【堺・大阪市内】家族の問題を笑顔に変える 心理セラピスト岡井ますみ
  • 09Dec
    • 最高に幸せな日

      昨日は次女の結婚式でした♡次女夫婦らしい、笑いあり、涙ありの楽しく賑やかな式と披露宴でした。母として、最高に幸せな日。娘の、幸せな笑顔と、美しい花嫁姿。心のこもった、お祝いの余興。最後の花嫁からの手紙は、お母さんへ、岡井さんへ、天国のお父さんへ、の3通。緊張しながら娘とバージンロードを歩いて、最後の手紙で号泣した夫。沢山たくさん涙を流した日。沢山たくさんありがとう!!!✨きょうだい3人で♪♪肉が大好きな二人♥ケーキカットならぬ、肉カット(笑)二人のこれからの人生が、笑顔溢れるものになりますように✨✨✨✨

      23
      テーマ:
  • 02Dec
    • 感情のこと⑤

      感情のこと④の続きです。今回は【怖い】感情についてです。【怖い】は、わりとわかりやすい感情だと思います。怖いものの代表で、地震・雷・火事・おやじ、なんて言われたりしますよね。不安や緊張も、怖い感情の仲間です。【怖い】は、危険を予知して、危険から自分を守る為の感情です。【怖い】もネガティブ感情と言われ、感じたらダメ❌と言われたり、思われたりするけど、大切な感情の一つです。私は、子供の頃から、人から怖がりと言われていて、高い所、飛行機、歯医者、MRIの検査、が怖いんです。(今でも)カウンセリングを受けて、かなり改善されたし、感情処理の方法も知っていので、今はだいぶマシです。感情処理は、ただ【怖い】と感じるだけ。感じていれば、無くなっていくのです。心が、平和になっていきます。身体の外に出すつもりで、ゆっくり呼吸するのも効果的です。でも、【怖い】を感じるのが怖かったり、【怖い】のトラウマを持っていたりすると、我慢したり、気をそらしたりしてしまいます。そうする事で、自分を守ってきたのだから、そこも大事な事なんです。そんな時は無理せず、カウンセラーの支援を受けて下さいね。無理しないことが大切です。そして、高所恐怖症、ゴキブリ恐怖症、閉所恐怖症、尖端恐怖症、など。また、とにかく、いつも不安だ、と感じる不安障害もカウンセリングでかなり軽減していきます。不安が強い人は、想像力が豊かで、怖い事や不安な事を想像して➡️「自分で自分を怖がらせてる」状態なのです。その事がわかると、「怖がらすことをやめる」ことも出来るようにもなります。そして、キレやすい、特に男性は、この【怖い】をガマンしてる事が多いんです。【怖い】を我慢してる状態が【緊張】です。【緊張】すると震える人も多くいます。我慢をやめれば、緊張はなくなり、震えも止まります。▫️▫️▫️▫️▫️★ポイント【怖い】感情は、自分を危険から守る大切な感情です。怖い事は、弱い事じゃない。弱い事は、ダメな事じゃない。大人でも、男の人でも、怖くていいのです。🎄カウンセリングお申し込みはこちら⬇️🎄https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      17
      テーマ:
  • 27Nov
    • 感情こと④

      気持ちのいい秋晴れの3連休でしたね。夫は、お仕事仲間で海外旅行だったので、一人時間を満喫しておりました(^^♪久しぶりのママ友と集まったり、友達とランチやご飯、月に1回の福岡での講座へも行ってきました。こんな所も、私自身がカウンセリングを受け続けて、「変わったなー」と思うところです。以前の私なら、寂しい気持ちが強く、お留守番感覚で、帰りを待っていたり、あなただけずるい、とすねて不機嫌だったり、自分の時間を楽しむ事が出来てなかったなーと。皆さまはどんな連休をお過ごしでしたか?▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️感情のこと③の続きです。次は【怒り】の感情です。【怒り】の感情は、感情の中でもキーポイント!この感情は、よくわからない、怒るのって良くない事、怒れない、そもそも、怒る感情がわからないという方が多いてす。または、怒るって事を、相手を攻撃することと勘違いしてたりもします。【怒り】の感情は、自分を守る為のもので、相手を攻撃するものではありません。腹が立つ、嫌だ、やめて、なんで?納得がいかない、こんな気持ちが【怒り】の感情です。ハッキリNO❌という気持ちです。また、私が悪いんじゃないか?私のせいで…なんかわからない罪悪感は、【怒り】の矢印➡️の先が自分に向いてしまったものです。先ずは、怒る事と攻撃することは違うという事を理解して、自分に、怒る事を許可して下さいね。たとえ相手が誰でも、上司や先生でも、お父さんやお母さんでも、夫や妻でも、自分の子供でも、怒ってもいいんです。それは私はイヤだと。それはNO❌だと。自分の中に、腹が立つ、嫌だ、やめて、なんで?納得がいかない、こんな気持ちがあるのだと言うことに、気がついて下さい。その後は、怒りの感情を身体の外に出すつもりで、ゆっくり呼吸を吐き出すと、心がスッキリしてきます。長崎の有名な心療内科 山の手クリニックの中谷先生(長崎医師会理事)のお話をお聴きした時に教えて頂きました。「怒りは生きるエネルギー」だと。【怒り】を上手く使えるようになると、人はどんどん元気になっていくそうです。たとえ、相手がだれであっても、たとえ、自分が悪いとしても、イヤなものはイヤでいい!もし、怒りの感情がよくわからない、と思う方は、いつでも相談しにきてくださいね。🎄カウンセリングお申し込みはこちら⬇️🎄https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      12
      テーマ:
  • 18Nov
    • 感情のこと③

