こんにちは

 

 

クリエイトHIKARI・ヒーリングです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

サロンメニューサラッと公開予定です

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

 

 チャネリングとかサイキック能力とか

 

 

突然ですがあなたには

サイキック能力があります

 

 

チャネリングも毎日しています

 

 

当たり前だ〜

って言われるかもしれません(笑) 

 

 

そうですよね

ふだんから使ってますよね

意識するしないは別として

 

 

例えば朝起きて

今日はちょっと外にでて空気を吸おう

太陽の日差しを浴びてから顔洗おう

 

 

とか

 

 

先にコーヒー飲んで準備しよう

準備を整えてからゆっくりコーヒータイム

 

 

ほんとに小さな例えですが

その時の一番心地よいしっくりくる

選択を宇宙と繋がって

チャネリングしています

 

 

もしかしたら前日寝る前に

明日は起きてから1時間で出かけるから

これをして次にこれをして…と

自動モードに設定してるかもしれません

 

 

 

 

 

脳とカラダにインプットしておいて

余計な思考を使わずにエコモードで

スムーズに行くように照れ

 

 

職場について、あ〜っとほっと一息

次は仕事の自動モード設定

移るのかもしれませんね

 

 

職場がエコモード本気モードかは

それぞれ違うと思いますが😉

 

 

 @ @ @ @ @ @

 

 

 サイキック能力とは

 

 
サイキックとは、俗にいう超能力ではない。超能力と言うと特別な人だけが持っている魔法のような能力のように受けとられますが、そうではない。もともとは、人間にも備わっていた目に見えない力で、ものごとの本質を瞬時に感じとる能力なのだ

 

私たち人間には普通、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感が備わっていて普段はそれを当然のように思っている。その状態があまりに当たり前のため、どれほど五感に頼っているか気づかない時もあるほどだ。しかしいわゆる第六感、サイキック能力を使えるかどうかとなると自信がなくなってしまう。
 

 

 

つまり私達はふだん五感を使って

生活をしていますが、いわゆる

なんとなく…ってありませんか?

 

 

なんとなくこの二人付き合ってる?

…知らんけど

 

 

なんとなくこの人はヨーロッパの雰囲気が

するしかもフランス的な

 

 

なんとなくうちの猫ちゃん

おばあちゃんの生まれ変わりのような気がする

 

 

みたいにね

 

 

そして視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感は

敏感すぎると生活しにくいので

わざと抑えたりしませんでしたか?

 

 

私は匂いに敏感でしたが

汗やたばこの臭いを気にしたくなくて

わざと閉ざしました

 

 

聴覚も静かすぎると夜に気になったりして

音楽をかけて眠りに着いたり

 

 

ある虫や鳥の声などは聞こえないと思い込んだり

聴こえる周波数を調整してませんでしたか?

 

 

あるいは妙にカラスや鳩の鳴き声が

気になりだしたり

 

 

いわゆる敏感というのは

サイキックの名残り

だと思います(私の持論です)

 

 

 



 

 

ある意味生活しやすくするために

サイキックを閉ざしたはずなのに

 

 

サイキック能力を開花させたい!

サイキック能力を開花させたい!

サイキック能力を開花させたい!

 

 

なんてあるとき思い始めて

いろいろ方法を探りました

 

 

結論~自分をクリアリングして

自分を好きになって自信をつけてあげたら

サイキック能力もうどうでもいい

と思うようになりました

 

 

大事なのはそこじゃない!って認め受け入れ

あればあったで楽しいかもしれないけれど

あったらあったでめんどうかもよキョロキョロ

 

 

だって自分が創っている世界なら

サイキックなんてなくったって

もともと自在なんじゃないの?

 


ってことですびっくりマーク


 

星星星星星

 

 

宇宙エネルギーとつながって

自分が宇宙の一部だと思い出したら



サイキックもチャネリングも

思い出します



みなさんはサイキック能力

遣いたいですか?

遣わなくてもいいですか?

