数ヶ月ぶりの自転車ライドをしましょう。
今日は曇りで日差しが弱くていい感じ、久しぶりにたっぷり汗をかいてリフレッシュしたいです。
さて、最近は腰痛がひどく、そのせいかサドルから振動が腰に伝わる度にビリっと痛く、目的地を変更しました。
予定は何度か走ったことがあるニャーベー→ドンナイ→カットライでしたが、７区→トゥードゥックに変更です。
橋の頂上に到着、たぶんホーチミンシティで最も長く・高いフーミー橋のはずです。
風が気持ちよく、景色を見ながらゆっくり休憩して体を冷ましました。
約２時間の短めの自転車ライドになってしまいましたが、いい気分転換になりました。
持病で色んなことで楽しいが減る傾向にあり、そんな衰えを緩やかにしながら人生を楽しみましょう☆