      11月も後半に入り、お歳暮、年賀状、カレンダーの準備。なんとも気ぜわしくなってまいりました。服装もだんだんと厚着になり、いよいよ冬到来ですね。私は、11月はそれほど忙しくなく、仕事もプライベートも、マイペースに過ごせています。皆さまはいかがお過ごしでしょうか?▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️感情のこと②の続きです。今回は【悲しみ】です。【悲しみ】の感情も、馴染み深いというか、【喜び】に続き、わかりやすい感情だと思います。身近な人が遠くに引っ越す、失恋、身近な人の死別、ペットの死別、人にイヤな事をされたり、言われた時などなど、色んなシーンがありますよね。【悲しみ】は、涙が出るという、身体の反応もあります。感情を感じにくい人でも、【悲しみ】は分かるという方もいらっしゃると思います。【悲しみ】の感情は、人が次に進む為に、辛い出来事を乗り越える為に、必ず必要で、とても大切な役割があります。心の奧から、自然に湧き出る感情を、我慢したり、無かった事にしたり、他の感情や考え【思考】に変換したりせず、そのまま感じていくことを、感情処理と言います。今、心の中で感じている事は、そのまま感じていくと、無くなって行くのです。でも、1つの出来事に対して、【悲しみ】は何回でも出てくると思います。そのつど、あー悲しいなー辛いなーとそのまま感じていくだけです。そうする事で、悲しかった出来事が過去の事になり、次へと進む強さが湧いてくるのです。あまりにも悲しい出来事だと、気持ちや感情に蓋をしないと生きていけない時もあるかも知れません。そんな時は、是非、私達カウンセラーの力を使って下さい。まとめ▫️▫️▫️▫️【悲しみ】は、次に進む為の強さを生み出す、大切な感情です。🍁カウンセリングお申し込みはこちら⬇️🍁https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.htm

      13
      テーマ:
  • 13Nov
    • 感情のこと②

      感情のこと①の続きです。▫️▫️▫️▫️▫️▫️色んな気持ちの表現方法はありますが、感情は大きく分け、【喜び】【悲しみ】【怒り】【怖い】の4種類です。どの感情も私達にとって、無くてはならないものなのです。先ずは【喜び】。【喜び】の感情は、説明しなくても、良く解ると思います。嬉しいなー楽しいなー美味しいなーとか、ワクワクするドキドキするヤッターとか充実感達成感。喜びを感じる時間が増えることが、幸せに繋がっていきます。人生の中で、沢山の【喜び】を感じることができると、毎日が、嬉しい事や楽しい事で溢れていきますよね。感じる事が苦手だったり、そもそも、あんまり感情がピンとこないという方は、この【喜び】の感情も感じにくかったりします。私も、感情を感じる ようになって、嬉しいー楽しいーワクワクヤッターの時間が増えたと思います。一般的にネガティブと言われている、【悲しみ】や、【怒り】や、【怖い】の感情や気持ちとも上手く付き合えるようになると、【喜び】も、もっともっと感じるようになるんです。感情を感じるという事は、子供っぽくなることでも、相手を攻撃することでもなく、人生が彩り豊かになるという事です。岡井ますみ🍁カウンセリングお申し込みはこちら⬇️🍁https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      16
      テーマ:
  • 07Nov
    • 夫婦が仲良くなるために

