オンライン・全国/東京
お顔と心を引き上げ
40代でも昇り坂♡
１0年先も笑顔の発信源へ
顔ヨガインストラクター
荻原 由紀（おゆき）です♡
40代で推し活してもいい？
あのアイドルに学ぶ
生きやすさのススメ
いきなりですが！
あなたには
推し
はいますか？
私はというとですね
Travis Japan
を今盛大に応援しています。
今日はちょっと彼らの話に
お付き合いくださると嬉しいです。
Travis Japanは
7人組のボーイズグループで
特にシンクロしたダンスが
魅力なのですが
（他にもたくさん語りたいところは
ありますが長くなるので割愛）
高いダンススキルだけではなく
表現力がすごいんです！
「顔サー」と言われるほど
表情豊かに踊るとこが
大好きで！！
パフォーマンスを見る度に
つられてニヤニヤしちゃうんです！
（キモイ）
見た人がとっても幸せな気持ちになる
ダンスの秘密とは何か？
最近とある番組で知ったことを
シェアさせてください！
それが
表情共有
ダンスの振りを合わせる時に
円になってそれぞれの顔を見ながら
表情を音楽に合わせてるんです。
だから
動作だけではなく
気持ちまでが揃って見えるんだ～！
圧倒的なエネルギーをもらえるのは
そのためか～！
と納得した次第です。
Youtube共有させてもらいました♡
めっちゃ笑顔が素敵で幸せをもらってます！
良かったら見てみてくださいね♡
表情が豊かだと
感情も豊かになり
毎日も豊かになる
8年以上
顔ヨガをお伝えする中で
私が感じていることでもあります。
表情が乏しかった私の20代。
実は良い人間関係を
周りの人と築いていたかというと
実はそうでもないんです。
顔ヨガを学んで
表情が豊かになった
今の40代の方が
家族や友達
職場の方や近所の方とも
居心地良く過ごせています。
（オトナになったのかな、笑）
先日開催したパークヨガ。からだも心もほぐれ
みなさま素敵な笑顔でした。真ん中が私です。
表情を柔らかくして
周りの方や自分に対しても
感情の機微に触れること
年を重ねても
大切にしていきたいなと思っています。
顔ヨガの受講生さまからも
「顔ヨガをしたら
子どもを起こる回数が減りました」
と感激の言葉が届いているんですよ。
子育て中のママも参加しやすいオンラインレッスンを
開催しています。右上が私です。
ママの笑顔のが増えて
お子様が嬉しい気持ちになれば
なによりです！
普段意識しない
お顔の筋肉を動かして
気持ちも豊かになる顔ヨガ
１day講座はこちらから
チェックしてみてくださいね。
推しの話については
まだまだ書き足りないことがたくさん！
（需要あるかな～！？笑）
40代でも
推しの存在が励みになってます！
いつか同じような心境の方と
語れたら嬉しいです。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
