人間も電気を通す実験ビックリ！ほら、手を濡らすと電気が良くとおるでしよ真剣に半田付けこれが、いいのだ私も指導に熱が入る半田ゴテの熱とともに（笑）完成したFMラジオ鳴った感動、今日もまた！
31Jul
- 湯原温泉「からだ湯に伸ばす＋サイエンス」その8
  寝たいだけ　寝たからだ　　湯に伸ばす　　　　山頭火今晩のお風呂は、岡山県の湯原温泉肌がつるつるになる弱アルカリ性重曹湯です。バスクリン社の入浴剤ですが、薬用入浴剤となっていて医薬部外品だそうです。この温泉科学プロジェクトは温泉分析書をもとに、特性をいかした泉質になっているそうです。今回のサイエンス温泉の医学的効果とその科学的根拠という論文を紹介します。ちょっと、専門的ですが、こういうのを読むとなるほどと思います。↓↓↓長押しして、開くをタップしてご覧くださいhttps://www.spa.or.jp/onsen/4790/
26Jul
- まだ間に合う企画有り、7・28科学あそびコーナー
  2024立川科学のひろばの企画の中で唯一の予約不要で入場無料の企画です。楽しい科学あそびのオンパレードです。特に、各講座への申込みが遅れて参加が叶わなかった方々を救いたいお待ちしてますよ！立川サイエンスひとネットがプロデュースして思いやりの会がアシストします。　↓↓↓【入場無料】7/28 科学あそびコーナー|https://ameblo.jp/bunka-kagaku/entry-12861397016.html
25Jul
- 鳴子温泉「からだ湯に伸ばす＋サイエンス」その7
  寝たいだけ　寝たからだ　　湯に伸ばす　　　山頭火今回も、温泉入浴剤です。晴耕雨読、温泉巡りを夢見て完全退職したつもりそうはいきません。温泉入浴剤を退職祝いに一番の親友から頂きました。これで我慢しなさいということだったのかと、今頃気づきました。（笑）今晩は、東北の鳴子温泉ナトリウム・炭酸水素泉ということで弱アルカリ性のため肌がしっとりツルツルしました。目を閉じて東北の静かな温泉街を思い浮かべ耳を澄まして湧く湯の幻の音を聞きマインドフルネスで浸かりました。あ〜あ〜、う〜いい気持ち　　今回は社会のサイエンス鳴子といえば、こけしこけしの言葉の由来は諸説ありますが、「子受けし」という子どもが授かるようにとの願いを込めた言葉であることが有力なのです。「子消し」という水子供養からの説は、1970年代のミステリー小説から広まりました。人々は、こけしを怖がるようにもなりました。まったく真逆！情報は恐ろしいものだとこのことからも良く分かります。正しい知識を持つことはインターネットの時代とても大変です。ですからサイエンス力を身に付けたいと思います。こけしを見て怖いイメージを持つ方々違いますよ！お土産に買い幸福を授かりましょう。
09Jul
- 7月10日真壁繁樹先生一周忌　子どもたちと地域を愛した一生
  7月10日は、真壁繁樹先生の一周忌の命日になります。立川市内の教頭・校長を歴任し、退職後は、立川市民大学の運営に携わるなど、立川の教育に貢献されました。また、NPO法人立川教育振興会理事としても活動され、社会教育団体立川・自然と科学の会を創設し、「夏休み科学のひろば（現・立川科学のひろば）」を立ち上げるなど、地域活動でも活躍されました。私は、このような活動を、仲間たちと継いでいこうと心がけています。立川教育振興会の広報誌に書いた追悼文を、一部書き直して転載します。↓子どもたちと地域を愛した真壁先生　一昨年十一月、病状が悪化され先生からたくさんのことを学ぼうと、何回か学習会をお願いしました。長い教師生活の中からの珠玉のようなお話でした。例えば、「先生は一斉指導で一斉に怒ってばかり。　一人へ怒るときもみんなに聞かせてしまう。　そうでなく一人をほめることで、みんなも称賛する。　いつも拍手の良い学級になる。」「度々ものが隠された。　『その子は心に苦しいことがあって人のものを隠す。』　みんなで楽しく一人ひとりの心がわかる励まし合える学級にしようと、実践。　その後隠されなくなった。」等々、平易な言葉ながらハッとさせられるお話が一杯でした。若い先生方大勢に聞いてもらいたかったです。真壁繁樹先生は、子どもたちへの限りない愛情に溢れたステキな先生でした。また、科学教育には並々ならぬ実践家でした。２００９年、先生は立川市立小学校科学教育センターの主幹のとき、突然六中サイエンス部の私を訪ねてこられました。「一緒に、科学を広める活動を・・」との、お誘いでした。立川の科学学習活動の飛躍が始まりました。「夏休み科学のひろば」を立ち上げ、歴史ある科学センターをさらに発展させました。今では、科学のひろばは約１０００人、科学センターは約３００人にまで参加者が急増しました。