 

 

遣うとしたら

何をしますか?

 

 

 

 

 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

クリエイトHIKARI・ヒーリングです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

ブログサロン名変わりました飛び出すハート

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

 

銀座のユニクロフラワーが可愛い

 

 

 

 目の前の現実は自分が創っている

 

 

最近頻繁に外に出ることがなく

人との出会いやふれあいも

それほど多くないのですが

 

 

ここだけの話

本当は人が好きではないかもです笑うさぎのぬいぐるみ

 

 

 @ @ @ @ @ @

 

 

新しいクラスやセミナーを受けることが

多かった5月〜8月

 

 

ステキな先生や仲間にたくさん出会いました

 

 

私はね1年前からずっと

「女性のメンターが欲しい」

って思ってたのです

 

 

具体的にこんな人、こんな人と

イメージや言語で表してきました

 

 

だけど最初は

ほしいほしいのエネルギー

大きかったんでしょうね

 

 

あ、この人理想!!完璧!!

という方に早速出会って

一生懸命ついていこうとしたのですが

 

 

私の周波数と違うかも・・・

自分がまだまだだったせいもあり

自ら離れてしまいました

 

 

スピリチュアルが好きでないと仰っていたので

そもそも世界が違っていたかもしれません

 

 

そしてね、気づいたんです

探している時の不足のエネルギー

 

 

自分に足りないから自分にはないから

完璧なもの完成形がほしいんだって

 

 

 

 

 

 

そしてほしがらなくなったら

現れだすんですね~

目の前にいる人がぜんぶ魅力的に見えて

 

 

 

ウワッ、ここが素敵!

マネしちゃおう!

 

この考え方いいな、採用しちゃおう!

 

 

ってどんどん自分に取り入れて

素敵を集めていっています

 

 

 

 今日の素敵さん

 

 

 

キラキラ今日の素敵な女性はこの方

 

 

鍼灸師のさかえみきこさん

東京代々木上原で

クレアというサロンをされています

 

 

 

 

さとう式リンパケアを教えていただいたのですが

本当に優しくてGIVEの精神がいっぱいグリーンハート

とってもお仕事好きです(私の捉え方です)

 

 

早速こちらの本も購入して

実践しています

効果ありますよ

 

 

https://amzn.asia/d/cALIWIr

 

 

 

そして

他者とのエネルギー交換が上手

だなあって思いました

 

 

たくさんの種類のクラスを持たれています

全国どこからもオンライン可能なので

のぞいてみてください

 

 

女性の美にコミットされています

 

 

 

星星星星星

 

 
 

時々素敵な女性の紹介を

していきますね照れ

 

 

 

 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

クリエイトHIKARI・ヒーリングです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

ブログサロン名変わりました飛び出すハート

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

 

 

 意識を操るとラクになるよ

 

 

ちなみに前々回のブログに出てきた

「アクセスバーズ」を学んだ

(いきなり出だしで"ちなみに"って?笑)

 

 

佑帆(ゆうほ)さんのサロンはこちら↓

次に咲(さき)ちゃんからも教わって↓

 

 

 

 

 

 

 

 

3回クラスを受けたら

教えることができるファシリテータ

なれるんですって音符

 

 

教わりたい人がいるかしら?

いたら集合!イルカ

ちなみにオンラインはしていないそうなので

対面オンリーです

 

 

2名以上集まったら全国どこでも

飛んで行きます~立ち上がる

 

 

と妄想状態にほんわか

それくらい制限外れます飛び出すハート

 

 

    *   *   *   *

 

 

教えられるようになったら

報告しようと思ってたのに💦

 

 

たぶん言葉にしたら現実になるから

言っちゃった!!

