ダイエット９６日目！
今朝の体重
スタート時より
７．７ｋｇ減！！！
ちょっと増えてる
最近は痩せるというより
徐々に増えてる気が。。。
やっぱり昨日のお風呂あがりに
またアサイーボウルを食べちゃったのが
いけなかった？？？
このアサイーボウルが美味しすぎて
止まりません
今日の食は、
またアサイーボウルを一つ食べて
家族に作ったものをつまみ食い！
夕飯にはこのタンを焼いたのだけど
やっぱり美味しいわ～～～！！！
トリュフ塩をつけて食べるのが
お気に入りなんだけど、
ちょっとひらめいて？
マスカルポーネ、ガーリックオイル、
トリュフ塩を混ぜたソース？に付けたら
コースの１品になった
あと、お茶漬けも食べました！
今日は、ズワイガニ！
美味しかった～～～
今日は、
午前は野球の応援、
午後はゴルフレッスンでした
しかし暑かった
朝からセミの鳴き声も聞こえて
いよいよ夏が来るんだな～と
野球応援コーデはこんな感じでした↓
ノースリトップス and Me
パンツ e-ZAKKA
ＵＶカットパーカー OMNES
キャップ NIKE
BAG THE NORTH FACE
スニーカー converse
先週、痛い目にあったので
今日はしっかりパーカーを着ました！
腕のボコボコは
この薬を塗ったら治りました
このパーカー、めちゃくちゃいいのに
なんで再販しないのかな～
こういうUV効果のあるパーカー、
なかなかないのなー
暑いので
インナーはノースリにしました↓
これのライトブラウン（M）を着ています！
着心地抜群！
パンツは
持っているパンツの中で
一番細長く見える
前スリットパンツでした↓
ゴルフレッスンに一緒に行ってる友人にも
「細っ！！！」って
言われた気がする
その友人、めっちゃ細いので
そんな友人に言われたことがビックリ
でも、自分で言うのもなんだけど
本当に細く見えると思います！
例えば、このデニムとかと比べると
一目瞭然です
脚を細く見せたいときは
このパンツって決めてます
※Mサイズを穿いてます
先週の野球応援も、
スニーカーに合わせたけど
今日はコンバースに合わせてみました！
前スリットからチラッと見える
ハイカットのコンバースが可愛すぎる
久々に穿いたけど
コンバース、やっぱりカワイイな～
コーデは以上になります！
購入品です↓
前から気になってたピアスです！
どこのSHOPを見ても評価がいいんですよね～
１番大きいサイズのゴールドにしました！
あと最後に
一つおススメのものがあって、、、
もう知ってる方も多いかと思うけど
このリポスフェリック、すごいです！
いつこの効果をブログに書こうかと思って
タイミングを逃してたんだけど
やっとレポできる～！
私の場合なんですが、、、
５月の半ばから飲み始めたんだけど、
３週間～１ヵ月を過ぎた頃でしょうか？
顎のニキビがピタッと止まったんです！
顎にニキビができやすくて
結構悩んでいたんです
（数年前から急にできるようになった）
しかも
赤くて炎症しているようなもので
触ると痛いし、しこりみたいだから目立つし、
本当、出来てる時期は憂鬱でした
クリニックの先生には
お肉の食べ過ぎなんかも原因だよ～と
言われたことがあって、
その時は確かにお肉をめちゃ食べてたから
それも原因の一つなのかな～と。
でも、
ダイエットを始めて
お肉をほぼ食べなくなったのに
それでも顎ニキビができてたんですね。。。
妹には
「顎はホルモンバランスの乱れ」と言われ、
確かにネットで調べると
顎ニキビはホルモンバランスの乱れって
書いてあるし、
他にもたくさん原因があって
それが、、、
ピタ――っと止まりました！
何もできなくなったんです！
これが本当嬉しくて
これを教えてくれた友人が言ってた
「これを飲み始めてから
ニキビなんてずーっと出来てないよ！」
これ、
本当でしたーーーー！！！
口コミにも
「顎ニキビが出来なくなった」って
書いてあったし、
もし顎ニキビに悩んでいる方がいたら
試してみる価値はあるのでは？と
ちなみに、
富永愛さんも毎朝飲んでるんですね～
（この間、テレビで発見しました）
個人的には、
１箱以上は飲み続けた方がいいのかなと思います。
私はいきなり３箱を買いました↓
それではこの辺で★
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