こんにちはー
今日のレシピは大根を最高に美味しく食べられるレシピです。
クックパッドにUPして間もないのに、
すでに7万件近いアクセスを頂いてる
【大根を最高に美味しく食べるレシピ】シリーズの新作です
もう美味しすぎて、今週は4日食べてます。
栄養バランスも最高
大根
ビタミンCで抗酸化作用と血管を広げ血圧を下げます。
肌の細胞生成を促進するので墓肌に。
小松菜
鉄分・カリウム・カルシウムはほうれん草の3倍で牛乳並の量を含有。
ビタミンC、ビタミンKも豊富。
豚肉
牛肉の8倍のビタミンB1を含み疲労回復やストレス軽減に効果的。
オレイン酸は悪玉コレステロール減少に。
ナイアシンは皮膚や神経を健康に保つ。
大根が美味しくてたくさん食べられるので
ご飯は少なくても大満足。
美味しくダイエット出来ます
それから、隠し調味料で、お部屋の大根臭さも大幅減少。
それどころか、美味しい香りー
ではSee you very soooooon
いい言葉、嬉しい言葉を選んで使う事。
武器言葉は使わないようにする事。そして聞き上手になる極意形声文字です(耳+門)。
「耳」の象形(「きく」の意味)と「両開きの扉」の象形から「
たずねてきく」を意味する「聞」という漢字が成り立ちました。
出典：「聞」という漢字| 漢字辞典-OK辞典
形声文字です。
「耳」の象形と
「上にまじないの印、十をつけた目の象形と心臓の象形」
(「まっすぐな心」の意味)から、
「(耳を突き出し、まっすぐな心で)よくきく」を意味する
「聴」という漢字が成り立ちました。
出典：「聴/聽」という漢字 | 漢字辞典-OK辞典
相手の話を真摯に聴くという行為は、相手の存在自体を受け入れること。
だから「ゆるす」なのだそうです。
許す気持ちで相手の話を聴いて、
いい言葉を選んで話すことが良いコミュニケーションをとる秘訣だそうです。
良いコミュニケーションとは、
上手に話すとか、きれいに話すのとは違います。
話し方はヘタでも、思いがこもった言葉が伝わるようにしていけばいいんです。
うん、武器言葉じゃなく
楽器言葉を使うように心かげていきましょう。
ではSee you very soooooon
こんにちは
雪の影響も大分解消されてきてよかったと
歩いて講演会へお出かけしたら
道の雪は全く溶けてなくて
日当たりがいい場所はシャーベット上の水たまりになってる有様。
よく考えたら最高気温がマイナス2度だから当たり前でしたね。
雪の中を歩くと、普段の何倍も筋肉が疲れてクタクタになったけど
大好きなお家が雪景色でメルヘンチックになってるのを見られてよかった。
日本じゃないみたいでしょ。
長野県中野市で品種育成された赤果肉のりんご『ムーンルージュ』
「いろどり(紅玉×ピンクパール)」と「ふじ」を交配した品種で、
果皮は王林？ジョナゴールド？シナノゴールド？みたいな黄色ですが、
ところどころ赤い果肉が透けて薄いオレンジ色にみえます。
そしてカットすると！！！
果肉は赤色から桃色のグラデーション
通常、赤果肉のりんごは、酸味が強く、糖度が低いものが多く、
生食に適さない加工向けの品種が多いのですが
『ムーンルージュ』は蜜が入りやすく、
糖度は高め
程よい酸味のジューシーな味わいです。
切った後も変色しにくく、鮮やかな果肉の色を長く楽しめます。
長野県が主な産地で、まだ生産量が少なく希少な品種。
そんな貴重なリンゴが、なんとツルヤスーパーには並ぶのです。
数は少ないですが、並んだ途端、知ってる人は買っていきます。
長野県のスーパーで見かけた方は、とてもラッキー
すかさず買って帰ることをおすすめします。
ではSee you very soooooon
こんにちは
いつも呼んで頂きありがとう
今日も寒かったですね。
皆さんは寒くてもお出かけ派
私は理由をつけてプチ引きこもりしたい派なので、
勿論今日はお部屋でぬくぬく。
そして、昨日アメ横をぶらっとした時にドンキで見つけたおやつを食べてます。
アメ横へは４０年振りに行ったのだけど、混んでました。
インバウンドの人がどっちゃり。
むかーし買っていたお店も残ってたけど、
商品が変わってて欲しい物がなくなってました。残念。
ドンキも出来てたんですね。
店頭で「タネまで食べられるすいかチップス」なるものを売ってました。
１袋５３９円と、意外に高いけど
怖いもの見たさと、スイカ食べたくなっちゃったから買いました。
そのまま東京駅に戻り、大丸で恵方巻きを買ってから帰りの新幹線へ。
いつもお仕事帰りの新幹線は夕方になるから小腹が空くんですよね。
でも、ここでおにぎりとかラーメン食べちゃうと駄目
なぜなら家に帰って８時とか９時とかに、またお夕飯を食べちゃうから💦
意志が弱いんです。私。
なので、帰りはナッツとか軽くつまむだけにしてます。
さてさて、このスイカチッツプスですが、
香り
最初は悪くはないけど油の匂い。
植物油ですいかを揚げてチップスにしてるのだから仕方ないですね。
次に、おーーースイカの香りもしてきます。
色
地味なスイカ色ですね。
タネも付いたまま。
※ちなみにスイカのタネは食べられます！
が、硬いので生のままだと消化できません。
味
食べてみると、サクサク、カリカリ。チッツプスだーーー
原材料を確認してみると、
スイカと植物油オンリーの記載。
本当にシンプルなチップス。
最初は薄いかなと思うけど、食べてると甘く感じてきます。
優しいスイカの甘さにハマってしまい、ほぼ食べちゃいました。
ただこの味は、
好き嫌いが分かれるようです。
私は好き
でも、我が家の息子ちゃんは「ちょっと苦手」とのことでした。
￥53９（税込） 1袋あたり 260kcal
ではでは、素敵な今日を過ごしましょう
See you very soooooon