 

 

この講座は一日7時間で終わるんだけど

超ワクワクするんですラブラブ

 

 

自分の制限をラクラク超えて

人は本来無限の存在だったって

思い出させてくれます

 

 

自分の操縦を自分自身に

取り戻して

そして制限やジャッジのない世界

いられると人ってとっても安楽です

 

 

これが天国なのかもしれません

 

 

本当は宇宙は自動操縦でいいのですが

宙船の曲のように

自分のオールを他者に任せていると思ったら

まずは自分に取り戻してね

 

 

 @ @ @ @ @

 

 

バーズのクラスは半日講義で半日実技〜

あっという間に終わってしまい

あ〜また受けたいって思うんです

 


受け取りのスペースを拡げる

というのが一番の効果のようですが


 

一日中宇宙セッションを受けてる感覚で

無制限のエネルギーを浴びるんです

 

 

image

雷意識でこんなに若返りました(笑)

 

  

 

先のブロブはこちら↓



 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

クリエイトHIKARI・ヒーリングです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

ブログサロン名変わりました飛び出すハート

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

 自分が自分の一番の応援者だよって教えてくれる

 

タイトル写真はプリ画像のはちみつさん

からお借りしましたラブラブ

 

 
よみ:ゆーあーのっとあろーん 

U R not alone 歌詞

 

 歌:NEWS

作詞:GReeeeN

作曲:GReeeeN

 

 

拝啓あの日の僕へ
今はココで立っています
誰かに笑われた夢を
今もココで見続けてます
時に見失いそうになって
時に全てをあきらめて
あせって望んでは傷ついた
僕の中の弱虫笑ってた
それでも どこかで明日を
諦めてないから今日もまた
傷だらけのこの足で
なんとか立っている

例えばこの声が届くならば誰でもいい
聞こえますか 胸張ってさあ叫ぶんだ
全部詰め込んだこの宣誓を
僕は誓うよ 一切引かないし 一切負けない
自分で決めた道のうえ 全てをかけて
笑えるように やり抜くぞ

あの頃の僕は負けそうに
なると誰かのせいにして逃げて
諦めた言い訳はそりゃ楽で
そうして僕はまた自分に負ける
それでも戦っている
そんな他人(ひと)はきっと他所(ほか)にいる
それでいいの? 目指す場所へ
行くと決めたんだろう?

確かな答えは 何処にもないから
探すんだ 恐れないでその足で迷っていい
何度も諦めるかって言えばいい
今までの超えた日々が僕らにはあるじゃないか
だからこそココに吹いてる
向かい風にホラ立ち向かう

あの日つまずいて
しゃがみこんでしまうほどの痛みさえ
わきだして かけだして
助走に変えて いけるように

ああどうか 力を貸してくれないか
昨日までの僕よ 共に乗り越えてきたじゃないか
僕は誓うよ 一切引かないし 一切負けない
生まれた日から今日までの 僕が見てる
明日もそう
少しずつ前へ not alone

  

 

    *   *   *   *

 

 

これはNEWSファンでないと

知らないかもしれない曲です

 

4人体制になってからライブで

ファンと一緒に歌って泣ける曲です

 

 

通勤時に車で聴いて

「よし やるぞー!!」

上がったっけキラキラ

 

 

 

 

↓こちらは3人になってからですが

映像が上がってましたので

良かったら👍

 

 

 

@ @ @ @ @

 

 

やっぱり4人の歌声がサイコーかな

ちょっと長いけど最後まで聴いてみて^ ^

ライブになると歌唱力がアップするグループ

他にいる???

↓ちなみにTikTokにとびます

 

 

 

thank you花火

 

 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

クリエイトHIKARI・ヒーリングです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

ブログサロン名変わりました飛び出すハート

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

 

 

 安心安全であること

 

 

みなさんは普段から安心してますか?

安全な場所に身を置いてますか?

