いつも心にきらめきを☆丁寧に生きて本当の自分を生きる -2ページ目
玲生です。
外から受ける影響、
外からのエネルギーを受けやすい方へ。
今日は調子がいい！
と思っていたら、
次の瞬間。
なんだか氣分が上がらない。
なんでこんなにテンションが
下がっているのだろう。
う〜ん…
考えてもわからない時が、
わたしはよくありました。
何かあったわけでもなく、
氣分が優れない。
そんな時は、
何日も何日もその氣分。
ずーっと、落ち込んだまま。
もがけばもがくほど
よくないループにハマる。
そんなことがしばしばありました。
今思えば、
自分以外の
何ものかの影響を受けていた。
もしくは、
自分で蒔いた種の影響を受けていた。
そのどちらかだと思います。
どちらにしても、
自分の出していた周波数のものが
自分にピタッと合った。
ただそれだけなんですけどね
(⌒-⌒; )
自分の周波数を整えることをしつつ。
あとは、
外からの影響を受けないようにする。
思ったんですけど、
あの頃のわたしはスポンジでした。
吸収性抜群の高性能スポンジ！！！！！
なんでも吸収する。
あれこれ構わず吸収する。
良いも悪い関係ない。
そりゃ、氣分上がりませんよね。
わたしはスポンジを卒業しました。
今のわたしは、ザルです。
お米洗ったり野菜を洗う、
あのザルです。
自分にわき起こった感情は感じつつ。
全ての現実をちゃんと見て。
自分に必要なものは、
目の細かいザルですくう。
自分に不必要なものは、
目の荒いザルで素通り。
これ、けっこうイケます。
なんでも吸収しちゃう方。
手放しがうまくいかない方。
自分を
高性能の、高級なザルだと
思ってみてください。
外からの影響と
自分の中にわき起こった感情を、
うまく手放せるかもしれません♫
難しく考えず、
かる〜い氣持ちで
チャレンジしてみてください☆
目にとまり、手に取ってしまいました。
大きいものへの憧れ⁈
普通じゃないものって、なんか氣になります。
のりと言ったらアラビックヤマト！
小さい頃、お世話になりました♫
ただ今よくお世話になっているのは、
木工用ボンド 速乾性。
普通のものより速く固まります。
いろいろ便利になっていますね。
ものづくりをしていると、
あれこれ情報をキャッチする。
これは、目の細かいザル使用☆
ザルも、便利だなぁ〜
すべてのものに。
ありがとう。
玲生です。
自分への癒しを必要としているとき。
なんだか氣ぜわしく
動いているのはわかってる。
いくら休んでも
ちっとも休まらない。
ちゃんとごはんもたべて
ちゃんと寝てるのに、
なんでだろう？
そんな時、ありませんか？
氣ぜわしく動いているのも
原因のひとつです。
原因を除けば、
よくなるはずです。
でも、
それができないとか
それをやめられない場合は、
どうしたらいいでしょう。
その方法とは…
自分が本当に求めている癒し方
そこ、です。
今、自分、どうしたい？
わたし、何をしたら癒される？
お風呂にゆっくり浸かりたい♫
あの食べ物が食べたい♫
たくさん睡眠をとりたい☆
何も考えないでゴロゴロしたい☆
などなど
なんでもいいのです。
自分が欲する休めることを、
存分にしてあげる。
それが、
今自分に一番必要な
休息です。
家族が…
仕事が…
もちろん、わかります。
でも、
自分以外の誰かは、
わたしのことをわかりません。
わたしの心も、
からだのことも、
わかりません。
わたしのことをわかるのは、
やっぱり、
わたしです。
本当は
夕ごはんも作りたくないし
帰ってすぐ寝たい。
そう思っていても、
なかなか現実はうまくいかない。
それならば。
家族みんなで
楽しくしあわせに
ごはんが食べられるなら。
お惣菜を買ったって、
外食したっていいんです。
家族のしあわせを願い、
自分のしあわせは願わない。
それでは
自分が置いてけぼりになってしまいます。
家族の一員である
自分もしあわせでないと、
他の家族もしあわせだと感じられません。
今日は一日ゴロゴロしたい！
そんな日は。
ゴロゴロしてみてください。
存分に、ゴロゴロしてください☆
存分に、お昼寝してみてください☆
あ〜よく寝た♫
