こんにちは！ 長崎・佐世保の色彩心理学、幸せ子育て・親育てカウンセラー 日南（ひなみ）絵里です。
前回オンラインで受けて頂けるプログラムが増えたとご紹介しています。＾＾
★他人との関係性を見つめるための唯一のカラープログラム！カラーメンタリングオンライン始めます
このカラーメンタリング🄬は、ポイントがいくつかありまして。
ちょっぴり困り感を持ってるあの人と、どんな関係になれたらハッピーエンドだと言えるかっていうのがとっても大事。＾＾
今日ご紹介するのは、
わたしが実際にやってみたもので、この時のお相手はＡさん。
チェックシートを使って、
・いつもの私
・Ａさんが私といる時に見せてくる個性
・私がＡさんと一緒にいる時に出す個性
この３つを割り出して行くんですが、その結果がコレ！！
どんな状態になったら、Ａさんとの人間関係はハッピーエンドなのかというと・・・。
「お互いに自立して、協力し合えて、一緒に達成感を味わえる関係」になれたら、
わたしはハッピーエンドだと思ってます。＾＾
ここで。
このワークシートから読み取れることで、しっかり押さえておかなきゃいけないのは、
わたしは、Ａさんと一緒にいる時は無理をしているってこと。
いつものわたしは、「周りと共調しながら、ゆるーく、誰かのお役に立ちたい」って思ってるのに、
Ａさんと一緒にいると、ビシバシ厳しい先生のような顔になっていて。
ゆる～い自分は封印してしまってるんです。＾＾；
いつもの自分とは違う自分を無理して演じているから
ちょっぴりストレスを感じてしまっていたようなんですね。
そしてＡさんは、というと。
わたしに対してめっちゃ甘えてきてる、ってわたしは感じてるみたい。（←これ大事）
わたしの都合なんてお構いなしに、ゆる～くゆる～く頼ってきてます。
でもわたしはＡさんに対して、ビシバシ先生をやってるから、
この温度差がストレスだったんです！
ちゃんと自分でやりな！わたしの都合も考えんかい！ってモヤってしてたっていうのが一目瞭然！！
もうねー！笑っちゃいました( *´艸｀)
わたし何やってたのかしらー。
本来のわたしの個性も、Ａさんの個性も同じなんだから、ゆる～く気楽～にＡさんと過ごせばいいのにね。＾＾
そして、ＡさんにはＡさんが心地よい対応をしてあげればいいだけ。
さっそくＡさんと会うことがあったので、
・いつものゆるーいわたしで。
・Ａさんもそんなに頑張らなくてもいいのよーって言ってあげて
・わたしはＡさんに対して「ちゃんと」を求めない。
これを気がけてみると、めっちゃ一緒にいるのが楽でした♪＾＾
これから先、お互いが自分の力を信じて一緒に頑張って行けたらいいなー♡
ちょっとストレスだったＡさんとの時間がとっても楽しいものになっていきそうです。
改めて、二人の関係を視覚化するとこんなにも見えて来るもんなんですねー！
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佐世保 色彩心理カウンセラー・カラーセラピー イライラ子育てもお仕事も！すべまくいく思考術 日南絵里でした。