 

 

マズローさんの欲求5段説では

安全は下から2番目の欠乏欲求です

 

 

 

つまりこれが満たされてなければ

その上の欲求である

社会とのつながりも認められることも

ほしいと思えないし手に入らないのです

 

 

    *   *   *   *

 

 

私は2年前のある時

この安全をいきなり喪失しました

 

 

周りや社会を信じられなくなり

あえて言うなら

自分さえも信じられなくなり

 

 

自分がこれまで何を持っていて

何を信じてどう生きてきたのか

さえ、わからなくなりました

 

 

コロナ禍でそんな状況に陥った方は

いらっしゃるかもしれません

 

 

つまり、安心安全な世界が

いきなりなくなったのです

 

 

そして私は生理的欲求も

手放してしまいました

 

 

夜は頭痛やカラダの痛みでよく眠れない

頻繁に目が覚める

胸が苦しくなり心臓が止まったら

どうしようで眠りたくない

 

 

食べ物すべて危ないものに感じ

食べることができない食べたくない

 

 

東洋医学の先生はこれを

   ↓↓↓

「自律神経失調症」

名前をつけてくれましたOK

 

 

 

 

 

 

 生存欲求の実践

 

 

よく眠ること

よく食べること

必要でないものは食べないこと

栄養を吸収できること

しっかり排出・解毒できること

 

 

自分の意識を理解して

カラダを理解しカラダと相談して

カラダが喜ぶことを実践しました

 

 

私のカラダは私のものと思ってたけど

じつは自分のものではなかったんだ

 

 

いろんな気づきとともに

自分を愛して大切にしてあげよう

と思わざるを得ませんでした

 

 

 

 

 

 

 コンフォートゾーンの大切さ

 

話がそれましたが

 

 

コンフォートゾーンとは

 

ストレスのない居心地の良い環境や

精神状態のこと

 

また

 

あらゆる事象の「快適な領域」

 

 

つまり、これがないと人は

何も創り出したり成長したりは

できないようです

 

 

逆を言えば

成長したり創り出したいなら

コンフォートゾーンをしっかり築いて

そこからどんどん広げていく

 

 

 @ @ @ @ @

 

 

そして自分と世界をつなげる怖さを

取り外したのは

 

 

アクセスバーズという

ライフコーチングセミナーでした

 

 

先生がしてくれたある瞑想

 

 

image

 

 

自分のオーラ場のシールド(盾)をおろす

 

 

「これはカラダの外側と内側にあって

それを外側から先にシャッターみたいに上から下に下ろすのよ」

 

 

最初は少し怖かったです泣

 

 

そしてそれは

外の世界に自分を拡大させていく瞑想でした

 

 

高く高く上昇して宇宙まで行き

下を見下ろして米粒ほどの自分を確認して

そして自分に降りてきました

 

 

視界が広がりクリアになりました

 

 

何度か行っていくと

 

 

安心安全な場所が広がっていきました

 

 

 

image

 

 

 

あれ?これはシータヒーリングの応用で

習った拡張法と一緒だったのか

あとから気づきました

 

 

シータヒーリングの拡張法は

 

 

椅子に座ったまま自分の意識が

椅子や部屋や周りや地球、そして

宇宙と一体になっていく

 

 

とイメージするものでしたが

けっこうこれは怖かったんです

 

 

コンフォートゾーンを

出ていたからなのですね

 

 

なので私は

コンフォートゾーンは

抜け出すよりまずは

広げる拡大する

ことをおすすめしますキラキラ

 

 

 

特に以前の私のように

コンフォートゾーン小さいかも

と思われる方はウインク飛び出すハート

 

 

 

image

 

 

 

 

 

参考までに

意識下ではコンフォートゾーンを超えようと思っていても自分に対するネガティブなイメージを無意識に刷り込んでしまっていると、もう少しというところで自ら諦めてしまうことがあります

 

 

だそうです

 

 

クリアリング必要でしたら

サポートいたしますワンイエローハーツ

 

 

image

 

 

 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

クリエイト HIKARI・ヒーリングです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

ブログサロン名変わりました立ち上がる

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

 

 


 

 

 ワンネスという感覚

 

