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ベジ対応
グルテンフリー
レアチーズケーキ(過去の記事)

 

寒天段々ゼリーの進化版😆

 

レアチーズケーキはゼラチンを使うけど、自然食品でゼラチンが扱いがほとんどありません。

 

なんとか寒天でレアチーズケーキを作れないかとチャレンジ!
豆乳ヨーグルトを使うとベジ対応!
ひよこ豆クラッカーなのでグルテンフリーです。

ホエーを利用したのが自分でもなかなか良いレシピではないかと当時自画自賛したものでした(^^)フフフ

 

 

 

材料
実際には計量せず目安で作ったので甘さはお好みで調節してください!

 

台…
有機ひよこ豆クラッカー100g(※ひよこ豆クラッカーでなくても、シンプルなくラッカーやビスケットやクッキーでもOKです!)
プラントベーススプレッド50g(スプレッドがない方はココナッツオイルでもOKです)
アガベシロップ大さじ1~3(メープルシロップなどでもOKです!甘さはちょっと味見して加減してください)

 

チーズケーキ…
豆乳グルト1パック+1/2パック(一晩水切り)
粉末寒天一袋(北原産業さんの粉末寒天は一袋が4g)
アガベシロップ60g(お好みで加減)
無農薬レモン果汁1/2個分(でっかいレモンだったので小さめなら1個分)
水切りヨーグルトででたホエー200cc

 

 

飾り寒天…
無農薬ブルーベリー1パック(150~200g)
アガベシロップ80cc
無農薬レモン果汁1/2個分(でっかいレモンだったので小さめなら1個分)
粉末寒天1/2

 

 

作り方

1
豆乳グルトは一晩水切りしておく(水分のホエーは使うから取っておく)
水切りヨーグルトは作る前に常温に置いておく
冷たいと後で寒天液に混ぜたとき冷めて分離してしまう

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2
ひよこ豆クラッカーをミキサーにかけて細かく砕く(麺棒などで潰してもよい)

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3
プラントベーススプレッドを入れてなじませる
アガベシロップはお好みで入れる(プラントベーススプレッドに塩が入っているから台を甘くした方が仕上がりのバランスが良くなるかも)

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4

底が抜ける型に敷き詰める
底が平らなカップなどで押す
冷蔵庫で冷やしておく

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5
鍋に水切りヨーグルトででたホエーとアガベシロップとレモン果汁と粉末寒天を入れてよく混ぜながらしっかり沸騰させる

泡が立上がるくらい沸騰させる

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6
寒天液が熱いうちに水切りヨーグルトを鍋に入れて泡立て器などで手早くなめらかになるまで混ぜる
(寒天液がヨーグルトで冷めて冷たくなってしまうとだめなので心配な場合はごく弱火で火にかけておいた方がいいかも)

ここが一番難しい!
ここが上手くいかないと寒天とヨーグルトが分離してつるんとしたケーキになりません。

手早く!

ゼラチンチーズケーキの場合はここで一回漉しますが、寒天の場合は固まってしまうから、少しくらいタマが残っていてもよい。手早くが命!

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7
冷蔵庫で冷やしておいたクラッカーの上に流し入れる
冷蔵庫で冷やしておく
チーズケーキがしっかり固まってから次の行程へ

 

8
鍋にブルーベリーとアガベシロップを入れてしばらく置く
レモン果汁と粉末寒天1/2袋を入れて火にかけて沸騰させる

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9
氷水のボールに鍋底をつけて混ぜながら粗熱をとる
粗熱が取れたら固まったチーズケーキの上に流し入れる

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10
しばらく冷蔵庫で冷やす

出来上がり

 