先生が蒔いた種は見事に実り、「理科離れ」の社会課題に、立川は正面から立ち向かえています。実は、先生は学生の時から、科学教育を研究され、教育系学生の全国的な研究大会の開催に取り組んだそうです。その頃から科学の大切さを普及する筋金入りの活動家でした。それからずっと、科学教育をライフワークとして仕事をされてきました。そして、亡くなられる前には、「今後の視点は、地球と生命、人類を守る科学、　戦争のない平和な世界を子どもたちに残すこと」と、語られました。私は遺言と受け止めています。完全退職されても、市内２０程の団体やボランティア活動に関わっておられ、立川革新懇ニュースという会報誌のインタビュー記事で、「高齢者も学び交流し、　地域社会を支える生き方が求められている。　それが幸せな生き方＝死に方だ。　一生チャレンジ、一生青年、一生学習、一生交流」と、語れました。正にそのような生き方を貫かれました。この言葉に、高齢者になった私は励まされています。私の家のベランダに九年前、私が定年退職して科学センターの仕事に就いた時先生からプレゼントされた　　　　観葉植物ハートヘデラがあり　青々と優しいハート形の葉を　　たくさんつけて広がって　　　　生い茂っています　　　　　　　眞壁先生の生き方を　　　　　　象徴しているように見えてます　毎朝、水やりをして　　　　　　先生の思想と遺志を　　　　　　継いでいこうと　　　　　　　　心に誓っています　立川市立小学校科学教育センター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡村幸保　　
24Jun
- ２０２４立川科学のひろば　詳細
  先日の私のブログ記事のチラシの画像は、読みにくいので、立川サイエンスひとネットのブログ記事と立川教育振興会のホームページの記事を貼ります。ご覧ください。立川サイエンスひとネットのブログの記事↓https://ameblo.jp/bunka-kagaku/entry-12857195869.html?sfnsn=mo&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3DWcUa4AUMQsVeGln4YQmpHeeKEDthfIr6jTs4Jums1aAkmMJvagI7YMs_aem_HDZh9RHuk8WSR-Y9Kcw0Cg立川教育振興会ホームページの2024科学のひろばのページ↓https://www.tachikawakyoikushinko.com/kagaku2024
22Jun
- 「2024立川科学のひろば」の紹介
  科学の楽しさを子どもたちへという目的で開催して14年目を迎える夏休みの「立川科学のひろば」立川の新しい伝統行事と言われるようになりました。昨年度は、1000人を超える参加で大成功でした。その直前の7月10日に亡くなられた創設者である眞壁繁樹先生（元立川市内の校長）は、大勢の児童の笑顔に天の上で喜んでおられたと想います。さて今年の内容は、下記のチラシの画像をご覧ください。また、丸山恵さんが制作している立川教育振興会のホームページ　　↓https://www.tachikawakyoikushinko.com/kagaku2024青谷典子さんが書いている立川サイエンスひとネットのブログページ　　↓2024 立川科学のひろば | 立川サイエンスひとネット／ダ・ビンチサイエンス教室 (ameblo.jp)https://ameblo.jp/bunka-kagaku/entry-12856326674.html講師の中山和人先生が書いている「自然と科学のおたより」のブログページ　　↓https://ameblo.jp/kids-kagaku/entry-12856592053.html　　などを、ご覧ください。私の駄文より、良く説明されてます。（笑）申し込みスタートは、６月30日日曜日午前11時です。例年、すぐに満席になります。申込方法は、下記の一番最後の画像をご覧ください。申込不要の自由参加の「科学遊び特設コーナー」も、立川サイエンスひとネットのご協力で開設しますのでご参加ください。よくある質問ですが、科学を広めたいということなので、立川市以外の方々も、参加できますので、申込をお待ちしています。裏方的なお話ですが、活動されている方々の参考になればと思って書きます。創設時、眞壁先生の教育の機会均等のお考えから、経済的に恵まれないお子さんも参加できるようにと「100円玉を握ってくれば、参加できる講座がある行事にしたい。」　ということで、NPO法人立川教育振興会の援助を得て14年前にスタートしました。その精神で、今でも、教育振興会にプラスして、国の「子どもゆめ基金」の助成金や、（株）立飛ホールディングスの協賛金を頂き、格安の参加費で開催し続けています。