自分が広がり宇宙と繋がる意識を持つと

いわゆるワンネスの感覚になると

他の人の体験も自分のことのように

思えてきて



私の代わりに体験してくれている

見せてくれている

ってどこか愛おしさを覚えます照れ



いいこともそうでないこともありますが

いいことかどうかという判断も手放すと



すべては私に起こっていることであり

私に起こっていることではない

(どっちやねん笑)



どちらでもいいんだと思えます



この世は自在に体験できる

宇宙ゲームなのかもしれない



感情や感覚も自分のものではないと

以前書きましたが

だとしたら

体験は自由自在です



そこで最近いいなと思った言葉を

集めてみました






 ことだま名言集



愛するものに囲まれている

愛するものがたくさんある



それが幸せ



体が喜ぶことを選ぶ



神人さん

 

 



パラレルジャンプ

時空はサラリと変わるし

変わっている



世界は思った以上にチャライし

宇宙って都合がいい!



だってそうなっちゃうんだもん

(子どものように)



はせくらみゆきさん




宇宙はとてつもなく素晴らしいことを

起こしてくれる



夢さえ超える

想像さえ超える

とてつもなく嬉しいことが起きていい



素晴らしいことが勝手にやってくる



ひすいこたろうさん







ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

クリエイト HIKARI・ヒーリングです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

ブログサロン名変わりましたイルカ

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

 

 眠くていい

 

ライオンズゲートが開いたそうで

7/26〜8/12まで地球に降り注ぐ

エネルギーがとても強いそうです

 

 

眠いよね、だから眠いのか〜!

眠くていいんだ、眠ろう❣️

 

 

自分に甘々になります笑

何かと理由をつけて甘々になります

 

 

ありがとう❤️

 

 

 

 

 

 

 ステージの上昇

 

 

先日メッセージが届きました

以前にセッションで

ソウルメイトの引き寄せを行いました

 

 

理想の方に似た方を見つけたそうで

自分にはもうなくていいと思っていた

恋愛やパートナーシップに対しての

情熱があるのに驚かれてました

 

 

いただいた方のとても高い視点と

凛とした強さを感じました

 

 

詳しくは書きませんがお話を聞いて

とても嬉しかったのです

 

 

 キラキラ

 

 

 

 

これは実はその方のことのように見えて

私自身を映し出しているとしたら?

 

 

目の前の現象はすべて自分の世界が

映し出されているのだから

 

 

私の中の情熱や意欲や愛が

映し出されているのかもしれないと

 

 

「スピリチュアルでいうカルマの清算が

あるとしたら終わったのかもしれないですね」

 

 

「人生ゲームの自分で置いた試練をクリア

してステージアップしたのでしょうか」

 

 

と返信で表現しましたが

もしかしたらこれは私自身の

 

 

「カルマの清算が完了しました!」

「さあステージアップしますよ!」

 

 

と宇宙からのサイン✨?

教えてくれたような気がしてます

     

 

 

 

 

 

そうしたらこんな歌が飛び込んできました

懐かしい合唱曲

「believe」

 

 

歌詞を載せておきます

youtube動画で聴いたり

今風に、あなた風に

アレンジしてみてください

 

 

星空

 

 

「believe」作詞・作曲:杉本竜一

 

 

 

 

 

 
image

 

 

 

 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

ホリスティックサロン@Sakuwayです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

今回は「美徳の学び」です

よい周波数でお送りしますキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 純粋であるとは

 

 

純粋であるとは

 

 

身体的にも精神的にも健康な状態

生活するということです

 

 

私たちは身体や生活環境を清潔に

新鮮に保つことによって

幸せ体験することが出来ます

 

 

浄化は一つのプロセスです

 

 

毎日、望ましくない影響や中毒的な欲望から

自分自身を解放します

 

 

私たちの生活にもはや適さないものを手放します

否定的に考える代わりに美徳を実践します

 

 

自分が犯した間違いの後片付けをして

罪悪感の代わりに責任をとること

選択します

 

 

鏡の塵を払うのと同じように

意図純粋なものに浄化します

 

 