      皆さま、おはようございます。今日、明日は東京へ行ってきます*˙︶˙*)ノ"珍しく、夫婦揃ってのお仕事です。ご存知の方には、先にご報告を。夫婦の話し合いは無事終わり、そこそこの円満解決となりました(笑)と、言いますのは……先日、何人かの前でカウンセリングを受けた時の事。前日から、カウンセリングを受ける内容を、あれにしようかな?これにしょうかな?と考えていたのですが。家を出る少し前に、喧嘩をしたんです。まぁ、仕事の事で夫がキレるという、そして、私もキレるという、いつものやつ、です。「カウンセリング受ければ?💢💢」と、腹立ちまぎれに捨て台詞を吐いて、家をでたとこだったので、、カウンセリングはそれを扱ってもらうことにしました。カウンセリングが始まり、「今日は何を変えたいですか?」と、カウンセラーさんに聞かれても、「夫を変えたい」しか出てこない(笑)頭にきてる時って、みんなそうなりますよね?カウンセラーさんに促されて、喧嘩の時に身を置いて、その時の気持ちを感じていきます。腹が立つのと悲しいがぐちゃぐちゃになった感じ。呼吸をしながら、感じていると……(これを、感情処理と言います)腹立ち(怒り)の下にある、私を大切にしてもらえてない悲しみが出てきました。(感情って感じたら無くなっていくんです。)感情がなくなりスッキリすると、頭がクリアになり、解決策が浮かんでくるんです。「そうだ!この悲しみを夫に伝えてみよう」と。これで、カウンセリングはおわり。私は、本当にスッキリしました。そして、話し合いは無事終わり、今日は仲良く?東京出張です*˙︶˙*)ノ"夫婦が仲良くする為には、話し合いは大切ですね。そして、カウンセリングを受ける事で、自分の考えや解決策がクリアになっていくんです。カウンセリング、オススメですよ(^-^)/(^-^)/皆さまにとっても、今日がいい一日でありますように\‬ ‪︎❤︎‪︎/岡井ますみ◡̈⃝︎⋆︎*🍁カウンセリングお申し込みはこちら⬇️🍁https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      21
      テーマ:
  • 05Nov
    • 感情のこと①

      今日も気持ちのいい秋晴れが続いていますね。私は、土曜日、日曜日とも心理の勉強でした。今は、学ぶ事が楽しくてしょうがないので、毎回ワクワクしながら学んでいます。皆さまはいかがお過ごしでしょうか?▫️▫️▫️▫️▫️▫️今日は、【感情】のお話をしてみます。皆さまは感情って、聞くとどんなイメージがありますか?以前の私は、感情的になる=怒りを人にぶつける冷静な人(感情を感じない)=大人な人みたいに、感情にはあまりいいイメージはありませんでした。その上、感じる事が苦手で、感情を感じる……??? え……?みたいな感じで。でも、心の事を学べば学ぶほど、私自身がカウンセリングを受ければ受けるほど、カウンセリングをすればするほど、感情を感じる事=自分を大切にすることなのだとわかりました。では、そもそも感情ってなんでしょうか?心理学では、考えや思考(頭の中)と気持ちや感じ(心の中)を分けて考えます。イライラする、ムカつく、不安、怖い、心配楽しい、嬉しい、幸せ、悲しい、悔しい、罪悪感、イヤ、などなど、自分が心の中で感じているのが感情です。〇〇だと思う、というのは、頭の中の思考になります。そして、私の様に、感じるのが苦手だったり、感じていても、感情を出すのはダメな事と思っていたとしても、感じるというのは、誰にでもある機能で、自分にしかわからない、自分だけの、自分を守る為の、とても大切なものなんです。カウンセリングでは、この感情を、とても大切に扱っていきます。そして、感情は、私達にとても影響がある事がわかっています。感情は、心にあるものだから、心に影響があるのは当然ですが、身体にも大きな大きな影響があるんです。「感情は、誰にでもあるものなのに、私はあまり感じにくい、」「感情を出すのって、みっともない気がする。」もしかしたら、そう思うかも知れません。でも、そう思ってるなーと言う事も、大切にしてくださいね。感じる事が良い、感じない事が悪いという事ではないです。皆さまにも是非、感情のことを知って頂きたく、しばらく、このお話を続けていきたいと思います。岡井ますみ☆.。.:*・🍁カウンセリングお申し込みはこちら⬇️🍁https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      11
      テーマ:
  • 31Oct
    • 健康増進に必要なもの

