●たった3分で、ウェストがマイナス５センチ！！
こんにちは！インナーマッスルの専門家、尾関です。
今日はダイエット・セッションの症例報告です。
春日井市にお住まいのMさん（２０代女性）は、肩や腰が痛いとお母様のご紹介でいらっしゃいました。
しかし、２、３回の施術でほぼ痛みもなくなってしまったため、昨日は整体施術ではなく、ダイエットの個人講座をしました。
まずは、ボール・エクササイズ。
１０分ほどで、すぐにカラダがポカポカしてきたということで、暑そうなMさん。
エクササイズを終え、カラダの調子を聞いてみると、「軽い！」とのこと。
そう、このエクササイズは、沖縄の天才整体師の稲福陽子先生が編み出した独自のメソッド。
やってみると結構ハードに感じるのですが、終わったあとはカラダが軽くなり、なおかつ翌日、筋肉痛にもなりにくいという代物です。
そのあとは、池口公治先生の「即効ウェストダウン法」。
ササっとやったら、ほんとうに即効でウェストがマイナス５センチ！
これにはMさんもビックリ！！
全体を通して３０分のセッションでしたが、Mさんが
「来た時とぜんぜん違います！！」
と言ってくれたので、とっても嬉しかったです。
やはり、ある程度、健康になってきたら、「自分でやる」ことで健康度も高まりますね。
ずっと整体に依存していると弱くなります。
さて、上記エクササイズとウェストダウン法は「エモーショナル・ダイエット講座」で学べるのですが、残念ながら2/1分、3/1分、ともに満員御礼となっています。
４月以降は、開催未定ですが、個人教授は随時、受け付けていますので、気になる方はお問い合わせくださいね♪