純粋であることによって

良心の痛みはなくなり

魂の安らぎを得ることができます

 

 

純粋であること

私たちを解放して

本来の自分でいることを

可能にしてくれます

 

 

 

 

 

 


image

出典はこちらの太陽出版さん

 

 

 

 純粋の実践

 

 

 

私は純粋さの贈り物に感謝します

 

それは私に新たな出発をさせてくれます

 

 

 

 

image

空も雲もさまざまで

 

 

 

 

 

 

 

 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

ホリスティックサロン@Sakuwayです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

今日は身体と栄養についてのお話です

よい周波数でお送りしますキラキラ

 

 

 

 

 

  

 朝目覚めるときに見る怪夢

 

  

よく私は朝方目覚める前に

おかしな夢をみますびっくり

 

 

二度寝すると半分以上の確率で

見ます~ヘンテコな夢~を!!

 

 

最初は朝疲れていることにガッカリし

寝る前にスマホや画面を見ないとか

寝室にパワーストーンやサンキャッチャー

魔よけのドリームキャッチャーを飾ったり

 

 

瞑想をしたりと工夫したのですが

効果は長続きしませんでした

 

 

そしてもう最近は変すぎて笑っちゃう程

現実世界では起きないようなストーリー

360度バーチャル世界に入り込んでます

 

 

 

 

 

ある日は残念なことが次々に起こって

「もしかして次はこうなっちゃったりして?」

と起こったらヤだなと思うことを考えると

その現象が次々と目の前に現れるという

 

 

「思考は現実化する〜残念版」

を見せられていた時もありました(笑)

 

 

終止符を打とうとするその時

突然やってきました!

 

 

 

 

 

その答えがわかったんです 

「やったー!!!」

 

 

それは

「低血糖」のため

 でした〜

 

 

この動画が教えてくれました

【夜間低血糖】夜中に目が覚める理由(歯ぎしり・悪夢・肩こりも同じ原因!)

 

 

この症状の歯ぎしり以外がすべて当てはまり

朝目覚めた時「最悪な気分」の時があります

 

 

独自で栄養学を学ばれた「てつろー」さんは

動画の中で説明されています

 

 

夜中に低血糖になる原因は

 

コルチゾールが不足するため

(コルチゾールは副腎から出るホルモン)

 

夜間は食事をしていないため血糖値が下がる

通常はコルチゾールが血糖値を下げるのを防いでくれる

がコルチゾールが不足しているので

夜間低血糖に陥る

血糖値を上げようと体はアドレナリンを出す

(アドレナリンはスポーツや戦いの時に使うホルモン)

身体が戦闘モードになる

悪夢を見る、食いしばり

寝汗や目が覚める

 

 

 

 

 

 コルチゾール不足を解消しよう

 

 

コルチゾールはストレスを和らげる副腎皮質ホルモンです

ストレスが多すぎるとストレス解消に日中に多量消費してしまい

夜間の血糖値をコントロールするのに回らなくなります

 

 

そのため夜間低血糖に陥ります

 

 

取り急ぎ夜間コルチゾール不足に陥らないために

日中の消費を減らします

 

 

日中のコルチゾール不足解消法

 

 

食べない時間にコルチゾールが出る

   ↓

ならば間食で食べない時間を作らない

   ↓

体に必須な糖質を間食する

   ↓

コルチゾールを消費させない

 

 

糖質の間食の三原則

①質のいいものを摂る・・・〇米・芋類

             ×加工製糖

➁量のコントロール ・・・2時間毎25g

           (おにぎり半分程度)

③摂取する頻度 ・・・2時間置き、寝る前も

 

 

おにぎりがいいようです

こんなミニサイズで用意したら

いかがですか

 

 

 

 

 

 

低血糖の方は欠食や

16時間絶食のオートファジーも

避けてくださいとのこと

 

 

それから二度寝をして2時間眠ってしまうと

また低血糖になりますので

早く目が覚めたら小さな🍙必須ですね

 

 