世界一の電子顕微鏡メーカーの㈱日本電子は、社会貢献活動として無償で電子顕微鏡を持ち込んで開講して頂いています。（社教）立川・自然と科学の会や立川サイエンスひとネットもボランティア精神で協力しています。昨年度に亡くなられた立川教育振興会理事長の中野隆右さんの提案で常設事務局も確立しました。今年も、二十才代の若き堀野卓磨事務局長のもと準備に励んでます。そして、立川市教育委員会の後援も頂き、信頼性を得ています。今後は、どのようなことがあっても持続可能にするために、保護者・市民の方々や、地元の企業・団体から、広く寄付を募って安定的に運営をしていきたいと考えています。話を戻しますが、今年の夏休みも子どもたちや保護者の皆様と楽しい時間を過ごせることをスタッフ一同ワクワクしてお待ちしています。ご参加、申込みをよろしくお願いします。
- 学研の科学、素晴らしい！買った！
  私たちの世代は、学研の実験教材が付録についた学年別月刊誌「学研の科学」で理科が大好きになった方々がたくさんいます。日本の科学技術立国、高度成長を支えた影の立役者といっても過言ではありません。今回の岩石鉱物の特集は、本当に素晴らしいです。学研の科学の再興を応援します！『学研の科学ときめく実験鉱物と岩石標本』が大人気！発売5か月で6万部!『学研の科学　ときめく実験鉱物と岩石標本』（株）Gakken公式ブログ衝動的に感動して買ってしまった！　なぜかというと、小学6年生頃は、岩石鉱物少年でした。ハンマー持って山に行きました。クリスマスプレゼントに、親から岩石鉱物標本を買ってもらった過去がありますので。（微笑）
- 夏休み、電子工作「うそ発見器」「FMラジオ」やります
  こんにちは天気の変化は乱高下ですが、お元気ですか？梅雨入りですね。私は、「晴耕雨読」の生活を楽しみます。さて今回は、夏休みイベントのお知らせ第一弾です。老舗の学習塾、「都の西北学院」さんの主催で電子工作の講座を開きます。「うそ発見器」と「ＦＭラジオ」を作ります。申込方法など、詳しくは、下記のチラシ画像をご覧ください。完成度日本一の信頼あるエレキット社のキットを使いますのでどなたでも安心して作れますよ。うそ発見器は、何十年も更新されている試され済みのキットです。緊張チェッカーとしても使えます。(笑)仲良しチェッカーやラブラブチェッカーの遊びもできます。FMラジオは、DSP方式という最先端のICを使用し、ワイドFM（中波代替放送）にも対応し、パワーアンプICでスピーカーをしっかり鳴らすという高級仕様の新作バージョンです。実用になります。お子さんの夏休みの自由研究にもなります。自由研究のまとめ方もお伝えします。大人の方々も歓迎です。ＦＭラジオを作ってみませか？中学生時代の技術科でやったはんだ付けに久しぶり挑戦してみませんか？場所は、立川市一番町松中団地の北にあるエステート立川という団地の北西に隣接しています。シャトレーゼ伊奈平店、立川七中の近くです。地図と交通手段は、下記のページをご覧ください。　https://e-seihoku-co-jp.secure-web.jp/gakuin/index3.html西北舎都の西北学院・個別西北セミナー｜立川｜東京都 (secure-web.jp)夏休みの一日を、楽しく、そして有意義に過ごしませんか？ご参加をお待ちしています。私も、楽しみにしています。　
21Jun
- 乳頭温泉「からだ湯に伸ばす＋サイエンス」その6
  寝たいだけ　　　寝たからだ　　　　　湯に伸ばす　　　　　　　　山頭火今回は、自宅で温泉　退職祝いに頂いた入浴剤で　　秋田県の秘湯乳頭温泉気候の乱高下で弱ったからだ生き還った！【乳頭温泉の科学】乳頭温泉の特長は、マグネシウム炭酸泉です。　さて、マグネシウムですが、豆腐を作るときのニガリとか海水天日干しのお塩に含まれていて精製塩より健康にいいとか、言われてます。私流には、生命の源海の恵さてさて、バスクリン社によるとマグネシウム泉は、　疲労回復・肩こりなどに効く温浴効果が期待できます。デスクやモニター前で長時間作業する人に、温浴効果を高め、腰痛・肩こりをはじめとする諸症状をラクにすると言われてます。調べてみるとマグネシウムは、皮膚から吸収できるという科学論文が多く見受けられる。このにごり湯は気持ち良かったです。我が家の食塩は海水天日干しの塩にしてます。塩化マグネシウムタップリ！
10Jun
- 長崎の旅　その4　長崎市内名所旧跡