      季節の変わり目、寒暖差が激しく、体調崩されてる方も多いようです。皆さまはいかがお過ごしでしょうか?この季節、服装に困りませんか?私は暑がりなので、寒い事よりも、厚着しすぎて、電車や室内で暑くなり過ぎるほういつも気にしています。なので、ヒート〇ックを着るタイミングは結構難しかったりします。▫️▫️▫️▫️さて、今日は心の話を少し離れて、身体の栄養の事を書いてみます。私達が元気でいる為には、「栄養(食事)」  「適度な運動」 「心のケア」が必要だと言われています。「心のケア」については、ブログでもいつも書かせていただいてますが、これからも発信していきますね。「栄養」を摂る目的も、①【身体を作る】 ②【身体の調子を整える】③【エネルギーを作る】と大きく分けて3つあります。私は、9年前に乳がんを経験してから、栄養について興味があり、色んな本を読んだり、調べたりするのが好きで、良いと言われるサプリメントも積極的に摂っています。いいよ、と言われたら、自分なりに納得するまで調べるのも好きです。1年程前に、クライアントさんのお肌がとても綺麗だったので、お聞きしたことがきっかけで、教えていただいた核酸入りのドリンクを、今は飲んでいます。私も、その時聞くまで「核酸」の事は知らなかったのですが…私同様、まだまだ、「核酸」を知らない方が多いのです。だけど、「核酸」って私たちのいのちに欠かせない成分なんです!【核酸とは?】私たちの体を構成する60兆個ともいわれる細胞、一つひとつの中にあり、DNA(デオキシリボ核酸)とRNA(リボ核酸)の総称です。DNAは遺伝情報を担い、RNAはその遺伝情報をもとにタンパク質を合成する働きを担っています私たちの体は、細胞に新陳代謝を繰り返していますが、核酸が足りない状態では、細胞は新しく生まれ変わることができません。核酸は、体内でも合成されますが、年齢とともにこの能力が減少していきます。そのため食事からも積極的に補いたい栄養素です。核酸を豊富に含む食べ物には、海苔や大豆がありますが、現代の食生活では十分な量を撮るのは簡単ではありません。骨、筋肉、脳、内臓、血管、血液、免疫.... 私たちの身体は細胞でできています。だけど、核酸が足りないと、新しい細胞が作られません。母乳にも沢山含まれている事で、母乳で育った子は丈夫なのがわかってから、今では粉ミルクにもたっぷりと入っています。最近では、ガンの抑制にも効果的な事がわかり、乳がんの治療の治験が始まったとの事です。食品では、わかめや青魚(イワシや鯖)、お肉に多く含まれているようです。近年は、老化防止や病気の予防には【抗酸化】の作用が注目されています。【抗酸化】に効果的な野菜や発酵食品は、上の②身体の調子を整える栄養です。核酸やタンパク質は①身体を作る栄養です。その栄養を沢山摂って、新しい細胞をどんどん作る事が、何よりの老化防止と病気の予防になりそうです。知れば知るほど、私達の身体にとって重要な働きをしている核酸。へぇー核酸かーと、皆さまも一度調べてみてください。私は、核酸の魅力に取り憑かれ(笑)今はサイドビジネスとしてお伝えしています。もし、興味がお有りでしたら私個人的に聞いて頂いたら、お伝えさせて頂きますね。【核酸】については、ちょっと熱く語りますが…皆さまの健康増進、老化防止や美肌がんの抑制にどうぞお役にたちますように🙏

      20
      テーマ:
  • 21Oct
    • 学ぶ事の楽しさ

      今日は、福岡 博多で学びの1日でした。メンタルサポート研究所 倉成 央先生の「心の病気へのアプローチ講座」です。今日から月1回のペースで福岡まで、約1年間かけて、さらに学びを深めていきます。この年になって?この年だけど?この年だからこそ?どれかわからないけど、学ぶ事がとっても楽しくて、ワクワクします...♪*゚知らない事を知ることが大きな喜びです。今のところ、大阪での開催予定はないとのことで、思い切って、福岡まできました。往復新幹線で、福岡まで、勉強に行く。なんと、贅沢なんでしょうね。夫さん。東京に引き続き、いつもいつもありがとうございます<(_ _)>スケジュールに余裕がある時は、宿泊もして、福岡を楽しみたいです♪♪前回の、「ピンクリボン月間」のブログでもお伝えしましたが、心の病気だけでなく、身体の病気にも、カウンセリングが効果的なんです。その事について、実例をまじえながら、学んできました。世界一、医療が進んでいるドイツでは、心身症(心が原因で身体に症状がでる病気)という言葉がもう使われない程、心と病気は同じものと考えられているそうです。皆さまも心配な身体の症状があれば、是非一度、ご相談下さいね。🎃✨🎃カウンセリングのお申込みは⬇️⬇️こちらから🎃✨🎃https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      18
      テーマ:
  • 19Oct
    • ピンクリボン月間