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📖📘📗✏️

これがまさに私が学びたかったことです❣️って思うくらい素晴らしい授業でした


どの授業も私にはワクワクの学び

放送大学やってよかったな


レポート頑張りたかったのに、実力不足➕気負いすぎて上手く書けなかった😢


締め切りギリギリになってしまい、書き直したいところや不足がどんどん見つかる


文を書くことは好きだけど、ただ書くだけでは感想文になってしまう


レポートは書き方があってまだ理解できていない


レポートは苦手だけれど レポート書くことも今の私には学びです


#放送大学 

#知らないことだらけ 

#勉強はたのしい 

#レポート

#web授業






🍅🥒🥔🧅

矢島漢方農園直売所


きゅうりがでっかい🥒

新玉ねぎ🧅新じゃが🥔出ました💚

トマト

ミニトマト

ルッコラ


そら豆はまもなく終了だそうです


矢島漢方農園直売所

火曜日

土曜日

日曜日

朝8:00頃から

すぐ売れるからお早めに


横浜市栄区田谷254-1

🅿️あり


農薬化学肥料不使用

植物で野菜を元気にする漢方農法


地元の生産者さんから安全で美味しい野菜を買えることに感謝です💚


#トマト

#矢島漢方農園直売所

#漢方農法 

#農薬化学肥料不使用

#地産地消野菜

 

よくみるととても可憐な花

ドクダミ

なのに・・・毒をおもわせる名前

 

 

他の良い呼び名はないかとをグーグル先生に聞いてみる😊

別名

🌱ドクダン

🌱ハッチョウグサ

🌱ドクダメ

🌱ジゴクソバ

🌱ウマゼリ

酷すぎる😢

 

 

まあまあましなのが

🌱シブキ

🌱ジュウヤク

 

 

海外の呼び名は可愛らしいが理由が悲しい

ベトナム

生臭いという意味らしい

🌱ザウザプカー

🌱ザウジエプカー

 

 

アメリカ

魚臭いという意味らしい

🐟フィッシュミント

🐟フィッシュハーブ

🐟フィッシュウワート

 

 

 

他には

トカゲの尻尾という意味の

🦎リザードテイル

カメレオンの植物という意味の

🦎カメレオンプラント

司教の雑草という意味の

🌱ビショップズ・ウィード

 

 

 

やっと見つけた💚

葉っぱの形が心臓の型だから

💚ハートリーフ

これが一番響きは良い😊

 

 

 

こんなに可憐で可愛くて薬効がたくさんあってよい植物なのに。

香りも空気がキレイになる感じで好きなんです。

そしてみんなに愛されているよね。

名前はひどい

私は大好きドクダミ💚

 

 

 
 
 
※過去に書いた記事をアップしました※

 

家庭用プリンターのインクカートリッジ

空になった後、皆さんはどうしていますか?

私はすみません!何も考えず燃えるゴミで捨てていました!

 

先日インクを買いにノジマ電気さんへ行きました。

インクを手にした私にお兄さんが言いました。

「インクカートリッジは必ず回収ボックスへお願いします」

 

理由を聞いて驚いたのでした。

 

インクカートリッジが高くなっている理由はこのカートリッジにありました。

インクカートリッジの金属部分が大変重要だったのでした。

 

これを回収して再利用することでコストダウンにつながると。

その回収率はなんと10%以下なのでした。

 

知らない人はきっと多いのでは?

インクに裏にもちゃんと書いてありました。

インクカートリッジ里帰りプロジェクトのキャラクターが箱にいました!

(もっとアピールしてもいいのではないでしょうか)

 

知らないことはたくさんありますね。

だからこうしてブログに書いてみました。

知っている方にはすみません。

 

 

インクカートリッジ里帰りプロジェクトなるものもあるのでした。

かわいいキャラクターもいました。こんなにかわいいキャラに今まで気づかなかったキャラ好きの私!

インク高いな~しか考えていなかった浅はかな私!

インクカートリッジ里帰りプロジェクト 使用済みインクカートリッジの回収・リサイクルを推進するプリンターメーカーの共同活動

 

使い終わったら、僕のマークの回収箱まで連れて行ってね!

