今日は、本当に暖かな1日でしたね。
このまま春になればどんなにいいか........
来週からは、また寒波で寒くなるそうですね。
インフルエンザや風邪も流行ってます。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
ビリーフチェンジセラピーで
心の内側を変えることで家族関係全体を豊かで愛情溢れる
ものにする方法をお伝えしています。
心理セラピスト♡岡井ますみです。
私のクライアントさんのご感想です。
（※ご本人了承の上、掲載させていただいております）
69歳の女性のクライアントさん
初めは、
「私、生きづらいんです。セラピー受けてみたいです」
とおっしゃって、私の所へこられました。
初回カウンセリングという形で、まずはじっくりお話しを聞かせて頂きます。
若い時に大切な方を亡くしてしまったというご経験があり、
未だに、その方への罪悪感でいっぱいのご様子。
クライアントさんと話し合いをして、喪失のセラピーをする事になりました。
【ご感想】
今まで、誰にも言えなかった事を話せて、それだけでも心が軽くなりました。
喪失のセラピーを受けて、亡くなった方への申し訳ない気持ちだけだったのが、「またあの世で会いたい！」という楽しみな気持ちが出てきたのが嬉しかった。
気持ちが楽になるってこんな感じだというのが、初めてわかりました。
セラピーを受けて本当に良かったです。
セラピーは、私（セラピスト）とクライアントさんが一緒に、
どうなりたいですか？
どうすればそうなれると思いますか？
と進めていきます。
決して、クライアントさんが望まない事はしないので安心してください。
それから、自分だけの心にとめておく、というのはそれだけでストレスで、心の苦しさに繋がります。
安心で安全な、セラピーという場でそれを話すだけで、気持ちが楽になるという方も沢山いらっしゃいます。
あなたの幸せに貢献できるように、心を込めてセラピーをしています