      気持ちのいい秋晴れが続いていますね♪♪今月はおかげさまで忙しくさせて頂いております。その上、夫の会社の決算月で、おしりに火がついた状態になっております(笑)皆さまはいかがお過ごしでしょうか?10月はピンクリボン月間で、乳がん検診の受診の啓発と促進を呼びかける月間です。乳がんで悲しむ人を一人でも無くすために、早期発見、早期治療を呼びかけています。このブログでもお伝えしてますが、私も乳がん経験者です。ホルモン治療を続けていましたが、今は無治療で、術後9年が経過しました。3ヶ月に1回の、触診、血液検査(再発の検査)、1年に1回のマンモグラフィを続けています。ここ最近、さくらももこさんや、樹木希林さんが立て続けに乳がんでお亡くなりになりました。乳がん経験者として、乳がんでお亡くなりになるというニュースは、やはりショックです。でも、乳がんは10年生存率が約83%と、早期発見、早期治療したら恐くない病気でもあるのです。ガンが、乳房の中で留まっているか、脇のリンパ節に飛んでいるか、脇から他の臓器に転移しているか、の違いが、ステージの違いになります。(かなりざっくりとですが)なので、早期発見がとても大切なガンなのです。皆さまも是非、乳がん検診を受けて下さいね!そして…乳がんだけでなく、ガンや病気を告知される事は、誰にとっても相当なストレスとなります。反対に、この位大丈夫!!と本当は怖くて不安なはずなのに、我慢をしてしまう。(私がそうでした)できてしまったガンを治すことは多分、無理ですが、告知のストレスを和らげたり、辛い闘病生活の心のケア、不安の軽減、心のカウンセリングを受ける事で改善される事も沢山あると思います。そればかりでなく、カウンセリングを受ける事によって、ガンの予防や再発防止にも役に立つ事が最近注目されています。身体の為に、心のカウンセリングをもっともっと利用してくださいね。乳がんで悲しむ人が、一人でも無くなりますように✨🙏✨🎃✨🎃カウンセリングのお申込みは⬇️⬇️こちらから🎃✨🎃https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      8
      テーマ:
  • 11Oct
    • 次女の結婚 ご挨拶に

      先日の3連休で、次女の結婚のお相手のご両親に、ご挨拶に行ってきました。結婚式は12月、入籍は3月に済ませているという、まさに今風の流れです。ご実家が福島県で、なかなかタイミングが合わずご挨拶が今になってしまいました。というわけで、初めての福島県の旅に行ってきました。仙台空港で降りて、娘夫婦と私達夫婦で、美味しい物を食べつつ、ドライブしつつ行ってきました。仙台空港に着いたら、すぐにずんだシェイクランチは牛タン♡想像以上に美味しかった!海が目の前のホテル次の日には、猪苗代湖に。磐梯山は少し紅葉してました。ところどころ、立入り困難地域があったり、放射能の掲示板があったり、道がでこぼこだったり、とまだまだ震災の影響が残ってる福島県ですが、緑豊かで自然がいっぱいで、食べるものが美味しかったです*˙︶˙*)ノ"遠く離れた土地で、生まれ育った二人が、ちょっとしたご縁で結婚して、家族や親戚が増えていく。ほんとに幸せなことですね。先方のご両親とも、意気投合!初顔合わせなのに、最後はホテルのカラオケで大盛り上がり(^^;)次女が家を出てから、ずっと寂しい気持ちがあったけど、幸せそうな娘の顔をみているのが、とっても嬉しい。しっかり者で頑張り屋さんの次女。小学校の教師の仕事も全力投球。甘えられる旦那さんと出会えて本当に良かった...♪*゚長女、次女が結婚して、残るは末っ子長男の息子。只今(ずっと)絶賛彼女募集中です(笑)🎃✨🎃カウンセリングのお申込みは⬇️⬇️こちらから🎃✨🎃https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      16
      テーマ:
  • 01Oct
    • 【随時更新】12月ご予約可能日のお知らせ

      心の内側を変えることで家族関係全体を豊かで愛情溢れるものにする方法をお伝えしています。心理セラピスト♡岡井ますみです。12月ご予約可能日をご連絡させていただきます。12月11日 16:00~12月11日 18:00~12月15日 13:00~12月15日 15:00~12月15日 17:00~12月18日 16:00~12月18日 18:00~となります。◆上記予約可能日以外でも、ご希望があれば  調整させて頂きます。◆場所は新大阪ココプラザ(新大阪駅 徒歩5分) を予定しております。 ■お申込み■ まずは、初回カウンセリング(約60分)をお申し込み下さい。 今、なにが苦しいのか?自分はどうなりたいのか? 何でも、好きなことをお話し下さい。 セラピストからもいくつか質問させていただきます。 セラピストとの相性もご確認くださいね  ¥5,000/約60分  2回目からのカウンセリング(約60分~90分)  ¥10,000/1回お申込はこちらをクリック◆何かわからない事、聞きたいことはこちらからどうぞ↓お問い合わせはこちらをクリックお申し込み後、場所・振込先の連絡をさせて頂きます。  ※キャンセルは3日前まで。2日前は全額負担をお願いしております。   

