今日は大人バレリーナに
絶対的に
不足していること
について！
絶対的に不足…
て言われると、少々怖く
感じるかもしれませんが、
超単純なことなんです
それは、感覚✨
バレエを踊るとき、
自分のカラダ、
チカラを入れた個所に
どんな感覚があるか…
を感じながら踊るんですよね。
これが大人バレリーナには
難しかったりします
なぜなら、
やらなきゃいけないことを
必死に考えているから！
バレエって、
順番を覚えて、
音楽に合わせて、
回りとも合わせて、
場当たりも覚えて、、、
と、とにかくやることが
多いですよね。
そんな中、
カラダの感覚を
キャッチするなんて
なかなか出来ることではありません。
ですが、
感覚をキャッチする
チャンスというのが、
レッスン中に
巡ってくることがあります。
それが、
先生から直接
触って直されたとき
です！
※脚を外旋しながらキープする感覚をキャッチ中の人。
例えば、先生から
アラベスクの爪先を
直されたとします。
このとき、
足先を直接見ながら
直そうとしても
上半身のポジションが
崩れてしまうので
まったく意味がありません。
先生に直されたとき、
直された部分を見るのではなく
正しい形にしたときの
感覚
を覚えるのが正解♪
感覚を覚えないと、
二度と出来ないですからね。
目には見えない
感覚を研ぎ澄ませる
ってことに意識を
向けるようにしてみましょう♪
きっとこれまでと違った
何か…を感じられるはずですよ！
ふだん、あまり触って
直されることがないのなら、
ご相談くださいね♪
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