悩みを使って楽しんじゃおう | うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつ、不安障害、20年ちかい引きこもり・・・からの、愛され妻
心屋認定カウンセラー 桜庭愛のブログ

 

こんばんは。
新年号が発表になりましたね。

今日は私からも、新しいお知らせです。




「ココロの寺子屋 あい塾」



悩みは、私たちが
「からくり」に気がついて

本当の世界を知るために
起きています。


私たちは
現実を見ているようで
現実を見ているわけじゃなく

現実のように見える幻を見て

不安になったり
悲しくなったりする。


幻だから
「からくり」が解けると

深刻な悩みが

爆笑コント
に見えてくる  笑笑


その楽しい瞬間を
皆んなであーだこーだ言いながら

分かち合って楽しみたくて

考えた企画です。




「ココロの寺子屋 あい塾」
一緒に人生の謎解きを楽しもう!


 グループカウンセリング
 + 心の仕組みのレクチャー

 + 「からくり」に気づく謎解き遊び

参加者特典
終了後2週間のフォロー




◆「ココロの寺子屋 あい塾」って、なに?


人生うまくいってないな

つらいな、苦しいな

ここから抜け出したいな

 

と感じている人

 


なにか物足りないな
なにか悲しくなるな
なんとなく寂しいな

楽しいことがないわけじゃないけど
なにか、いまひとつだな

と感じている人


人生の仕組みを知って
もっと楽しくステキな人生にしたい!

と感じている人



そんな人たちが集まって

「悩み」をヒントに
人生の謎解きを楽しみ

からくりを解いて、笑って

悩みを楽しんじゃえる

ようになって


安心して
自分らしく楽しく生きられるように

 

なるための場です。

 

 

皆でワイワイ話しながら

進めていきたいから

少人数制です。



これまで何十年も
信じ続けてきたことは

一度変わっても


すぐ、わからなくなったり
元の苦しい世界に戻ってしまったり
するので

出来るだけ、何度でも
通ってきて欲しいという思いから


近所の塾に通うようなイメージで
心の勉強を続けてほしいという意味で

「寺子屋」と名づけました。





◆どんなことをするの?


「ココロの寺子屋 あい塾」は

自分のコントを知って
カンチガイから抜け出し

仲間と一緒に


悩み苦しむ人生から
自分らしく楽しく生きる人生に
変えていく場所です。


まず、グループカウンセリング形式で
「悩み」の分かち合いをして

そこから

その「悩み」をもとに


人生のからくりについて
心の仕組みについて

セミナー形式での

レクチャーを交えながら

理解を深めていきます。


基本的には
皆んなで、ガヤガヤと

じゃあ、こういう場合は?
私のこれは?

という感じで

おしゃべりしながら
進めていきます。





◆参加するとどうなるの?

 

 

・これまで信じてきたことは

カンチガイだったとわかるから

悩みを笑えるようになります。


・自分の悩みを打ち明けたくない人も
人の悩みを聞いているだけで
心の仕組みがわかってきます。

・個人カウンセリングよりも
「自分だけの思い込みストーリー」

から抜け出しやすいです。

・人に自分の悩みを笑ってもらうと

(そして、自分も一緒に笑うと)
自分で自分を閉じ込めている
「苦しい世界」から
するっと抜け出せます。


《ご注意》

ただし、心屋塾の考え方や、桜庭の考え方に
共感できない方には向きません。





◆特典のフォローってなにをするの?


あい塾に参加して、その時は

「そうか、そういうことだったのか!
なーーんだ!!」
と、悩みを笑えるようになっても

家に帰って一人になったとたん

あれ?どういうことだったっけ
またわからなくなっちゃった。。。

ってなること、多いと思います。


そんな時のために
参加者さん同士でフォローし合えるよう

2週間限定でライングループを作ります。

私も必要に応じてコメントします。

グループで応援しあったり
励ましあったりして
塾終了後も安心して進んでいけます。




ちなみに・・・

「謎解き遊び」って

右矢印こんな感じ です

 

「私は不幸」ストーリーのからくりを解いて

笑っちゃおう~♪

 

 

「ココロの寺子屋 あい塾」
一緒に人生の謎解きを楽しもう!

 


 グループカウンセリング
 + 心の仕組みのレクチャー

 + 「からくり」に気づく謎解き遊び

参加者特典
終了後2週間のフォロー


日程: 4月27日(土) 13時〜16時
場所: 池袋駅 歩6分のセミナールーム
定員: 4名


詳細とお申し込みは

右矢印こちらからどうぞ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心屋認定カウンセラー 桜庭愛

 

 

 

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3月21日(木・祝) 満席 終了
4月4日(木) 残席1名さま
 

詳細&お申し込み右矢印コチラからどうぞ!

 

 

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