      26
      テーマ:
  • 29Sep
    • 母子生活支援施設の見学

      また、台風24号が接近しているようです。明日は電車も運休を発表しているので、楽しみにしていた予定はキャンセルして、自宅待機です。どうか、大きな被害がでませんように。。祈るばかりです。心の内側を変えることで家族関係全体を豊かで愛情溢れるものにする方法をお伝えしています。心理セラピスト♡岡井ますみです。メニューと料金ご予約可能日とお申し込みセラピストブロフィール さて昨日、地域のママ友にご縁をいただき、『母子生活支援施設』の見学をさせていただきました。ご存知ない方がほとんどだと思います。私はシングルマザーになった時、市役所の方から、こんな施設がありますよ、と教えていただいたので知っていました。以前は『母子寮』と言っていました。※母子生活支援施設とは?18歳未満の子どもを養育している母子家庭、または何らかの事情で離婚の届出ができないなど、母子家庭に準じる家庭の女性が、子どもと一緒に利用できる施設です。(特別な事情がある場合、例外的に入所中の子どもが満20歳になるまで利用が可能です)さまざまな事情で入所されたお母さんと子どもに対して、心身と生活を安定するための相談・援助を進めながら、自立を支援しています。知ってはいましたが、実際に見たのは初めてです。日本全国で272ヶ所もあるんです。外からは集合住宅のようで、各家庭、それぞれ独立したお部屋があります。部屋は狭いですが、2部屋と台所もベランダもあります。それ以外にも、保育所や学童も施設内にあります。屋上は広い遊び場、庭もありました。それぞれの理由で入所されると思いますが、仕事が安定し、自立するまで、自立してからもずっと支援をしてもらえます。DVの被害者の方も多くいらっしゃるとのことでした。DVの被害に遭われながらも、その後の生活が不安で、我慢されてる方も沢山いらっしゃる中、このような施設があることもぜひ知っていただけたら、と思います。子供を産み育てることは、世界一の大仕事です。様々な理由で、シングルマザーになった時、一人で頑張らないでくださいね。必ず、どこかに相談してください。(地域の民生委員、児童委員、市役所、区役所、警察、どこでも大丈夫です。 必要な所に繋いでもらえます)また、シングルマザーでなくても、支援してもらえる制度が、行政にも沢山あります。そして、このブログを読んでいただいてる皆様も、どうぞ頭の片隅に置いておいてください。廻りで困ってる方がいらっしゃったら、是非伝えてください。ママ友からこんな本もいただきました。シングルマザーの不安に寄り添い、多くの情報が入ってます。

      14
      テーマ:
  • 25Sep
    • 『おすすめのサプリメントありますか?』

      お彼岸の3連休、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか?先日、カウンセリングの前の雑談中に、クライアントさんから質問されました。『ますみさんのおすすめのサプリメントありますか?』お話を聴いてみると…今まで、毎日が辛くて、仕事も辛くて、生きる事が辛いなーって毎日だったけど、カウンセリングを受け続けて、最近はそんな風に思う事がなくなった事を教えていただきました。そして、健康の為に何か始めよう!と思い、サプリメントやドリンクを探してます、とのことでした。嬉しいですね(*˙˘˙*)❥❥心の中では万歳三唱!!私が今飲んでる、お気に入りの健康ドリンクをお伝えしました。(★お気に入りの健康ドリンクはまた別記事で書きます)セラビーやカウンセリングを続けていくと…次の日から別の人生になるわけではないけど、急に目の前が開けたりしないけど、少しづつ、だけど確実に、まずは楽になり、自分らしさを取り戻していきます。そして、本来誰もが持ってる「生きるエネルギー」が湧いてきます。本来の自分に戻っていくだけなので、「変わった!」という感覚はあまりないかもしれません。だけど、半年前、一年前の自分を振り返ってると…違いが良くわかるんです。今、毎日が辛くて、仕事も辛くて、生きる事が辛いなーって毎日を送られている方にも、早く、そんな日が来ますように...♪*゚自分で頑張るのではなく、誰かの力を借りてくださいね♡🍁🍁カウンセリングのお申込みは⬇️⬇️こちらから🍁🍁https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      12
      テーマ:
  • 18Sep
    • ミュージカル「憲法のレシピ」を観て

