奥さんと娘が大阪に帰ってからやることない。
昨日のランニング＆ウォーキングに続き今日もランニング＆ウォーキング。
午前中のうちにランニング約10㎞、午後に街に買い物がてら出て最終的にウォーキングは約18㎞。
ウォーキングの歩数もここ２日で64,000歩稼げました。
このグラフ見るといかに今月動けていなかったかわかります。
ここからどこまで挽回できるかな〜ってところで大寒波到来。
外に出るの億劫になりそう。
生クリームシリーズで今日はシュークリーム購入。
シンプルな生クリームのシュークリーム美味しい。
明日は長距離運転があるし今日も良い感じで疲れが溜まってるし早めに寝ます。
OJA