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• 今日は有酸素だけ！SPIN20分#筋トレ #肉体改造 #ワークアウト #ボディメイク...
• 今日は久々しっかりできた感じです。SPIN 15minM Lat Pulldown...
• 今日はあんまりできてない....結構キツかった。SPIN 15minC Lat ...
• No more flex pipe!#v37スカイライン #infinitiq50 #...
• I see 3 Q50 including mine #v37スカイライン #infi...
• At Allout Automotive today to fix Y pipe…#v...
• 昨日はなんか不完全燃焼でした。SPIN 5min (broken machine)...
• 昨日はあまり調子出ず..... あんまり食べてないってのもあったかも知れません。SPI...
• 夕ご飯は昨日から漬けてる味玉とそのタレをかけて。#筋トレごはん #foodporn #...
• 今日はまだ身体が戻っていない様で少ししか出来なかったけど腕はパンパンです。SPIN 1...
• 今晩は棒ラーメンで！味玉まだちゃんと漬かってないw#筋トレごはん #foodporn...
• 今日は暑い！夕方5時でまだこの気温....#ニューヨーク在住 #郊外 #ニューヨーク...
• 今日は20分SPINだけ2週間ちゃんとやってないからちょっとキツかった。#筋トレ #...
• 2週間程ちゃんとできていなかったので、集中してしっかりやりました。SPIN 15min...
• 先週は日本に行く代わりに姪がアメリカに来てました！会うのは2年ぶり！沢山日本食食べて...
• 今週は有酸素運動だけにしてます。久々のステーキです。#筋トレごはん #foodpor...
• 今日のご飯。ウニ焼豚丼は塩ダレにしてみました。これもウニと焼豚の相性良し！美味しかったで...
• Good day to relax at home and in the water…....
• ほぼ1週間ぶりにジムへ行ってきました。　今週はイスラエルから姪が遊びに来ていたので、遊びま...
• 珍しく朝食をw#ニューヨーク在住 #郊外 #ニューヨーク #ニューヨーク州 #ロングア...

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