昨日は朝から、
個人カウンセリングを受けてきました。
まだ受けてるの？
と言われることもありますが、
私達のグループでは、
カウンセラーもカウンセリングを受け続けることを推奨されています。
カウンセリングをさせていただくことがお仕事ですが、
カウンセリングの良さ、を伝えて行くこともお仕事です。
カウンセリングの時間は、
｢最高の癒しの時間｣だと、私は思います。
1回のカウンセリングを受けて、
人生が劇的に変わります。
なんてことはありませんが、
少しづつ、少しづつ、
確実に人生が良い方に向いてるのはわかります。
人生を変える、
というのは、今の自分や人生を否定するものではありません。
今までの自分の生き方を誇りにしながら、
本当はあの時、傷ついていたことを、
知って、
そして、
その時の自分の気持ちに、そっと手を当てて、
癒してあげるんです。
そうすると、
心が癒されていきます。
見ないようにしたり、
もう終わったことにしてきた傷を、
大切にして、
そっと手を当てて癒すことは、
自分を大切にすることになると私は思います。
自分が自分を大切にしていくと、
自分が価値あるということに、
自然と繋がっていくのだと思います。
日々の生活の中で、
自分のことだけを考える時間、
自分の内側だけを見ていく時間は、
きっと誰もがあまりないと思います。
自分の心を、どこかに置き去りにしてしまってることもあるかもしれません。
だから、
カウンセリングの時間は、
自分のためだけの自分の時間であり、
とても贅沢な、最高の癒しの時間なのです。
楽に、
幸せに生きて行くために、
今より更にいい方向に行くために…
カウンセリングの時間をどうぞ使って下さい。
㈱メンタルサポート研究所グループ
心理サロン ＳＯＲＡ
心理カウンセラー 岡井 ますみ