うつを問題にしない、ということ④ | うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつ、不安障害、20年ちかい引きこもり・・・からの、愛され妻
心屋認定カウンセラー 桜庭愛のブログ

うつを問題にしない、ということ

うつを問題にしない、ということ②

うつを問題にしない、ということ③

のつづき。

 


いつかのBeトレで仁さんが


「好きなことは、ずっと続けている事。
やめたくてもやめられない事」と
言ってた。


うつの頃のわたしが続けていたこと
やめられなかったことは

 

家事をしないこと。
いつまでも寝ていること。
引きこもること。
働かないこと。


でも
「それはやりたいことじゃ
ありません」って
思ってた。

 

「そこから抜け出したいんです」
と言ってた。

 

だって外聞が悪いし。
軽蔑されるし。
将来が不安だし。
何より
親が悲しむし。見放されるし。


本当は、ぐうたらが大好きだけど
もう1ミリも頑張りたくないけど

 

絶対に受け入れてもらえないから
頑張りたいのに頑張れないんですって
言っておかないと・・・。

 

罪悪感で苦しくてたまらなかったから
「うつ」という理由がないと
怖くてとても休めなかった。

 


もう休まなきゃ倒れるって
親に言っても聞いてもらえなくて
(伝え方もヘタだった)

 

これならどうだ!って
意味もあったと思うし

 

あんたたちが
よってたかって追い詰めたから
わたしはこんな風になってしまったよ!
反省しろ後悔しろ、という
怒りもあったし

 

一番求めてたのは

 

そんなわたしでも、
ここに居てほしい。
ここに居ていいよ。

 

という言葉。

 

わたしは、ここに居ていいの?
と、ずーーーっと
不安でたまらなかったから。

 

いつ、あなたはここに
居ないでほしい、
消えてほしいと
親に、世界に宣告されるかと
びくびくしていて

 

とてもじゃないけど
安心して生きていられなかったから。

 

それで、その言葉が
どうしても欲しかった。

 


うつは、わたしのいろんな願いを

叶えてくれようとしていた。

 


つづく。

 

 

 

◆ひでこルーム管理人のお話会◆

~~9月の日程準備中~~

 (※ひでこルーム管理人のお話会とは

       → ななちゃんのブログ

◎8月のひでこルーム管理人のお話会は

→ 【8月募集日程】ひでこルーム管理人お話会!

→ 8月のひでこルーム管理人お話会

◎ご感想 → 罪悪感あっても、やったら変わる

 

 

☆個人セッションのモニター様を募集中です☆

〈詳細〉

 → 個人カウンセリングセッション モニター様募集 / ご感想 その1その2 その3

〈お申込み可能日程とお申込み〉

 → 個人カウンセリングセッション・リュッシャーカラー診断つき お申込み

*8月のご予約枠は都合により大変少なくなっております。

その他の日程でのご相談も承っております。