      涼しくなったと思えば、また暑い日が続いていますね。毎年この季節、着るものに困ります....皆様はいかがお過ごしでしょうか?心の内側を変えることで家族関係全体を豊かで愛情溢れるものにする方法をお伝えしています。心理セラピスト♡岡井ますみです。メニューと料金ご予約可能日とお申し込みセラピストブロフィール この前の3連休は、金土日と3日連続、心理の勉強でした。毎回毎回 学びが多すぎて、頭がパンパンです。そして連休の最終日に、高校の友人とミュージカルを観てきました。『憲法のレシピ』なんと!!高校の同級生が出演するんです(^-^)/同い年の友人が、キレッキレのダンスと歌で、キラキラしてるのを観るのは、本当に嬉しくて、元気もらいました!しかも、内容が素晴らしいヽ(‘ ∇‘ )ノ悲惨な戦争中から、戦後の混乱、その中で、日本の新しい憲法が出来ていくストーリーです。もう、平和な日々は当たり前になっているけど、憲法改正案が出てる今、改めてしっかり考える事が必要だと思いました。自分ごととして…日本は憲法により、戦争を放棄していること。男女平等であること。誰もが等しく教育を受けられること。戦前では考えられないほど、平和な毎日を送れています。今日は、韓国と北朝鮮の二人の首相が、平和へ向かい合意した歴史的な日でもありました。どうか…日本がいつまでも平和な国でありますように★世界中もどうか平和に向かっていきますように★🍁🍁カウンセリングのお申込みは⬇️⬇️こちらから🍁🍁https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      6
      テーマ:
  • 15Sep
    • 日常の有り難さと私達にできること

      この度の台風21号、北海道の地震、立て続けに自然災害がおきました。被害に遭われた皆様、心よりお見舞い申し上げます。日頃は大きな災害があまりない、私が住んでいる大阪も、地震と台風、立て続けに自然災害が起こりました。西日本大雨災害、毎日38℃が続く命に危険を及ぼす猛暑。平成最後の年、日本は一体どうなってしまうのか?と、恐怖を感じた方も沢山いらっしゃったと思います。どうぞ、もうこれ以上の自然災害が起きませんように、祈るばかりです。多くの方がそうであるように、私も、日常の有り難さは痛感しました。電気がつくこと、水が出ること、電車が動くこと、飛行機が飛ぶこと、お店が営業してること。なんだか、当たり前すぎて気づかないけど、日常って素晴らしい事なんだなーと。日常って有難いことなんだなーと。私の住んでいる地域は、被害も少なく、いつもと変わらない毎日を送れてる事に、感謝します。ただ、飲食店をしている知人に聞いたところ、台風以降、お客さんの足がピタッと止まったそうです。そうなりますよね。何となく、自粛してしまいます。でも…以前に心理学を学んだ衛藤信之先生がおっしゃってた事をこんな時はいつも思い出します。被災地以外、または軽い被害ですんだ人は、いつもと変わらない日常を送る事が大切だ、と。いつもと変わらずお金を使い、いつもと変わらず仕事をする。そうする事で日本の経済を回していく、のだと。東日本大震災の後に衛藤先生が書かれたブログです>>>>https://ameblo.jp/n-etoh/entry-10834748382.htmlそれぞれのフィールドで、それぞれが出来る事をしていく。それが大切なのかもしれないですね。まだまだ大変な日々をお過ごしの方に、一日でも早く日常が来ますように、心よりお祈り致します。今回の自然災害で、「怖さが取れない」「怖い夢を見る」「いつも不安を感じる」そんな方は、是非カウンセリング受けてみてください。🍁🍁カウンセリングのお申込みは⬇️⬇️こちらから🍁🍁https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      11
      テーマ:
  • 03Sep
    • この感動をぜひ❤