  ５月27日３日目は長崎市内見学最初はグラバー園明治の国際都市の華やかさを感じました。ヨーロッパ人たちも良くもまあ、こんな極東の果ての地にきて生きることを決めて頑張ったものだと感心しました。民俗資料館に長崎くんちの山車と龍踊りここにも国際色が豊かでした。山車の舟もポルトガル船や中国船やら特色が面白かった。大浦天主堂キリシタン迫害の歴史を学びました。惨殺された方々の無念を感じることができました。授業で聞いただけとか本で読んだだけでは　わからないインパクトを感じました。踏み絵も、実物をみました。私は、当事者だったら踏めないと思いました。信じることの強さを感じました。昼食は、中華街へ何と、午後はお休みこんな大観光地でも昼休みは一斉に取るようです。しかし、一軒、やっているお店あり長崎皿うどんをいただきました。　長崎と言えば出島資料館として整備され当時のことを想像できて　ワクワクしました。こんな狭い土地で故郷から遠い地でオランダ人たちは何を思って生活していたのだろうか？そして、初めて知ったこと。一定の女性たちは、通行が許可されていて子どもも生まれていたということ。ビックリ！車でグルグルと、繁華街の思案橋へ雑然としながらも面白そうな地方の繁華街歌舞伎町を小ぶりにして銀座を少し庶民的にした街並みクールファイブの思案橋ブルースを口ずさみました。やはり、ここも欠かせない　眼鏡橋路面電車が懐かしかった。この夜も夕飯は居酒屋へ写真撮るのも忘れてウニ刺しで地酒に浸りました。美味!（笑）長崎市内は、正に歴史的な国際都市ヨーロッパやアジアと古くから繋がっていた稀有な地域そのことから食べ物も多様で美味しいものばかりそして　近世はキリスト教弾圧や現代では原子爆弾の被害など波乱に富んだ地域社会科的に学び感じることの多い街でした。一歩離れて雲仙地方に行くと地球のマグマを感じる自然と理科を学び感じるところそして温泉に浸りリラックスを感じるところ興奮のドーパミンと安らぎのセロトニンが両方吹き出ましたが、幸福感のオキシトシンがまとめてくれました。長崎の大ファンになって帰ってきましたまた、行きたい。
05Jun
- 日の出と共に起きる生活へ　熱中症になってしまった
  熱中症、怖！明日は、日の出と共に起きる４時26分。今晩の日の入りの18時55分から静かにして21時半就寝する。７時間眠れる。なぜかというと、今日、涼しいイオンを選んで、モールウォーキングしたのに熱中症気味になって苦しんだ。温暖化で、今夏はさらに暑くなるとテレビで言っている。これを乗り越える対策が私には絶対必要と感じた。涼しいイオンモールでも熱中症気味になるとは！８年前、救急車で運ばれたトラウマが浮かびあがった。それから、そもそも、人類、長い歴史のほとんどは、日の入りから静かに過ごし、日の出で起きる生き物です。この長い過去の生活の仕方は、人類史を考えると「つい昨日」のような１９世紀産業革命から崩されついには「セブンイレブン」７時開店11時閉店のような仕事の仕方になり（今では２４時間営業）あげくのはて「２４時間戦えますか！」なんていう栄養ドリンクのコマーシャルが登場するに至りました。日の出日の入りを基準とした生活と労働これを「未来可能性」にして行かなくてはならない。労働時間の短縮８時間労働を勝ち取ってから、100年以上変わっていない。ようやく、北欧などヨーロッパで週休３日や１日６時間労働の政策や試行が始まった。社会科学の研究では、1日の４時間分の労働は資本家の利潤のために働いていることになるらしい。過度な購買刺激を与え廃棄を前提にした過剰生産もやめれば、４時間労働、週休3日が可能だと言われている。早寝早起きすれば、健康にもいい。電気の消費は激減する。そういう社会になれば医療費は減り、エネルギー問題の解決にもさなつながる。熱中症気味になって、イオンモールの快適なベンチで、地球温暖化の取り組みのイオンの店内放送が流れている中（笑）ボカリを飲みながら、これを書いている。話が大きくなり飛躍は私の癖（笑）現実に戻ると、実は、私は、今年の夏休みには4人の男の子の孫たちと海に行く約束がある。体力、健康は必須で切実！外せない。（笑）私は私の幸せのために太陽神に従いましようか。（写真は、過去のもの、わが家のベランダから）
03Jun
- 長崎の旅　その3 　雲仙小浜の大自然
  5月25日、２日目は雲仙小浜方面へ雲仙温泉観光協会の案内所で美味しいチャンポンのお店を紹介してもらいました。スープの美味いチャンポンでした。そして雲仙地獄へ地球の活動の生々しさを感じました。足の裏に地熱も感じ硫黄の匂いにマグマを感じブクブクと湧き出る100℃の熱湯の温泉に恐れすら感じました。予想以上の広さでちょっとしたハイキングコースでした。一周して地球のパワーに圧倒され力つき、カフェで涼みました。動画と写真をどうぞ。↓帰路は、小浜海岸に立ち寄り日本一長い105mの足湯に浸かりました。夕陽の美しさでも有名です。雲仙地獄の激しさとは反対に小浜海岸はゆったりリラックス。夜は、居酒屋で長崎の魚を堪能焼酎　魔王も旨かった！