 

 

 

インクカートリッジ 里帰りプロジェクト

 


回収実績報告

里帰りプロジェクトによって、使用済みインクカートリッジの再資源化が促進されています。

 

※ 里帰りプロジェクトの評価条件による値です。
ご家庭の一般ゴミとして処理した場合と里帰りプロジェクトによる回収処理との差をCO2削減効果として計算しています。 2015年2月に林野庁の公表する杉の木のCO2吸収量に関する記載内容が更新されたことに伴い、 2014年度に杉の木の本数を遡って更新しています。( 林野庁HP参照 )

 

 

 

 

プロジェクトの内容を読んでみると、カートリッジに使われる金属などのことはあまり取り上げられていませんが、ケース自体もプラですし、小さいながらも大変複雑な商品であります。回収してリサイクルすることで資源の再利用につながるようですね。

あ~これまでたくさん捨ててきた私に伝えたい!

 

私はどうしてもプリンターで印刷する必要があるためなくてはならない。

正直CANONさんのプリンターには30年以上お世話になっておりますが、このインクの高さでは印刷にかかるコストがつらくて、印刷コストの低いメーカーのプリンターに変えようと考えていました。

 

CANONはプリンター本体は安くインクが高い

EPSONはプリンター本体が高めだがインクコストが安い(CANONより)

 

 

どちらにしても各プリンターメーカさん共同の「インクカートリッジ里帰りプロジェクト」はプリンターを使用する多くの人が知って、回収率を100%に近づければこれ以上の値上がりを防ぐことができるかもしれません。

 

 

インクカートリッジの回収のCMもあったような気がします。

関心が低かった自分を反省しております。

 

 

自分の周りの人まずは4人に話すことから始めると、それは波及効果を生むそうです。

これから周りの人に話していこうと思います。

このことを教えてくれたノジマ電機のお兄さんありがとうございました!

 






栄区

矢島漢方農園直売所


グリンピース

そら豆


時期が短いから

お早目に❣️


トマト🍅

ミニトマト

ほうれん草

インゲンなどもあります


🫛🫛🫛


地産地消


小さな農家さんから野菜を買おう


横浜市栄区田谷町254-1

矢島漢方農園直売所は

火、土、日

朝8:00〜

🅿️有


#そら豆

#グリンピース

#矢島漢方農園直売所 

#漢方農法

#農薬化学肥料不使用

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コーヒー店と花屋のアルバイト5月10日をもってやめることになりましたニコニコ

 

長年の自然食の仕事を引退後、好きなコーヒーの店でアルバイトを始めて2年たちました。

最初はコーヒー店の販売だったのですが、昨年から花屋と合体し、花屋の仕事も手伝うことになり配達の仕事も加わりました。

 

配達の仕事がとても大変で、知らない場所に住所をナビに入れて運転することがとても大変でした。

そこへ甲状腺低下症のせいでパニックの症状がひどくなり、知らない道や細い道などは動悸がすごくなってしまい、だましだまし休みながら仕事をしていましたが、過呼吸で意識が遠くなることもあり、そんな時は車を止めて漢方を飲んで休んでいましたが、本当に事故がなくてよかった。

運転がものすごくストレスになってしまいましたので、これからは車の運転のないアルバイトにします!

 

 

 

運転で配達して、これまで以上に宅急便のお仕事をされている方々に感謝の気持ちが強くなりました。

番地をナビに入れてもうまく到達しないこともあります。

また、同じ番地にたくさんの家が存在する住所も結構あるのです!

どういうこと?

郵便局の方、新聞配達の方、宅配の方、大変なご苦労の中配達しているのですね。

自然食品店をやっていた時も配達がありましたが、配達スタッフに感謝です。

 

 

 

そして!感謝と言えば、たくさんの方が、私のアルバイト先に来てくださいました。

コーヒーのマルシェに参加したときにマルシェに来てくださったり、本当に嬉しかったです♪

ありがとうございました。

 

 

花の配達をしたら、自然食品店の時のお客様のお宅だったこともあったな~(笑)

 

 

 

コーヒーの仕事に少しだけ携われて、とても楽しかったし、勉強になりました。

コーヒーの世界は奥深い!

そして、味も全然違う!

