オンライン・全国/東京
お顔と心を引き上げ
40代でも昇り坂♡
１0年先も笑顔の発信源へ
顔ヨガインストラクター
荻原 由紀（おゆき）です♡
気づいたら深くなっている
おでこのシワ撃退法
「おでこのシワが気になります！
もうクリニックで注射してもらった方が
いいのかも、と思っています」
今オンラインでご希望の方に
開催している個別相談で
こんなご質問を頂きました。
お気持ちとってもよく分かります。
勇気を出してご相談いただき
どうもありがとうございます。
おでこのシワの原因の１つに
普段の表情のクセ
というのがあります。
目を開ける時に
おでこにシワが入ってしまうのは
目の周りの筋肉
「眼輪筋」 がんりんきん
が
使えていないから。
おでこを縮めることで
目を開けようとしちゃうんです。
これを解決するためには
／／
目の周りの筋肉を
鍛えてあげること
＼＼
これは
お顔の筋肉を鍛える
「顔ヨガ」にお任せください♡
おでこにシワが入らないように
「目を細める、大きく開ける」
を繰り返すと
じんわり目が温かくなって目の周りが鍛えられます。
目ヂカラがつき
おでこを使わなくても
目が大きく開けられます！
「まだまだ動かしていないところが
たくさんあるんですね！」
顔ヨガを初めて体験された方の
ほとんどが驚きの声を上げられます。
そうなんです！
毎日
何気なく過ごしていても
使えてない筋肉が
まだまだ眠っているんですよ。
先日の1day講座の模様です。私は上の真ん中です。
まずは自分の力で
目覚めさせてあげてからでも
クリニックに行くのは遅くない
とオギハラは思っています。
毎日少しづつでも
効果を感じて変われるようになると
「私にもできる！！」
嬉しい気持ちの積み重ねで
心から笑顔になれちゃいます♡
年を重ねても
ママ業で忙しくっても
一生付き合っていく
自分のお顔。
一日の始まり
鏡を見てゲンナリした気持ちにならず
メイクをしながら
ワクワク期待感が持てるように♡
「ほうれい線が薄くなっています～！」
と
オギハラのガッツポーズが止まらないくらい
嬉しいお声が続々届いている顔ヨガ。
お伝えしたいことをぎゅぎゅっとつめこんだ
１day講座の詳細はこちらからご覧になれます。
先月もありがたいことに満席となりました。
お早めにチェックしてみてくださると
嬉しいです。
おでこも眉間のシワも気にならず
自然な笑顔でお子様に接したら
「ママ今日は機嫌が良いのかな」と
お子様も安心して
おうちの中で過ごせます。
ガミガミ言わなくても
宿題を終わらせたり
明日の準備をしたり♡
旦那様はおいしいスイーツを
お土産に買ってきてくれたりして♡
（はい、完全に妄想です！笑）
平和な時間が作れたら
嬉しいなと思います。
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