夕方になったって、いいんです。
起きたらきっと、
自分はご機嫌になっています
(*´ω｀*)
わたしちゃん、
今日のご機嫌いかがかしらん？
先日、久しぶりに晴れた日。
空が綺麗でよく見たら、入道雲がありました。
今年は雨が多く、
ご苦労をされている皆様には
心身ともに穏やかでいられますよう、
お祈りいたしております。
何で癒されるかは、人によります。
わたしは空を見ると、
雲をみると、
心が落ち着きます。
自分が何で癒されるのか。
一つでも多く、
癒し材料を探してみてください☆
身体がおつかれちゃんの時は
身体を休める。
心がおつかれちゃんの時は
心を休める。
両方なら、
両方休める。
その時々で、
癒しの処方を変えてみてください☆
すべてのものに。
ありがとう☆
玲生です。
あ〜よく寝た〜(*´ω｀*)
最近夜中に目が覚めて、
何度も起きてしまう。
氣温が高いわけではない。
もしかしたら
湿度が高いからなのかしらん？
除湿をかけてから寝ると、
ちょっといいかも♫
こんな感じの、ここ最近。
あまりいいとは言えない睡眠の質。
お昼ご飯を食べた後のお昼寝は。
最高に氣持ちがいい！
自分の身体のちょっとした感覚。
いつもと違う。
何が違う？
その違い、わかりますか？
いつもの空と、何か、違う。
ふと見上げたら、雲が、
マスクメロンのメッシュみたい。
ほー
大雨を呼ぶ雲なのか、
はたまた、
ほかの何かを呼ぶ雲なのか。
いつもと、何か違う…
そんなことを感じていたら。
今朝、結構揺れました。
いつもと違う何か。
それは…
自然のいたるところに、
メッセージとして現れているの、かも⁈
命あるすべてのものが。
おだやかに、
すこやかに。
過ごせることを祈っています。
すべてのものに。
ありがとう☆
玲生です。
人をほめることについて。
わたしの大好きなあるお方が、
よくおっしゃっている言葉があります。
人の心に火を灯す
誰かの心に火を灯したら、
言われた人も嬉しいし、
言ったこちらも嬉しい。
別に、
お世辞を言うわけではありません。
言われて嬉しいであろう、
ちょっとしたことを。
こちらが
ちょっとだけ意識して、
ちょっとだけがんばって、
ちょっとだけ勇氣を出して、
言うだけで。
あ〜ら、不思議。
魔法にかかったかのように。
言われた相手の顔が、
みるみる笑顔に変わっていく。
その笑顔を見るだけで、
こちらも笑顔になるのです。
こんなちょっとしたことで
笑顔が増えて
笑い合い
しあわせな人が増えたら、
世界はもっと、平和になるのに。
今日のわたしは
誰かの心に火を灯せて、
とっても楽しく、嬉しい一日でした
(*´ー｀*)
あなたも、
誰かの心に、火を灯してみませんか？
人にできないなら。
まずは。
自分の心に、火を灯してみませんか？
あぁ、綺麗だなぁ☆
小林正観さんがおっしゃっていました。
雲は、
あともう少しで人間に生まれ変われる、
前段階だと。
だから
雲を見ると、何故だか泣けてくるのでしょうか。
雲を見て、綺麗だと感じるのはそのためでしょうか。
こんなにも素敵な
たくさんの魂がある。
そしたらやっぱり。
いいものはいい。
素敵なものは素敵。
好きなものは好き。
そうやって、綺麗な氣持ちを伝えたい。
わたしはそう、思います。
すべてのものに。
ありがとう☆
玲生です。
なりたい自分になるために。
今日から
新たに習慣に加えたことがあります。
大好きなある方が
おっしゃっている
朝晩一人会議。
朝、その日一日の
自分との約束事を何個か決める。
夜、寝る前にそれができたか振り返る。
成功されている方は
自分との約束は必ず守るらしいです。
成功者になりたいとか
そうではなく。
わたしは
わたしがなりたい人になりたい。
わたしは
わたしがなりたい人になる。
わたしは
そういう人である！
ということで。
変な自信と確信力で、
未来はもうこっちのもの♫
未来は
わたしがつくるんや(*´ω`*)
わたしの大好きなカレーうどん☆
スパイシーでくせになります♫
久しぶりに食べたけど。
この美味しいしあわせな時間が。
この瞬間が。
未来の、
しあわせなわたしを創るんや╰(*´︶`*)╯
すべてのものに。
ありがとう。
