どんなに幸せでも結局ひきこもる | うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつ、不安障害、20年ちかい引きこもり・・・からの、愛され妻
心屋認定カウンセラー 桜庭愛のブログ


いま、とても不思議な感覚でいます。

とにかく毎日何をしていても
幸せでしかたないんです。

満ちているという感覚。


今までは何だったんだ~!
というくらい、感覚が変わってしまった。


今までは

不満や、不足を感じないわけではないけど
こんなに楽しいことしあわせなこと、
あるよね。

みたいに

幸せの方を向くことで
幸せになっていこうとする

みたいな意識だったのですが



あ、幸せって、ただ感じている
ものだったのか・・・・・・

何もなくても、何もしてなくても
ただ幸せがそこにある、というもの
だったのか・・・

へーーこれが、しあわせかぁ。。。。


って、なんだかボンヤリ
(心の中で驚き続けていて)
してしまう 



外側の条件、関係なかったなぁ・・・

幸せの方を向こうとしてた時と
なぜだか、ただただ幸せな気分に

包まれている今と

環境、ほとんど変わってない。


相変わらず、人とほとんど関わらないし。
引きこもってばかりだし。
家事も放棄、好きな時に寝て起きて
自堕落そのものの生活で。
お金だってたいして豊かになってない。

外側、なにも変わってないけど
感じることが変わってしまった。


温泉に浸かってぬくぬくぬく~~~
とずっとしてるみたい。

こうなると、なおさら
どこにも出かけたくなくなっちゃう。
(どれだけ引きこもりが好きなんだ 笑)



結局、私は
不幸を感じていようが
幸せに満たされていようが
引きこもるのだから

引きこもることは、はじめから
私にとっては何の「問題」でも
なかったわけで

それなのに昔の私は


家から出て行けない自分を責めて
仕事も家事も出来ない自分を責めて

自分責めばかりで時間を過ごして

「どうにかして、ここから
抜け出さなければ!」
と悲痛な思いで頑張っていて。


そんなことを思い出すと

いやぁー、頑張ったなぁ~~って
なんだか半笑いになってしまいます。


むずがゆいような
可愛い頑張り屋さんの自分を
愛おしむような気持ちで。。。



たぶん、

世の中の空気が変わったせいです。

夏至の頃から
あれっ!? なんか空気が違うよ???
という感覚で

その空気が、私をこんな気分に
させてくれているんだと思う。

宇宙のパワーという、他力照れ
ありがたーい♡

 

 

 

 

 

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心屋認定カウンセラー   桜庭愛(あいちゃん)

(アドラー流メンタルセラピスト / 色彩心理メンタルトレーナー) 

 

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うつは治そうとしない方がいい
うつさん、ひきこもりさん達はみんな「姫」


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