まだまだ何も知らないことばかりです。

 

これからもおいしいコーヒーを探していろんな店に行ってみたいです。

 

 


🍎🍎🍎

長野の小坂さんのりんご

今季分は終了だそうです😢


次は夏の終わり頃かな〜

小坂さんのりんごがある時期は毎日りんご食べてましたから、りんごのない時期はちょっとさびしい


#りんご

#今季終了

 

 

 

 

 

 

 

🍅🫛🍅🫛

矢島漢方農園直売所

絹さやとミニトマトとトマトが始まっていました

 

矢島さんのトマトは

ちょっと傷がある

でも絶対美味しいから

傷気にしないでください🍅

 

時期も短いから、あったらラッキーとおもってます😊

 

ミネラルの味がする〜と思いながらいつも幸せ美味しくいただいています

 

ミニトマトはトマトより長くあります

 

そのまま食べるのがもちろん最高とわかっていますが

私は皮むいてピクルスにするのが大好物です💛

むいた皮もちゃんと食べます😋

むきながら食べます

 

 

🥬🥬
地産地消
身土不二

小さな農家さんから野菜を買おう

横浜市栄区田谷町254-1
矢島漢方農園直売所は
火、土、日
朝8:00〜
🅿️有

 

 

 

#農薬化学肥料不使用 

#矢島漢方農園直売所 

#ミニトマト

#絹さや

#トマト

 

 

4月に入り、このブログの訪問者がものすごく増えています。

理由は「スナップエンドウ 黒い点々」で検索する方が多いこと。

 

何度かブログで書きましたが、このブログの長年にわたる検索ワードトップは

「黒い点々」です。

 

この季節はスナップエンドウや絹さやが出回りますから、特に増えるのですね!

アメブロとココログ合わせて毎日のように300人の方がこのblogを訪問して下さっているという驚きの事実!

 

結論から申しますと、黒い点々のあるスナップエンドウや絹さやはほとんどのものが問題なく食べられますグッド!

 

 

雨も少ない、急に暑くなる

農作物を作る皆様の自然環境は年々悪化しております。

 

本当に多くの方に知っていただきたいのは、今こうして店やネットでなんでも買えて食べたりできることは(あたりまえのこと)ではない爆笑のです

 

黒点々くらいは気にせず食べましょう!

(カビなどは良くないですが、写真のように点々とした黒さは問題ありません。)

二枚目の写真は黒い点々のあるスナップエンドウを茹でたものです。

黒い点々は茹でても消えないですが、緑が冴えてきて目立たなくなります。

 

☆写真は数年前にとったものです☆

横浜市栄区漢方農法直売所 矢島さんのスナップエンドウです。農薬化学肥料不使用です。

今年はまだスナップエンドウは出ていませんが、そろそろかな~と思います。

 

 

〇黒い点々は何か?

理由は一つではありません。

 

〇急な低温や気候の変動で成育中の作物に負荷がかかります。

それによる野菜本来が持つポリフェノールが増える、つまり野菜自体が自分を保護するためにポリフェノールをだすのです。それが黒い点となって表面にでます。

 

人が日焼するのも同じです。紫外線から肌を守るために肌を褐色にすることで肌を守っているのです。

 

 

〇虫に食われたあと

カメムシなどにかじられた跡が黒くなることがあります。

スナップエンドウに群がる虫たちは

カメムシ・ネキリムシ・アブラムシ・ハダニ・コナジラミ・ナメクジ・テントウムシダマシ・青虫・ナメクジ・アワノメイガ・アザミウマ・ハモグリバエ・ヨトウムシなどなど

 

 

〇病気によるもの

植物が病気になっても、それが人間にうつるわけではありません。

スナップエンドウに考えられる病気の一部

ごま病・うどん粉病・褐斑病・灰色かび病・菌核病・立枯病

 

こういう虫や病気を予防するために農薬が使われます

農薬化学肥料に頼らずに野菜を育てている生産者さんほど、黒い点々などの被害は多くなります。

 

 

〇移動中などの振動やなっているときに風などでこすれた傷

 

 

大概の黒い点々は問題なく食べられます。

 

 

少しくらい黒い点々があっても気にしないでくださいね~~~