副腎疲労も関わっているかもしれません

中性脂肪が低い方も注意だそうです

 

 

夜間低血糖が改善されたら(順番大事)

一番下に紹介している動画にあるような

食事改善、ストレス改善、炎症改善の体質改善にも

取り組んでみてはいかがですか

 

 

 

 

 

動画はこちら

 

 

 

 

もっと根本的に体質改善されたい方は

 

 

 

 

 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

 

image

 

 

 

こんにちは

 

 

ホリスティックサロン@Sakuwayです

今日もお読みいただきありがとうございます

 

 

よい周波数でお送りしますキラキラ

 

 

 

 

image

 

 

 

 今のエネルギーは?

 

  

今ご自分のエネルギーと

周りのエネルギーは

どんな感じですか?

 

 

もうちょっとあったらいいな?

あるいは

いつでも充電フル状態ですか(笑

 

 

早く動いていますか?

それとも

ゆっくり回っている感じですか?

 

 

 

6月にはあちこちで

「夏至を前にした方がいいこと」

「夏至前に必ずこれをして下さい」

 

 

なんてたくさん言われていましたね

 

 

私の場合

基本的に自分の直感が動いたら

これ、したいなと思ったら

即そうしています(笑

 

 

 

今回は4月末から

身体が重くて軽くなりたいと

方法論ではありますが

身体と思考のクリアリングをし

 

 

宇宙の意識と合わせられる自分に

なるまで

ネガティブを手放し

脳内をデフラグ・最適化し

さあポジティブな超意識インストール飛び出すハート

 

 

…というところで

身体のストップがかかりました

 

 

6月半ばから

喉の痛み、咳、口内炎

目のかゆみ&鼻水が止まらない爆笑

 

 

image

 

 

何年か前に花粉症とされる症状を

発症した時のように

大激変が起こってました

 

 

あれっ? という段階で

葛根湯を続けて飲んだためか

発熱はしませんでしたが

身体の症状は10日間位続きました

 

 

だけど、

 

 

ぜんぜんストップじゃない!

 

 

私はこれを最終デトックス

受け取りました

 

 

DNAの変化に伴い古いものが

出ていくしかないと判断したのでしょう

 

 

そしてね身体はね

 

 

もうこれ以上いらない

余計なものはなくていい

それがあなただから

 

 

夏至の少し前から空気がクリアになって

きたなあーと思っていたら

それは自分の中が、だったのですね

 

 

 

 

image

 

 

 

 自分のものでないものはいらないよ、私はぜんぶもってる宇宙だから


 

 

結局のところ

自分がこの地球に生まれ落ちたときから

もっと言えばお母さんのお腹にいた頃から

 

 

聞かされてきた言葉や誰かの考え

親や家族から得た生きるための知識

地域や社会のしきたりや

集団や学校で教わった「こうあるべき」

 

 

みんなみんな

あなたのものではありません

 

 

一度あなたからぜんぶ降ろしてみてください

 

 

そして

何を持つのか

どんな思考を採用するのか

自由に選択していいです

 

 

あるいは

なにも持たずに

その時浮かんできた降りてきた

感覚や感情をもその場だけ採用して

表現や行動に使って

「はい、おわり!」

 

 

とまた軽く進んでいったらいいのでは

ないでしょうかピンクハート

 

 

実は、感覚や感情も

あなたのものでないとしたら

 

 

image

 

 

 

何も持ってないことは

いつでもたくさん持てる

ってこと

 

 

 

宇宙と同じで

あなたはパワフルで

宇宙と同じで

あなたは愛にあふれています

 

 

 

 

 

 

 

 

ピンクハート

 

 

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 
 
自分が目を向ければ
この世は愛にあふれています
豊かさにあふれています
 
 

愛を感じて輝いてください

あなたは愛であふれています

 

 

パワフルなあなたになるための

サポートをします

それが私の地球LIFEのミッションです

 

 

 

ーーーーーーー

 

 

 

 

image