      夏、終わりましたね。あれ程暑すぎる夏でしたが、夏の終わりは、やっぱりなんだかちょっと寂しいですね。まだ暑いですが....(;^_^A皆様はどんな夏をお過ごしでしたか?心理の勉強や、カウンセリング、ビジネスの事、ちょっと変わった講座を聴きに行ったり、なんだかんだと(笑)暑い中、ばたばたと忙しい夏でした。心の内側を変えることで家族関係全体を豊かで愛情溢れるものにする方法をお伝えしています。心理セラピスト♡岡井ますみです。メニューと料金ご予約可能日とお申し込みセラピストブロフィール 今日はちょっとお知らせです。私のセラピスト仲間でピアニストでもあるナカイマサシさんが、9月7日まで限定価格!『あなただけのピアノ曲はいかがですか?』というとっても素敵な企画をされています。なんと!オリジナルのピアノ曲を作っていただけるのです。普段は¥10,000➡ ¥500~ ですよ(*_*)YouTubeで送ってもらうなら ¥4,500~ それでもかなりのお得、というか、出来上がった曲を聴いたら、もう感動ものです。自分の為の曲を作ってもらえるなんて、生まれて初めての経験です。ナカイマサシさんに、申込みをして、出来上がった曲はもう素晴らしいの一言。ナカイマサシさん独特の感性とインスピレーションで、キラキラ✨のピアノ曲を作って頂きました。曲名は「ヒカリ」私のキラキラ輝く未来をイメージしてくれたそうです⬇️聴いてみてね⬇️https://youtu.be/HiyewhLanY4一生の宝物がまた増えました❤この感動を皆様もぜひ!詳細とお申込みはこちらですhttps://ameblo.jp/reo19811018/entry-12396576278.html

      15
      1
      テーマ:
  • 21Aug
    • 感動をありがとう゚+。*(*´∀︎`*)*。+゚

      心の内側を変えることで家族関係全体を豊かで愛情溢れるものにする方法をお伝えしています。心理セラピスト♡岡井ますみです。メニューと料金ご予約可能日とお申し込みセラピストブロフィール 高校野球、終わりましたね....今回は、100回大会という事で、テレビにくぎ付けで観ていました。金足農業のピッチャー 吉田くん♡素晴らしい活躍でしたね。この夏は金足旋風がおきました。残念ながら、決勝では、大阪桐蔭に負けてしまいましたが…きっと、プロで活躍するんだと思います。どの試合も、熱く、青春そのもの。何回泣いたか(笑)明日から、高校野球ロスになりそうです(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎すべての夏は素晴らしい!!ですね。もうすぐ終わる夏。皆様はどんな夏をお過ごしでしたでしょうか?

      22
      テーマ:
  • 19Aug
    • いつも『心』にやさしさを♡

      身体がケガをしたり、頭やお腹が痛い時、私達は、その対処法は大体わかります。熱を測ったり、血圧を測ったり。自分で手当てしたり、病院に行ったりします。まだ、病気でもないけど、毎年の健康診断も、ある年齢以上は義務付けられたりしてます。みんな、身体にはとっても過敏で、とっても優しい。では、『心』はどうでしょうか?心がしんどい時、ほとんどの人は我慢します。『これくらいのこと大丈夫。』って。または、見て見ぬふりをします。それどころか、まだまだ頑張れるって、ムチを打ってる時もあります。『心』は目に見えないけど、あるんです。それは、たぶん、みんな知ってるはず。でも、『心』の声を我慢していたり、見て見ぬふりをしていたら…『心』のさけびが、身体の不調として出てきます。あるいは、病気になって出てきます。そんな時は、最優先で、まずは、ゆっくり休んで下さい。やらなければならない事より、最優先で。少し休めたら、次は是非、カウンセリングを受けて下さい。カウンセリングは、あなただけの、あなたの為の時間です。カウンセラーと、『心』の声や、さけびをゆっくり、ゆっくり、聴いていきます。そして、『心』のしんどさ、キツイ所、少しづつ、紐解いていきます。そうすると、『心』は少しずつ、元気になっていきます。なぜなら、『心』の奥底には、誰にも、強さとやさしさを持っているからです。私には『心』がある事を、僕には『心』がある事を、いつもいつも、思ってください。いつも、あなたの『心』に優しく、大切にしてくださいね♡🌻☀️🌻カウンセリングのお申込みは⬇️⬇️こちらから🌻☀️🌻https://ameblo.jp/okai0801/entry-12379493071.html

      12
      テーマ:
  • 11Aug
    • 1日の始まり

      朝、目が覚めたら、横でねてる夫から『人生楽しい?』『めっちゃ楽しい!』『楽しそうやもんな。』『Yちゃんは?』『まぁまぁやな。』そんな会話から始まる1日。私は、今日も明日も心理の勉強でずっと留守ですが(≧∀≦)キッチンの洗い物と、犬のお世話と、床のスチームをお願いして(笑)夜は、夫と近所のイタリアンか居酒屋に行こう♡今日もまた、いい一日が始まります。皆さまにとっても、今日がいい一日になりますように✨✨最近は、ばーばに似てきたと言われます⏬

      27
      テーマ:

プロフィール

心理セラピスト♡岡井ますみ

性別:
女性
お住まいの地域:
大阪府
自己紹介:
最愛の前の夫が急死した時、 どうやって生きていくのか、わからない程のどん底を経験しました。 もちろん...

続きを見る >

フォロー