おはよーございまーす!
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筋トレ初心者がYouTubeとネットの情報だけで何とかいい体にしようと奮闘しているブログ。
酒と旅行も好き。
合言葉は、オハヨーゴザイマース!!
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38度
ちょっとブログはおやすみします。
22 Jun, 2018
こりゃ
【胸トレ】サッカー⇨座禅⇨仕事
【胸トレ】ギックリ腰になりました
【胸トレ】新しいトレーニング
【腕トレ】んー腕は満足できず
【肩トレ】少しだけ方法を変えた
【背中トレ】まぁまぁ楽しかったよ
【禅】毎週座禅に行こうと思う
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