オンライン・全国/東京
お顔と心を引き上げ
40代でも昇り坂♡
１0年先も笑顔の発信源へ
顔ヨガインストラクター
荻原 由紀（おゆき）です♡
【アーカイブ】
たるんだ顔をバッチバチに
鍛える顔ヨガLIVE
「顔が痛い（笑）」
コメントやスタンプが飛び交った
早朝のインスタLIVE。
毎週月曜
6：40-7：00
で開催しています。
今回は祝日明けの
火曜日でしたが
たくさんの方にご視聴頂きました。
どうもありがとうございます！
先日のアンケートで
「顔の筋肉疲れる～って感じに
使い倒したいです！」
という！？強者なリクエストを頂き
今日は主に
お口周辺を鍛えてハリを出す顔ヨガ
をLIVEで一緒にやりました！
真剣にやれば２０分弱でも
ちょっと疲れたかも、と思うくらい
使った感が出てくると思います。
「すぐ出来そうなものばかり
やってみます(^^）」
という嬉しいお声も頂くほど
マスクの下や
お料理中や移動中など
お顔がヒマな時にできるポーズなので
「お顔にハリが欲しい！」
「ほうれい線が気になる！」
そんな時のご参考にしてくださると嬉しいです。
「想像以上に筋肉を使うのが疲れました。
それだけ普段
単純な動きしかしていないんだなというのと、
使えば使うほど鍛えられるという
前向きな気持ちも生まれました！」
実際にお顔を合わせて
レクチャーしていく顔ヨガの講座も
ありがたいことに
新しい発見をしてくださる方が
増えてまいりました。
先日の１day講座では初めましての受講生様同士でも仲良くなられていましたよ♡
いい笑顔です！右上が私です。
マスクを外すことになった
初めての夏
自信を持って笑顔で
レジャーを楽しみたい
夏の顔ヨガ１day講座の詳細は
こちらからご覧になれます。
お早めにチェックしてみてくださいね。
何気なく動かしているお顔も
一つ一つの表情筋に向き合ってあげれば
確実にハリが出て
血色も良くなっていくんですよね。
自分の力で
「より良くしていく」
豊かな気持ちで
毎日を楽しく過ごせる肩が増えれば
嬉しいなと思っています。
今週も笑顔の時間を多めに
過ごしていきましょう♡
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
