こんばんは。
明日は池袋にて
「のんびりおしゃべり会」
です。
まだお席がありますので
開始時間ギリギリまで
お申し込みできます
たまたまタイミングが合った人
うっかり行きたくなっちゃった人
遊びに来てね♡
お申し込みはこちらから
「のんびりおしゃべり会」
（超少人数・女性限定） ＠東京・池袋
以上、お知らせでした☆彡
外に出るのが怖い人
社会に出るのが怖い人
対人恐怖
社会恐怖
社交不安
言い方はいろいろ
あるようですが
私も昔は
対人恐怖に悩んでたので
しんどさはよくわかります。
「どうしたら
怖くなくなりますか？」
って、たまに聞かれますが
怖くならないようになろう
じゃなくて
怖くても、出たくなっちゃうくらい
やりたいことを見つけてね。
私は
外に出るのも怖かったし
人と会話するのも
目を合わせるのも怖かったけど
やりたいから
しょーがなく、怖いまま
人の中へ出て行っているうち
気がついたら
偉そうに講師したり
してました。
はじめは
怖さのあまり吐いたりしてたけど
「あ、大丈夫だった」
という小さな経験を
積み重ねてみたら
だんだん、そこまで怖くは
なくなってきたよ。
あとは
自分のことを
もっともっと好きになってあげてね。
自分のことが嫌いだと
人の目線が怖くなるよ。
（自分が、自分を見張っちゃうから）
自分を大事にして
怖さを乗り越えちゃうくらい
欲張りになってね♡
日曜日は
スピ系の学校に通っている
めいちゃんのお誘いで
スピの先生や生徒さん達に
まじって
日帰りバスツアーに
行って来ました
降っていた雨が
着くころにはやんで快晴！
桜が青空に映えてキレイでした
海と、空と、桜と、
神聖な空気ただよう神社。
帰りには虹もかかり
良い気をいっぱいもらってきました。
毎度のおなじみメンバー 笑
私だけ酒を飲むの図
心屋認定カウンセラー 桜庭愛
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プレスタート ４月２７日（土）
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第一回 ６月開催予定
◆「のんびりおしゃべり会」
（超少人数・女性限定） ＠東京・池袋
３月５日（火） （満席） 終了
３月２１日（木・祝） （満席） 終了
４月４日（木）１３：００ （残席１名さま）
◆桜庭愛ライン＠
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◆のんびりおしゃべり会
気軽なおしゃべり会♪
うつさん、人見知りさん
引きこもりさん大歓迎
《少人数、女性限定》
＠東京・池袋 １３：００～１５：００
３月５日（火） 満席 終了
３月２１日（木・祝） 満席 終了
４月４日（木） 残席１名さま
詳細＆お申し込みコチラからどうぞ！